Cum se tratează tulburarea de conversie

Conţinut

• etape
• Partea 1 Identificați tulburarea de conversie
• Partea 2 Obțineți asistență medicală
• Partea a 3-a Depășirea stresului și a conflictelor

Tulburarea de conversie (tulburare de conversie disociativă) este o tulburare neurologică funcțională care se manifestă la o persoană prin senzații fizice, cum ar fi durerea sau pierderea senzației, din cauza stresului psihologic. Un pacient cu această afecțiune experimentează evenimente înspăimântătoare sau stresante, apoi transformă criza psihologică legată de eveniment într-o problemă fizică. Dacă persoana iubită are o tulburare de conversie, acesta este probabil să fie foarte confuz atunci când medicul îi spune că nu există o cauză fizică care stă la baza simptomelor. Din fericire, datorită diferitelor abordări terapeutice și managementul stresului, veți putea depăși această afecțiune.

etape

Partea 1 Identificați tulburarea de conversie

1. Știi să recunoști simptomele. Tulburarea de conversie apare pentru prima dată, de obicei, ca urmare a unei traume fizice sau psihice sau a unui eveniment stresant. Boala poate interfera cu abilitățile motorii voluntare sau funcțiile senzoriale.
   • Simptomele legate de abilitățile motorii voluntare pot include mișcări anormale, cum ar fi tremorul sau dificultățile de mers, probleme de înghițire, episoade de inerție, convulsii sau spasme, pierderea echilibrului și slăbiciune sau paralizie.
   • Simptomele care afectează funcțiile senzoriale pot include dificultăți de auz sau surditate, probleme de vedere sau delocurare, lipsa senzației fizice sau amorțeală.

2. 
   

   
   Consultați un medic. Dacă unul dintre prietenii sau familia dvs. prezintă simptome ale acestei boli, cea mai bună opțiune este să consultați întotdeauna un profesionist în sănătate cât mai curând posibil. El trebuie să se asigure că semnele sale nu se datorează unei tulburări subiacente înainte de a diagnostica tulburarea de conversie. De aceea, examinarea este un capital important: nu ignorați alte probleme grave de sănătate.
   • Păstrarea unui jurnal de simptome poate ajuta diagnosticul pentru a permite medicului să excludă orice altă afecțiune.

3. 
   

   
   
   
   Efectuați teste de diagnostic. Conform cercetărilor, 25 până la 50% din tulburările de conversie sunt cauzate de o afecțiune medicală, de aici importanța unei evaluări timpurii și complete a problemei. Medicul și echipa de profesioniști din domeniul sănătății ar trebui să examineze istoricul clinic al familiei și al pacientului, să facă un examen fizic complet și să-l determine pe pacient să facă teste de diagnostic pentru a determina cauza simptomelor.
   • Testele diagnostice utilizate de medici pot include teste imagistice, cum ar fi radiografia și electroencefalogramele, pentru a afla dacă simptomele convulsiilor sunt neurologice.
   • Multe probleme de sănătate au aceleași simptome ca tulburarea de conversie, incluzând accident vascular cerebral, boala Parkinson, epilepsie, HIV / SIDA, lupus și miastenie gravis.

Partea 2 Obțineți asistență medicală

1. 
   

   
   
   
   Folosiți fizioterapia pentru a face față simptomelor. Deși nu există afecțiuni medicale identificabile care să contribuie la simptomele tulburării de conversie disociativă, cei care suferă de aceasta pot beneficia de ședințe de fizioterapie. Ele nu controlează în mod conștient simptomele, astfel încât pot apărea slăbiciuni și contracții musculare din cauza activității unui membre.
   • Ședințele de fizioterapie ajută pacientul să-și poată reduce simptomele, permițându-i să reia activitatea fizică normală, precum și o viață socială sau profesională. Ca beneficii, există o reducere a rigidității, o postură mai bună, o încredere mai mare în sine, o independență mai mare și o anxietate mai mică.
   • Fizioterapeutul poate recomanda o varietate de tehnici, incluzând antrenamente de întindere, locomoție și mers, biofeedback și relaxare, printre altele.

2. 
   

   
   Încercați psihoterapia. Aceasta este una dintre abordările cheie pentru a face față cu eficiență tulburării de conversie. Cunoscut și sub denumirea de logopedie, acest tratament permite profesioniștilor din domeniul sănătății mintale să facă față stresului emoțional și conflictului asociat cu această boală.
   • Terapia cognitiv-comportamentală, în special, s-a dovedit a fi foarte eficientă în tratarea tulburării și a altor probleme clinice inexplicabile. Această opțiune terapeutică permite pacientului să identifice și să confrunte tipare de gândire negative sau iraționale care pot contribui la problemă. În plus, veți învăța tehnici și strategii de rezolvare a problemelor pentru a depăși stresorii în general.
   • Psihanaliza, terapia familială și schimbarea de comportament sunt alte forme de terapie care sunt utilizate în tratamentul tulburării de conversie.

3. 
   

   
   Identificați și tratați orice tulburare comorbidă. La pacienții cu tulburări de conversie disociativă, este foarte frecvent să suferi și de boli mintale, cum ar fi depresia, tulburarea de somatizare și anxietatea. Detectarea oricărei afecțiuni de bază și încorporarea tratamentelor dovedite pentru aceste afecțiuni într-un plan cuprinzător poate oferi rezultate mai bune.
   • De exemplu, dacă un pacient suferă și de depresie sau anxietate, o abordare dublă care implică medicamente și psihoterapie poate îmbunătăți semnificativ prognosticul tulburării de conversie.

4. 
   

   
   Încercați stimularea transcranială magnetică. Acesta este un tip potențial de tratament care se află încă în primele etape ale cercetării disociative a tulburărilor de conversie. Pacienții pot obține multe beneficii din această tehnică.
   • Adesea folosit pentru depresie rezistentă la tratament, stimularea magnetică transcraniană stimulează neuronii folosind câmpuri magnetice. Această procedură noninvazivă afectează funcționarea anumitor regiuni ale creierului.

Partea a 3-a Depășirea stresului și a conflictelor

1. 
   

   
   Acceptați că nu există cauze organice ale simptomelor. Un avans major în tratamentul acestei afecțiuni este acela că pacientul recunoaște absența unei explicații fizice a simptomelor pe care le simte. Când o persoană suferă de această problemă, de obicei nu reușește să vadă o legătură clară între simptomul fizic și stresul emoțional. Este nevoie doar de un medic sau membru al familiei să-i explice frumos acest lucru și îi oferă sprijinul necesar pentru ca simptomele să înceapă să se îmbunătățească.

2. 
   

   
   Începeți să fiți mai activi fizic. Deoarece tulburarea de conversie disociativă este asociată cu stresul emoțional și psihologic, activitatea fizică vă poate ajuta să depășiți simptomele problemei. Desigur, tipul de exercițiu pe care îl poate face pacientul va depinde de simptomele pe care le resimte. Cu toate acestea, încurajarea exercițiului de joasă intensitate poate ajuta la îmbunătățirea problemelor fizice și de dispoziție.
   • Activitatea fizică poate fi eficientă și în tratarea oricărei afecțiuni psihiatrice preexistente și care stau la baza acestora. Exercitați în mod regulat pentru a reduce anxietatea și depresia. Încurajați persoana să dedice cel puțin o jumătate de oră pe zi sportului, cea mai mare parte a săptămânii.

3. 
   

   
   Exersați tehnici de relaxare. O persoană care suferă de această afecțiune își poate reduce simptomele puțin, luându-și timp pentru a face activități care promovează sentimentele de bunăstare și calm. Tehnicile de relaxare pot varia de la activități pentru a avea grijă de tine, cum ar fi o baie fierbinte sau o plimbare în cartier, până la exerciții care vizează mai mult eliberarea stresului. Încercați următoarele tehnici pentru a ameliora stresul emoțional și conflictul.
   • Respirația profundă este o tehnică simplă, dar eficientă pentru inducerea mecanismului natural de relaxare a organismului. Pune o mână pe burtă și a doua pe piept. Respiră adânc prin nas și numără până la 4. Ține-ți respirația. Ar trebui să observați că mâna care se sprijină pe burtă se ridică în timp ce cealaltă rămâne nemișcată. Expirati pe gura cu 7: acum, burta ar trebui sa se dezumfleze sub cealalta mana. Repetați de câte ori este necesar.
   • Relaxarea musculară progresivă constă în contractarea și eliberarea treptată a fiecărui grup muscular. Începeți cu degetele de la picioare. Strângeți-le și mențineți poziția timp de aproximativ cinci secunde. Apoi eliberați tensiunea și relaxați-vă timp de 30 de secunde. Mergeți la următorul grup de mușchi și faceți același lucru.
   • Alte exerciții de relaxare eficiente includ yoga, masaj și meditație. Încercați mai multe pentru a găsi cea care se potrivește cel mai bine pacientului.

4. 
   

   
   Creați o rețea puternică de asistență. Un alt pas esențial pentru reducerea conflictelor și a tensiunii psihologice este să te poți baza pe un grup de sprijin. Oamenii care se simplifică în mod regulat într-o rețea de asistență reușesc să-și ușureze stresul și să reziste la boală. În plus, stabilirea unei relații sociale bune produce hormoni de bunăstare în organism care stimulează starea de spirit.
   • Propuneți persoanei să încerce să simplifice puțin social în fiecare zi. Ea poate organiza un prânz cu colegii de serviciu, poate vorbi cu un vechi prieten la telefon sau poate avea încredere într-un lider spiritual sau religios pentru sprijin.

5. 
   

   
   Evitați metodele nesănătoase de coping. Poate fi foarte tentant pentru o persoană cu o tulburare de conversie să vrea să se trateze cu alcool și droguri. Cu toate acestea, aceste substanțe dăunează sau elimină simptomele doar pentru o perioadă scurtă de timp, deci nu sunt o soluție pe termen lung. Încercarea unora dintre strategiile enumerate mai sus, cum ar fi exercițiile fizice sau respirația profundă, poate ajuta pacientul să facă față mai bine stresului.
   • Promovează starea de bine și controlează nivelul de stres, asigurând că pacientul are o dietă sănătoasă, compusă în cea mai mare parte din vitamine și nutrienți din produse precum legume, fructe, proteine ​​slabe și cereale integrale. Consumați zahăr și cofeină cu moderație. În plus, acordă prioritate odihnei dormind șapte până la nouă ore pe noapte și nu uita să promovezi vindecarea fizică și psihică.