Cum să te descurci cu un fost în situații sociale, fără a-ți pierde prietenii

Conţinut

• etape
• Partea 1 Discutați despre pauză
• Partea a 2-a Comunicarea cu fostul tău
• Partea a 3-a Gestionarea prieteniei

O separare nu este niciodată ceva distractiv. Dacă s-ar întâmpla, nu ar fi destul de multă bătaie în jur. Dacă v-ați despărțit recent de iubitul, iubita sau partenerul dvs., veți găsi în acest articol sfaturi care vă vor face fabulos, distractiv și accesibil în orice relații sociale. Nu este pauza care contează, ci mai degrabă modul în care îl gestionați. Învățarea de a face față situației după despărțire îți poate oferi încrederea că poți fi invitat întotdeauna la toate petrecerile distractive.

etape

Partea 1 Discutați despre pauză

1. 
   

   
   Pregătiți-vă observațiile. Înainte de a merge la un eveniment social unde s-ar putea să fiți întrebat despre fostul dvs., va trebui să aveți câteva răspunsuri scurte. Dacă ați fost afară de mult timp, vă puteți aștepta ca unii prieteni inconștienți să vă pună întrebări despre absența partenerului. Dacă v-ați rupt recent, este posibil ca unii oameni să vrea să audă de voi. Amintiți-vă că aceasta nu este problema, dar modul în care îl gestionați va determina modul în care vă veți înțelege cu prietenii mai târziu.
   • Asigurați-vă că răspunsurile dvs. sunt politicoase, scurte și simple.
   • Pregătește-te pentru a obține răspunsul la un alt subiect.
   • Fii pozitiv.
   • De exemplu, ai putea spune Nu. Nu mai ieșim împreună. A fost mai bine așa. Totuși, am început acest lucru nou (școală, slujbă etc.) și merge foarte bine. În caz contrar, puteți spune o frază politicoasă și obișnuită de genul _____ este un tip grozav, dar nu a fost momentul potrivit pentru mine. Îi doresc cel mai bun.

2. 
   

   
   
   
   Știi în cine să ai încredere. Veți depăși o situație mai bine când vorbiți despre asta. Totuși, a vorbi cu oamenii greși îi poate determina să fugă și să te evite. Nu vorbi despre fostul tău și rupe-te cu oamenii din cercurile tale sociale, prietenii tăi reciproci sau colegii. Există alte câteva persoane cărora le poți încrede.
   • Vorbește cu prietenul tău de mult timp pe care îl știi înainte de relație, dar nu-ți petreci tot timpul vorbind despre asta.
   • Discutați cu membrii familiei, cum ar fi un frate, o soră sau o rudă.
   • Vorbeste cu un terapeut, mai ales daca te chinui sa ramai singur.

3. 
   

   
   Faceți discuțiile cu prietenii fostului dvs. plăcute și optimiste. Există șanse mari să aveți mai multe în comun cu ei decât cu fostul dvs. Dacă nu este cazul, spuneți-le că vă bucurați cu adevărat de compania lor și speră să continue să stea cu ei. Totuși, nu vă mirați dacă în timp nu aveți veștile lor.
   • Nu-l critica pe fostul tău, mai ales în fața prietenilor sau a ta.
   • Faceți efortul de a rămâne pozitiv vorbind politicos despre fostul dvs., fără a presupune că doriți să fiți împreună.
   • Dacă acești oameni nu vă dau prea multă importanță după despărțire, nu faceți din ea o problemă personală. Desigur, aceasta este o lovitură pentru tine, dar le este dificil să se descurce fără această fază jenantă. Ei pot alege să simplifice situația și să mențină relația cu fostul tău, mai degrabă decât cu tine.

4. 
   

   
   
   
   Luați întotdeauna lucrurile în mână. Acesta poate fi unul dintre cele mai grele lucruri pe care le vei face vreodată. Rezista tentației de a te scufunda în discuții negative despre fostul tău. Dacă te descoperi că faci asta, oprește-te.
   • Nu uitați, dacă doriți să aveți încredere în cineva, faceți-o cu oameni care au o relație cu dvs. doar pentru a reduce impactul. Este posibil ca contactele reciproce să conducă din nou la bârfe despre fostul tău.

Partea a 2-a Comunicarea cu fostul tău

1. 
   

   
   Păstrează-ți distanța dacă nu ești în stare să te porți politicos. Este foarte probabil ca dacă tu și fostul tău ai fi fost de mult timp, probabil că ai împărtășit aceleași hobby-uri, interese și bântuieli. Atâta timp cât o persoană renunță, trebuie să vă angajați într-o altă relație, mai ales dacă împărtășiți același cerc social. Dacă separarea ta a avut loc recent, stai departe de fostul tău pentru a preveni un dezastru social.
   • Noile despărțiri prezintă o mulțime de polemici. Este posibil să aveți întrebări fără răspuns despre motivul pentru care relația s-a încheiat. Ai putea să te răzgândești și să te gândești în secret la modul în care te-ai putea întoarce cu fostul tău. Ați putea spera doar la o ultimă întâlnire înainte de a continua. De asemenea, ai putea să scuipe în fața fostului tău o mulțime de blesteme. Niciunul dintre aceste comportamente nu este ideal pentru a ajunge la o soluție într-un cadru social.
   • Dacă nu ați digerat în totalitate emoțiile produse de separare, refuzați orice invitație la o seară în care credeți că va fi fostul dvs. În caz contrar, păstrați cel puțin distanța de fostul dvs. pentru a evita contactul.

2. 
   

   
   Comportați-vă călduros în momentul contactului. Știți că atunci când veți întâlni, prietenii dvs. obișnuiți sau separati vor avea răbdare pentru a vedea dacă relația va fi explozivă sau pașnică. Un eveniment social nu este cel mai bun loc pentru a evidenția înregistrări vechi sau pentru a avea o discuție în jurul unui ghiveci. Faceți tot posibilul să vă purtați în consecință pentru a menține respectul pentru rețeaua de socializare.
   • Dacă se întâmplă să vă întâlniți cu fostul dvs., fiți politicos. Zambeste si spune Bună, ____. Mă bucur să te văd. Tocmai mi-am terminat băutura. Sper sa va placa seara.
   • Dacă partenerul încearcă să te târască într-o conversație mai personală, insistă să vorbești despre asta încă o dată. Dacă persistă, țineți-vă poziția. spune Mă bucur să te văd, dar nu am venit aici pentru asta. Dacă doriți să aveți un chat privat, puteți să mă sunați sau putem decide la o oră să ne vedem. O seara buna Apoi căutați persoana care v-a invitat și mulțumiți-i pentru invitație și pentru acest timp minunat. Părăsește locul fără să spui un cuvânt fostului tău.

3. 
   

   
   Anticipează că fostul tău poate veni cu altcineva. Dacă sunteți amândoi singuri, trebuie să fiți pregătiți pentru eventualitatea în care vă veți întâlni fostul dvs. cu un nou partener. Dacă vedeți că nu veți putea suporta faptul că vă vedeți fostul cu altcineva, cel mai bine ar fi să vă retrageți de la toate adunările sociale unde credeți că va fi. Faceți cel puțin asta până când acceptați despărțirea și nu mai simțiți pentru el.
   • Nu vă lăsați nepoliticos cu noul partener al fostului dvs. Un astfel de comportament este copilăresc și inutil. Această persoană nu are nicio legătură cu ceea ce s-a întâmplat în relația dvs. și nu merită să vă maltratați sau să discutați despre asta.

4. 
   

   
   Nu uitați de ce ați venit la petrecere și să vă distrați. Este o insultă pentru gazda ta sau pentru cei cu care ai venit la petrecere dacă îți petreci timpul bâlbâit, pentru că fostul tău este prezent și pe scenă. Pentru a face acest lucru, vi se va cere să părăsiți locul în primul rând.
   • Prietenii tăi au fost fantastici de la despărțirea ta. Te ascultă și te mângâie. Mărturisește-ți recunoștința față de ei petrecând momente bune fără ca vechea relație să-ți iasă în cale.

Partea a 3-a Gestionarea prieteniei

1. 
   

   
   Anticipați distanțele și pierderea completă a unor legături comune de prietenie. În ciuda tuturor eforturilor tale, vor exista probabil unele dintre prietenii care vor fi afectate de despărțirea ta. Un sondaj online dezvăluie că oamenii pierd mai mult de opt prieteni după o separare. Se pare că prietenii se găsesc în mijlocul unei situații proaste a unui cuplu. În plus, dacă despărțirea ta s-a întâmplat într-un mod prietenos, prietenii fostului tău ar putea încheia relația pe care o au cu tine. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive.
   • Vorbiți de separare. Amintiți-vă că prietenii dvs. sunt săturați de a auzi întristarea relației voastre tot timpul. În schimb, plănuiește să te distrezi cu ei și nu doar să le dai.
   • Ai cerut sfaturi, apoi faci opusul. Este cam ofensator să cauți sfaturi de la prietenii tăi și să nu-i urmezi deloc. Întrebați-vă dacă aveți nevoie de sfaturi cu adevărat. În caz contrar, ai vrea să ai doar o placă de sunet sau, mai bine zis, cineva care te va face să uiți de despărțirea ta?

2. 
   

   
   Nu te aștepta ca prietenii tăi să aleagă o parte. Dacă prietenii tăi reciproci decid să rămână neutri în timpul despărțirii, respectați decizia lor. Nu va trebui să permiteți ca relația dvs. eșuată să implice și prietenii. Nu-ți pune niciodată prietenii într-o situație în care trebuie să aleagă o persoană peste cealaltă. Doar fi fericit că acești oameni continuă să fie prieteni cu tine după ce te desparți.

3. 
   

   
   Fii prezent pentru prietenii tăi cât mai mult. Faceți ca prieteniile dvs. să fie prioritare. Chiar dacă ați fost separat recent, nu va trebui să vă permiteți să fiți un prieten rău. Dacă prietenul tău plănuiește un eveniment important, cum ar fi o petrecere de naștere sau o petrecere de absolvire, asigurați-vă că mergeți, chiar dacă sunteți sigur că și fostul dvs. va fi acolo.
   • Nu lăsa statutul relației tale să te împiedice să fii sociabil sau să faci programe cu prietenii tăi. Amintiți-vă că vă invită pentru că vor să împărtășească experiența cu voi. Nu decideți să mergeți la o petrecere bazată pe dacă fostul dvs. va fi acolo sau nu.

4. 
   

   
   Evitați să ieșiți cu cineva sub aceasta. E inutil să intri într-o relație de înlocuire doar pentru a salva aparițiile de la fostul tău. Aproape toată lumea știe că persoana cu care vă aflați este doar de partea dvs. pentru a face oamenii să simtă că nu sunteți deloc doborâți sau deranjați de despărțire. Făcând acest lucru, pierzi favoarea principalilor tăi prieteni.
   • În schimb, aveți un prieten mai bun (sau mulți prieteni) care vă însoțesc atunci când mergeți la evenimente sociale. Asigurați-vă că le informați despre situația dvs., astfel încât să vă poată ține departe de fostul dvs. în cazul în care nu sunteți dispus să îl întâlniți. De asemenea, te pot ajuta să devii conversațiile atunci când subiectul încearcă să se concentreze pe relația ta.