Cum să scapi de arsurile din gât

Conţinut

• etape
• Partea 1 Tratează o gât arsură
• Partea 2 Utilizarea tratamentelor naturiste
• Partea a 3-a Determinarea cauzei arsurilor la gât

Dacă aveți arsuri sau dureri în gât, doriți să le ușurați rapid. Dacă gâtul te arde, poate fi dificil să înghiți sau să mănânci. Medicamentele contra-counter, dulciurile sau spray-urile la gât sunt cele mai bune metode de a trata durerile de gât înainte de a vedea un medic. După ce ați reușit să ameliorați durerea, luați un moment pentru a vă gândi la cauza posibilă cu medicul dumneavoastră.

etape

Partea 1 Tratează o gât arsură

1. Încercați calmantele fără prescripție medicală. O soluție simplă este să luați un calmant oral, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul. Urmați doza din cutie pentru a cunoaște frecvența capturii.
   • Antiinflamatoarele precum ibuprofenul pot fi mai eficiente decât paracetamolul, deoarece reduc inflamația și iritarea. Cu toate acestea, paracetamolul poate fi mai eficient la ameliorarea durerii.

2. 
   

   
   Mâncați o înghețată în apă. Înghețata cu apă ajută la ameliorarea arsurilor la gât, deoarece frigul reduce durerile.
   • Puteți încerca alte tratamente cu frig, precum înghețată sau fructe congelate. Chiar și ceaiul înghețat sau apa rece îți pot alina gâtul.

3. 
   

   
   
   
   Încercați pastile pentru gât. Pastilele de zahăr sunt disponibile în majoritatea farmaciilor și sunt concepute pentru a calma durerea în gât. Doar asigurați-vă că nu conțin zahăr dacă acordați atenție liniei dvs.
   • Puteți lua pastile de câte ori doriți. Încercați, de asemenea, pastile de eucalipt sau mentol, deoarece acestea împrospătează și gâtul.

4. 
   

   
   Folosiți un spray pentru gât. Dacă nu vă plac pastile de gât, puteți utiliza în schimb un spray pentru gât. Unele spray-uri au proprietăți anestezice și antibiotice care vă ajută să vă alinați durerile de gât.
   • Pentru a o folosi, deschideți gura larg. Trageți limba. Îndreptați spray-ul direct pe partea din spate a gurii și pulverizați-vă puțin în gât.

5. 
   

   
   
   
   Lasă mâncarea să se răcească. Dacă masa este foarte fierbinte, ar putea crește iritația în gât. Asigurați-vă că nu mâncați și nu beți alimente arzătoare dacă aveți o durere în gât. Suflați să se răcească. Adăugați un cub de gheață sau agitați alimentele lichide înainte de a mânca.

6. 
   

   
   Rămâneți hidratat. Bea multe lichide în timpul zilei când ai dureri în gât. Dacă vă deshidratați, gâtul va deveni mai uscat, ceea ce va crește iritația. Nu este necesar să bea doar apă. De asemenea, încercați ceaiul și cafeaua, mai ales dacă sunt fierbinți, nu arde, deoarece lichidele vă pot calma gâtul.
   • Bărbații ar trebui să bea 2,5 litri de apă pe zi, iar femeile 2,2 litri. Poate trebuie să bei mai mult dacă ai dureri în gât.
   • Pentru a vă alina gâtul și mai mult, adăugați o lingură de miere în ceai sau cafea.

7. 
   

   
   Umezeste aerul. Gâtul uscat poate provoca multe iritații, ceea ce face ca gâtul să fie și mai uscat. Încercați să instalați un umidificator acasă dacă aerul este prea uscat. Dacă aerul din casa ta este prea uscat, îți poate irita gâtul și mai mult.
   • Cu toate acestea, puteți obține un efect similar, luând un duș fierbinte și luând timpul necesar pentru a inspira aburul care iese din el. Închideți ușa băii înainte de a curge apa dușului. Când porniți robinetul înainte de a intra în duș, porniți apa caldă pentru ca baia să se umple cu abur. Coborâți temperatura apei pentru a face un duș. În timpul dușului, respirați adânc și lăsați aburul să vă ajungă în gât.

8. 
   

   
   Evitați fumul de țigară. Fumul de țigară, chiar și al celorlalți, vă poate irita gâtul. Evitați fumătorii până când gâtul dvs. se îmbunătățește.

9. 
   

   
   Cumpărați o nouă periuță de dinți. Bacteriile se acumulează pe periuța de dinți de-a lungul timpului. Ai putea să-ți reinfectezi gâtul cu bacterii dacă folosești aceeași periuță de dinți veche.
   • Bacteriile intră în corpul tău la nivelul gingiilor, mai ales dacă sângerezi în timp ce te periezi.

10. 
    

    
    Ia medicamente prescrise. Medicul dumneavoastră este cel mai bun aliat în determinarea primei linii de apărare. În multe cazuri, este posibil să aveți nevoie de antibiotice pentru a vă trata gâtul, în funcție de problema pe care o aveți.

Partea 2 Utilizarea tratamentelor naturiste

1. 
   

   
   Încercați o soluție de oțet de cidru de mere. Adăugați o c. la s. miere și oțet de cidru de mere în apă fierbinte. Se amestecă bine. Bea amestecul.
   • Unii oameni spun că acest tratament ajută la calmarea durerilor de gât, deoarece ucide bacteriile. Mierea ajută, de asemenea, la ameliorarea durerii.
   • Dacă doriți, puteți gargara cu oțet de cidru de mere. Se amestecă 2 lingurițe. la s. în jumătate de cană cu apă. Nu puneți miere.

2. 
   

   
   Gargară cu apă sărată. Încălzește o cană cu apă. Adăugați o c. la c. sare și amestecă. Folosiți această soluție pentru a gargara, deoarece va ameliora durerea și inflamația.
   • Apa sărată acționează ca un antiseptic, care împiedică înmulțirea germenilor în gât. De asemenea, ajută la eliminarea mucusului.
   • De asemenea, puteți amesteca jumătate de c. la c. sare și jumătate de c. la c. bicarbonat de sodă într-o cană de apă fierbinte pentru a te gargara.

3. 
   

   
   Pregătiți un ceai din plante cu rădăcină de mămăligă. De obicei, veți găsi această rădăcină pe Internet sau în magazine specializate. Pune un c. la s. rădăcinați într-o cană și turnați apă clocotită peste ea. Lăsați să infuzeze între 30 și 60 de minute.
   • Filtrați pulpa și beți amestecul.
   • Consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă aveți diabet sau aveți probleme cu glicemia, deoarece acest lucru vă poate schimba nivelul glicemiei.

4. 
   

   
   Bea un ceai din plante cu rădăcină de arome. Unii oameni reușesc să-și ușureze durerile de gât, consumând un ceai din plante cu rădăcină de arome. Puteți găsi acest ceai gata în magazin sau îl puteți prepara singur.
   • Pentru a face singur, aveți nevoie de o cană de rădăcină de delicioasă (în bucăți mici), 2 lingurițe. la s. cuișoare (întregi) și jumătate de cană de flori de mușețel. Aceste ingrediente veți găsi în magazinele de specialitate. Păstrați-le în containere etanșe.
   • Turnați două căni și jumătate de apă într-o cratiță. Adăugați trei linguri bune de ingrediente în apă. Încălziți apa până fierbe și fierbeți la foc mic timp de 10 minute. Se filtrează și se bea.

Partea a 3-a Determinarea cauzei arsurilor la gât

1. 
   

   
   Verificați arsurile la stomac. Arsura la stomac poate provoca o senzație de arsură în gât din cauza refluxului acid.
   • Arsura la stomac poate provoca, de asemenea, o senzație de arsură în piept, care se agravează pe măsură ce vă culcați. De regulă, aceste probleme apar după mâncare. Poți fi răgușit a doua zi sau poți avea probleme la înghițire.
   • De asemenea, puteți avea un gust acru sau metalic în gură dacă suferiți de arsuri la stomac.
   • Sit. Dacă stai întins în pat și mirosi a acid care îți arde spatele gâtului, primul lucru de făcut este să te așezi. Bea un pahar cu apă pentru a-ți alina gâtul. De asemenea, vă puteți ridica patul.
   • Începeți să tratați arsurile la stomac cu antiacide vândute fără rețetă. Ele ajută la neutralizarea acidului din esofag și stomac. Acestea intră în vigoare aproape instantaneu. Pe de altă parte, nu îți vor alina gâtul dacă arde deja, dar vor preveni revenirea acizilor din gât.
   • Pacienții care suferă de durere și disconfort persistent trebuie să consulte un medic.

2. 
   

   
   Gândiți-vă la glodiodnie (sau la sindromul de arsură a gurii). Dacă alte părți ale gurii îți ard cu gâtul, poți suferi de glododinie. Acest sindrom poate fi cauzat de alte probleme precum hormoni, alergii, infecții sau deficiența anumitor vitamine. Cu toate acestea, medicii nu sunt siguri de motivele care cauzează acest sindrom.
   • Ai putea avea gura uscată sau un gust ciudat în gură. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu medicul stomatolog dacă observați aceste simptome. Aceasta ar putea fi rezultatul neuropatiei faciale.

3. 
   

   
   Ia-ți temperatura. Dacă aveți febră, este posibil să aveți angină. Alte simptome ale anginei includ pete albe în partea din spate a gâtului la palat, febră, dureri de cap și roșeață. Angina nu produce tuse.
   • Dacă credeți că aveți angină, consultați medicul dumneavoastră. Angina poate provoca uneori infecția amigdalelor. Tratamentul include antibiotice.
   • Febra, pe lângă inflamația ganglionilor limfatici și durerile de gât, poate fi un simptom al mononucleozei infecțioase. Acesta este motivul pentru care trebuie să vă consultați medicul în cazul acestor simptome. Veți face teste, iar medicul dumneavoastră poate observa prezența celulelor albe din sânge în rezultatele atipice. Evitați sportul din cauza unei posibile rupturi splenice cauzate de activitățile de impact.

4. 
   

   
   Rețineți cât durează durerea în gât. Dacă durerile de gât continuă după tratament, ar putea fi un semn de ceva mai grav, de exemplu, un cancer de gât. Consultați-vă medicul dacă gâtul te doare mai mult de două săptămâni, mai ales dacă ai luat antibiotice.
   • Observați o pierdere în greutate neobișnuită cauzată de cancer.

5. 
   

   
   Gândiți-vă la alte cauze. Durerea și arsurile la gât pot fi cauzate de alergii sau fumat. Cel mai bun mod de a vă alina gâtul este să încetați fumatul sau să vă controlați alergiile luând un antihistaminic.