Cum se tratează apneea de somn

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 5:
  Obțineți un diagnostic
• avertismente

Coautorul acestui articol este Mark Ziats, MD, PhD. Dr. Ziats este medic internist, cercetător și antreprenor în biotehnologie. A primit doctoratul în genetică la Universitatea Cambridge în 2014 și și-a încheiat doctoratul în 2015 la Baylor College of Medicine.

Există 33 de referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Somnul Lapointe este o boală gravă care necesită îngrijiri imediate. Dacă este lăsat netratat, poate avea consecințe grave, cum ar fi hipertensiunea arterială și oboseală extremă în timpul zilei, precum și probleme cardiovasculare. Dacă credeți că aveți această afecțiune, faceți o programare imediată cu medicul dumneavoastră pentru un diagnostic și tratament care vă va ajuta să vă vindecați. În cele din urmă, deși există mai multe modalități de a remedia singur situația, cel mai bine este să utilizați un profesionist pentru a vă trata.

etape

Metoda 1 din 5:
Obțineți un diagnostic

1. 6 Gargara. Gargara cu apă este o modalitate bună de tonifiere a mușchilor din spatele gâtului. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi pentru a le întări.
   • De asemenea, puteți gargara cu o apă de gură după ce vă spălați pe dinți dimineața și seara.
   • Nu există dovezi științifice care să arate că acest truc poate vindeca apneea de somn, dar merită să încercați.
   reclamă

avertismente

• Somnul Lapointe este o problemă serioasă de sănătate și, dacă este lăsat netratat, se poate agrava sau poate cauza probleme grave. Consultați un medic cât mai curând posibil dacă credeți că suferiți de această boală și nu încercați să vă tratați.

Preluat de la „https://fr.m..com/index.php?title=treatment-sleep-sleep"&oldid=232012"