Cum să ameliorezi o durere de cap

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 4:
  Folosiți medicamente sau tratament profesional
• sfat
• avertismente

Coautorul acestui articol este Laura Marusinec, MD. Dr. Marusinec este un medic pediatru autorizat de Consiliul Ordinului Wisconsin. A primit doctoratul de la Școala de Medicină din Wisconsin în 1995.

Există 38 de referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Când aveți dureri de cap, puteți simți că există o bandă strânsă în jurul capului care vă strânge pe temple. De asemenea, puteți prezenta dureri la nivelul scalpului și gâtului. Deși migrenele sunt printre cele mai frecvente tipuri de dureri de cap, cauzele lor nu sunt încă bine înțelese. Experții consideră că acestea ar putea fi declanșate ca răspuns la stres, depresie, anxietate sau vătămare. Cu un tratament adecvat, ar trebui să poți să-l ușurezi rapid.

etape

Metoda 1 din 4:
Folosiți medicamente sau tratament profesional

1. 4 Dacă aveți migrenă cronică, discutați cu medicul dumneavoastră preventiv. Medicul dumneavoastră vă va examina pentru a vă asigura că migrenele dvs. sunt doar migrene și nu un simptom al unei boli mai grave. Dacă durerile de cap continuă în ciuda calmantelor sau a tratamentelor pe care le luați, medicul dumneavoastră vă poate prescrie unele dintre următoarele medicamente preventive.
   • Antidepresive triciclice. Acestea sunt cele mai utilizate medicamente pentru prevenirea durerilor de cap.Reacțiile adverse cauzate de aceste medicamente sunt creșterea în greutate, somnolența și uscarea gurii.
   • Anticonvulsivante și relaxante musculare, cum ar fi topiramatul. Cu toate acestea, trebuie să se facă studii suplimentare pentru a determina eficacitatea anticonvulsivanților și a decontracturanților pentru durerile de cap.
   • Amintiți-vă că medicamentele preventive pot dura câteva săptămâni pentru a acumula în organism și a face efectul lor. Trebuie să aveți răbdare și să continuați să luați doza prescrisă chiar dacă observați îmbunătățiri de îndată ce începeți să luați medicamentul.
   • Medicul dumneavoastră vă va monitoriza tratamentul pentru a vedea dacă este eficient în cazul dumneavoastră.
   reclamă

sfat

• Dacă lucrați în fața computerului toată ziua, încercați să faceți pauze de 10 minute în fiecare oră. Ridicați-vă și plimbați-vă la birou, serviți-vă o ceașcă de ceai sau discutați rapid cu un coleg. De asemenea, puteți găsi o zonă mai închisă, mai liniștită, în care vă puteți culca timp de 10 minute pentru a vă odihni ochii și a evita durerile de cap.

reclamă

avertismente

• Dacă suferiți de migrene dureroase și frecvente, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil, mai ales dacă aceste migrene vă trezesc în timpul nopții sau dacă apar imediat ce vă treziți.
• Dacă migrena este bruscă, dureroasă și însoțită de vărsături, confuzie, somnolență, oboseală sau modificări ale vederii, mergeți la camera de urgență.

Publicitate preluată de la „https://fr.m..com/index.php?title=soulager-un-mal-de-tête&oldid=262971"