Cum se tratează buzele decojite

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Faceți posibile tratamente eficiente
• Metoda 2 Evitați anumite obiceiuri
• Metoda 3 Elimină miturile

Puteți avea buzele decojite din multe motive diferite. Deși aceasta nu este de obicei o problemă serioasă de sănătate, poate fi dureroasă și foarte iritantă. Dacă aveți buzele decojite și nu vă deranjează, există multe tratamente și contramăsuri la domiciliu pe care le puteți folosi pentru a vă elibera.

etape

Metoda 1 Faceți posibile tratamente eficiente

1. 
   

   
   Pune ceară de albine. Acest produs cu un singur ingredient este un mod sigur și eficient de a menține hidratarea pielii și de a preveni uscarea acestuia. Majoritatea balsamurilor de buze făcute cu alte ingrediente nu pot aduce aceleași rezultate.

2. 
   

   
   Fii atent când alegi balsamul de buze. S-ar putea să credeți că orice balsam de buze va face trucul, deoarece toate sunt concepute pentru a rezolva acest tip de problemă. Cu toate acestea, există, din păcate, produse care conțin mentă, camfor și mentol, care pot deteriora buzele deteriorate. Nu cumpărați balsamuri care listează aceste ingrediente.
   • Mulți dermatologi recomandă utilizarea petrolatum, dar există și unii care nu o dezaprobă, argumentând că poate fi dăunător.

3. 
   

   
   
   
   Încercați să folosiți hidratante pentru buze. Spre deosebire de balsamurile de buze, care păstrează umiditatea pentru a preveni uscarea buzelor, hidratanții încearcă să le rehidrateze direct. Există dermatologi care recomandă utilizarea hidratantelor care conțin vitaminele E, A și B sau dimeticona. Cel mai bine este să utilizați astfel de produse imediat după baie, deoarece apa, șampoanele și săpunul pot usca buzele deja deteriorate.

4. 
   

   
   Folosiți tratamente naturiste. Hidratantele și balsamurile 100% naturale pot fi eficiente, dar există multe afirmații care nu sunt susținute de dovezi. Grăsimile și cearele pot ajuta de obicei la reținerea umidității. Aceasta include produse precum uleiuri vegetale, unt de shea, ceară de albine, unt de cacao și ulei de nucă de cocos. Pe de altă parte, substanțele aromatice și uleiurile esențiale sunt mai susceptibile de a irita buzele decât de a le înmuia. Ele pot provoca chiar o reacție puternică.

5. 
   

   
   
   
   Faceți un balsam de buze acasă. Dacă nu aveți nicio dorință de a cumpăra produse din magazin, puteți utiliza produsele disponibile în bucătăria dvs. pentru a vă ușura. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că majoritatea acestor rețete nu sunt aprobate de profesioniști în domeniu. În orice caz, cel mai bine este să rămânem la ingrediente simple și să evităm uleiurile esențiale, sau cel puțin să le diluăm la 2% sau chiar mai puțin.
   • Pentru a face un balsam simplu de buze, aveți nevoie de 3 lingurițe de ulei de nucă de cocos, o cană de ceară de albine și o linguriță de ulei de vitamina E. Va trebui să fierbeți toate într-o tigaie. După îndepărtarea amestecului de pe foc, se lasă peste noapte să se usuce și se solidifică.

6. 
   

   
   Ștergeți ușor buzele. Un exfoliant blând poate fi eficient pentru buzele tale, dar dacă pui prea mult, de asemenea, poți provoca pagube. De exemplu, puteți aplica un amestec de zahăr, miere și ulei de măsline timp de zece minute pe buze, după care va trebui să îl curățați. Acest lucru ar trebui să contribuie la înmuierea și hidratarea buzelor, dar încetați să aplicați acest lucru dacă observați că există alte deteriorări ale buzelor.

7. 
   

   
   Nu uitați să folosiți ulei de in. Există site-uri care susțin că uleiul de semințe de in ajută la vindecarea buzelor decojite prin restabilirea acizilor grași esențiali. Poate sau nu funcționează, dar trebuie să știți că inul poate avea efecte periculoase dacă aveți anumite boli sau alergii. Dacă totuși decideți să-l utilizați, aplicați o cantitate mică de ulei de semințe de in direct pe buze.
   • Puteți utiliza, de asemenea, ulei de in ca ingredient pentru bandaje, pansamente sau sosuri calde. Puteți adăuga, de asemenea, o picătură la alimente precum floricele, cartofii coapte și brânza de căsuță.
   • Fii foarte atent. Uleiul de semințe de in nu durează mult, așa că ar trebui să-l utilizați în primele trei luni de la achiziție.

Metoda 2 Evitați anumite obiceiuri

1. 
   

   
   Nu mai musca buzele. Uneori, acțiunile noastre sunt cele care fac ca buzele să fie decojite. Majoritatea oamenilor au obiceiul de a-și mușca buzele deseori, oarecum inconștient, atunci când se simt stresați, plictisiți sau anxioși. Dacă observi că buzele tale sunt crăpate sau decojite, încearcă să stabilești dacă ai obiceiul de a-ți mușca buzele. Dacă da, faceți măsuri pentru a nu mai face acest lucru.
   • Încercați să determinați tipul de situații în care vă mușcați buzele. Aveți obiceiul să vă mușcați buzele atunci când vă confruntați cu situații sociale sau când sunteți anxioși, cum ar fi atunci când trebuie să vorbiți cu colegii sau să întâlniți oameni noi? Îți mușcă buzele doar când te plictisești, ca atunci când aștepți autobuzul sau te uiți la televizor?
   • După ce ați identificat tipul de situații în care vă mușcați buzele, adoptați comportamente care să reducă plictiseala și anxietatea, care nu sunt periculoase pentru corpul vostru. De exemplu, puteți încerca să vă relaxați mușchii, să respirați adânc sau ceea ce se numește răspunsul competitiv. Acesta este un comportament pe care îl veți adopta pentru a nu mai putea să vă mușcați buzele. De exemplu, ai putea avea gumă de mestecat în gură pentru a-ți ține dinții ocupați.

2. 
   

   
   Limitați-vă expunerea la alergeni. Dacă observi că buzele tale sunt decojite după ce ai fost expus la anumite produse sau că ai ingerat anumite alimente, acesta ar putea fi cauzat de o alergie.
   • Pasta de dinți, produse cosmetice, parfumuri, coloranți și balsamuri de buze conțin adesea substanțe care vă pot irita gura, ochii și buzele. Dacă îți dai seama că buzele tale sunt decojite după ce ai folosit un anumit produs, încetează să îl folosești și găsește o alternativă.
   • Chiar dacă nu credeți că este din cauza produselor cosmetice că aveți buzele decojite, este totuși mai bine dacă nu mai folosiți balsamul de buze și rujul până nu se vindecă. . Aceste produse pot conține într-adevăr germeni și este mai probabil să aveți o infecție cu buzele decojite.
   • Există anumite anotimpuri precum emps-urile care declanșează reacții alergice din cauza creșterii cantității de polen din aer. Dacă sunteți sensibil la schimbarea anotimpului, va trebui să petreceți mai puțin timp în aer liber sau să cumpărați medicamente contra alergiei.
   • Expunerea la agenți alergeni vă poate determina să respirați prin gură, ceea ce vă va strânge buzele expunându-le la mai multe resturi și aer. Toate acestea vă pot provoca să aveți buze cojite și decojite.

3. 
   

   
   Nu încercați să vă lingiți sau să vă mestecați buzele. Atunci când buzele tale sunt cojite și cojite, ești tentat să-ți lingi limba și să îndepărtezi pielea moartă pentru a ameliora simptomele. Cu toate acestea, acest lucru cauzează mai mult rău pe termen lung și poate întârzia timpul de vindecare a buzelor decojite.
   • Nu trageți pe pielea de peeling. Deși poate fi tentant, chiar nu te va ajuta. În general, acest obicei provoacă durere și duce la sângerare la nivelul buzelor, ceea ce crește riscul de infecție și întârzie procesul de vindecare.

4. 
   

   
   Hidratează și mănâncă sănătos. Deshidratarea este una dintre cele mai frecvente cauze ale apariției buzelor decojite. Dacă îți iei obiceiul să te hidratezi, te poți salva de pe buzele tale decojite pe termen lung.
   • Bea multă apă pe parcursul zilei. Este nevoie în medie de aproximativ 1,5 litri de apă pentru o persoană obișnuită, dar această cantitate poate varia în funcție de stilul de viață pe care îl conduci. De exemplu, dacă faceți exerciții fizice des sau efectuați eforturi fizice, este posibil să aveți nevoie de mai multă apă. De obicei, ar trebui să beți suficientă apă pentru a fi rareori însetat. Dacă aveți o urină galben deschis sau galben drept, este cu siguranță că beți cantitatea potrivită de apă.
   • Să ai o dietă sănătoasă, echilibrată, te poate ajuta să ai buze sănătoase. Mâncarea vă poate oferi 20% din cantitatea totală de apă de care aveți nevoie. Spanacul și pepene verde sunt exemple de alimente pe bază de apă 90%.
   • Dacă aerul din casa ta pare uscat sau locuiești într-o zonă în care aerul este uscat și poluat, ar trebui să cumperi un umidificator. Acest lucru va face ca aerul din casa ta să fie umed și va reduce șansa ca buzele tale să fie cojite.

Metoda 3 Elimină miturile

1. 
   

   
   Nu luați lămâie. Balsamurile și exfolianții care conțin suc de lămâie sau orice alt ingredient citric îți pot irita buzele și pielea. De asemenea, vă pot face sensibili la soare, ceea ce poate duce la formarea de blistere sau roșeață. Aceste produse sunt probabil mai mult rău decât bine atunci când vine vorba de vindecarea buzelor decojite.

2. 
   

   
   Evitați să folosiți exfoliatori aspri. Trebuie să știi că buzele tale sunt mult mai sensibile decât pielea ta. Chiar și produsele care se presupune că sunt folosite pentru buze pot provoca pagube. Cel mai bine este să te lipești de exfolianți blânzi în loc de un scrub facial.