Cum să schiezi

Conţinut

• sfat
• avertismente
• Elemente necesare

Acest articol a fost scris cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului.

Există 14 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Echipa de administrare a conținutului examinează cu atenție activitatea echipei editoriale pentru a ne asigura că fiecare articol respectă standardele noastre de înaltă calitate. 7 Încercați să schiați a perete mogul. Pe unele piese veți găsi pereți mogul. Schiii cu experiență vor putea doar să le încerce, deoarece aceste piese pot fi foarte dificil de trecut fără să cadă de multe ori. Când coborâți pe un perete, va trebui să vă ocoliți. Pentru a vă controla traiectoria, încercați să vă ridicați muntele de fiecare dată când ocoliți o denivelare.

• Odată ce vă veți simți confortabil pe denivelări, puteți începe să vă orientați schiurile pe pistă, astfel încât veți aluneca mai repede între denivelări.

reclamă

sfat

• Deși ar trebui să faci tot ce poți pentru a rămâne în poziție verticală, nu-ți fie frică să cazi. Toată lumea cade în aceste prime ieșiri de schi. Și chiar și schiorii cu experiență continuă să cadă din când în când.
• Uneori este bine să abordați piese mai dificile pentru a deveni mai buni și a vă distra, dar nu alergați pe piese pe care nu le veți putea coborî.În acest fel, vei fi în siguranță, alți schiori nu te vor evita, iar următorii pot rămâne calzi în cabina lor!
• Lenjeria termică sintetică, o jachetă lejeră și pantaloni de schi sunt ținuta perfectă pentru schi. Aceste haine nu absoarbe apa și vei rămâne uscat, în timp ce transpirația se va evapora rapid. Dacă nu este foarte frig, hainele sintetice ieftine vor face treaba.
• Din cauza frigului, a timpului petrecut pe ascensoare și a gravitației, este ușor de uitat că schiul este o activitate fizică epuizantă. Bea apă cel puțin în fiecare oră sau două, chiar dacă nu îți este sete.
• Ochelarii sau măștile polarizate sunt perfecte pentru schi, deoarece blochează strălucirea soarelui pe zăpadă fără a întuneca întregul peisaj.
• Cereți sfatul unui profesionist. Asigurați-vă că aveți echipamentul de care aveți nevoie. Întrebați un angajat la un magazin de schi sau un tracker dacă nu sunteți sigur de echipamentul dvs.
• Aduceți o hartă a zonei de schi. De obicei sunt disponibile în magazinele, restaurantele și hotelurile din stațiune. Acest card vă va fi foarte util dacă vă pierdeți. De asemenea, găsiți semnele înapoi la gară, care vă va duce înapoi la punctul de plecare.

reclamă

avertismente

• Nu-ți traversa niciodată schiurile. Ai pierde rapid controlul și ai cădea.
• Schiul poate fi un sport periculos. Este un sport de viteză pentru care ai puțină protecție. Rămâneți pe piese care se potrivesc nivelului dvs. Nu schiți niciodată pe o pistă abruptă pentru abilitățile dvs. Practicați să vă dezvoltați abilitățile pe trasee ușoare, deoarece aruncarea pe o pistă dificilă vă poate răni sau răni pe altcineva.
• Citiți și urmați regulile din cod schior. Acestea sunt reguli pe care toți schiii trebuie să le respecte, la fel ca a codul drumului pentru schiori. Aceste reguli sunt indicate în general pe planurile stației și la începutul ascensoarelor. De obicei, sunt indicate și la ghișeele de unde cumpărați pachetul (uneori chiar și pe pachetul în sine).
• Fii întotdeauna conștient de mediul tău. Dacă cazi într-un loc în care sunt mulți oameni, ai grijă să nu lovești alți schiori.

reclamă

Elemente necesare

• schiuri
• Cizme de schi
• dispozitive de fixare
• căşti
• Ochelari sau mască de schi
• Stâlpi de schi
• Îmbrăcăminte de schi: jacheta și pantaloni de schi
• Lenjerie de schi: dresuri, tricou și șosete
• Mănuși sau mănuși (calde și impermeabile)
• zăpadă
• Un permis de schi

Preluat de la „https://fr.m..com/index.php?title=skier&oldid=257856"