Cum se tratează hepatita A

Conţinut

• etape
• Partea 1 Știind să recunoaștem și să diagnosticăm hepatita A
• Partea 2 Tratează Hepatita A
• Partea a 3-a Prevenirea hepatitei A

Hepatita A este o inflamație a ficatului cauzată de virusul hepatitei A. Se transmite în principal prin ingerarea de alimente sau apă contaminată cu fecale de la persoane infectate. Metoda de transmitere se numește transmisie orofecială. Din păcate, nu există remedii sau tratamente pentru hepatita A, dar este posibil să gestionați simptomele prin odihnă, urmând o dietă adecvată și consultând regulat medicul dumneavoastră. Această boală reprezintă rareori un pericol pentru viața pacientului și majoritatea persoanelor infectate se recuperează complet după câteva luni.

etape

Partea 1 Știind să recunoaștem și să diagnosticăm hepatita A

1. 
   

   
   Învață să recunoști simptomele hepatitei A. Boala face ca simptomele să se dezvolte între două și șase săptămâni după data expunerii la virus. Unele dintre aceste simptome sunt generice, de exemplu febră, în timp ce altele sunt semne ale hepatitei A, de exemplu icter. Nu uitați că nu toți cei infectați cu virusul vor prezenta semne. Hepatita A asimptomatică este mai frecventă la copii decât la adulți. Când boala prezintă simptome, acestea apar sub următoarea formă:
   • o creștere bruscă a febrei,
   • pierderea poftei de mâncare,
   • oboseala sau lipsa de energie,
   • greață sau vărsături,
   • dureri abdominale (din moment ce boala atacă ficatul, durerea este concentrată în partea dreaptă a coliviei),
   • o urină de culoare închisă,
   • scaune de culoare deschisă sau de argilă,
   • dureri articulatorii,
   • icter (o decolorare galbenă a pielii și a ochilor, acesta este, de obicei, simptomul povestirii hepatitei A, dar poate fi uneori absent).

2. 
   

   
   
   
   Determinați-vă riscul de hepatită A. Ca majoritatea bolilor, hepatita A poate afecta pe oricine. Cu toate acestea, există unele persoane care prezintă un risc statistic mai mare de infecție decât altele. Următoarele activități sunt considerate activități riscante în transmiterea hepatitei A.
   • Excursii internaționale. Cu excepția Statelor Unite, Canada, Europa de Vest, Japonia, Australia și Noua Zeelandă, hepatita A este o boală destul de frecventă la nivel mondial. Călătoria în străinătate, în special în țările în curs de dezvoltare care nu au încă toate facilitățile de sănătate necesare, te face să îți asumi un risc mai mare de a dezvolta boala.
   • Contact sexual cu o persoană infectată În timpul actului sexual, puteți intra în contact cu particule ale virusului hepatitei A. Sexul cu un partener contaminat crește riscul de infecție.
   • Bărbați care fac sex cu alți bărbați. Deoarece hepatita A este transmisă orofecal, sexul între bărbați crește riscul de infecție cu virusul.
   • Utilizarea drogurilor. Drogurile, injectate sau nu, te fac să îți asumi un risc mai mare de hepatită A, mai ales dacă utilizatorii își împart echipamentul.
   • Coabitarea cu o persoană infectată Persoanele de contact la domiciliu pot ajuta la răspândirea virusului. Dacă persoanele infectate nu acordă atenție igienei lor, de exemplu prin spălarea mâinilor după ce merg la toaletă, acestea pot infecta alți membri ai gospodăriei.

3. 
   

   
   
   
   Consultați medicul și faceți o analiză. Dacă simțiți simptomele descrise mai sus, consultați medicul pentru examinare. Medicul vă va examina simptomele. Dacă suspectează un caz de hepatită A, vă va face un test de sânge pentru a-l confirma. Dacă analiza este pozitivă, ați contractat virusul. Dacă da, nu intrați în panică. Chiar dacă o să vă simțiți foarte bolnavă o perioadă, hepatita A este foarte rară fatală, iar simptomele dispar de obicei după două luni. După aceea, vei fi imun la ea tot restul vieții. În acest timp, va trebui să tratați boala în mod corespunzător.

Partea 2 Tratează Hepatita A

1. 
   

   
   Odihnește-te mult. Hepatita A vă va scăpa de energie din cauza febrei, vărsăturilor și diareei. Pentru a evita acest lucru, trebuie să vă economisiți energia pentru a avea suficientă putere pentru a lupta împotriva virusului.
   • Evitați activitățile prea obositoare, cum ar fi exerciții fizice viguroase. Puteți face unele activități simple, cum ar fi mersul pe jos dacă vă simțiți suficient de puternic. Cu toate acestea, trebuie să vă consultați medicul înainte de a face acest lucru.
   • Dacă este posibil, luați-vă concediu medical de la școală sau de la serviciu. Acest lucru este important pentru a vă menține energia și pentru a evita răspândirea bolii.

2. 
   

   
   Ia ibuprofen. Ibuprofenul este un medicament antiinflamator care poate ajuta la ameliorarea durerilor și umflăturii asociate cu hepatita A. Ibuprofenul este medicamentul antiinflamator preferat pentru hepatita A, deoarece nu dăunează ficatului. Dimpotrivă, ar trebui să evitați paracetamolul și aspirina, deoarece acestea sunt mai dure pe ficat și ar putea provoca daune suplimentare.

3. 
   

   
   Fii atent la igiena ta. Te vei simți foarte bolnav, dar poți totuși să faci tot posibilul să fii atent la igiena ta. Spălați-vă des pe mâini, în special după utilizarea toaletei și evitați să folosiți ustensile de bucătărie pe care le vor folosi alții. Acest lucru vă va împiedica să răspândiți virusul și să vă contaminați familia, prietenii, colegii de cameră sau oricine locuiește cu voi.

4. 
   

   
   Bea multe lichide. Corpul tău va trebui să înlocuiască lichidul pierdut din cauza vărsăturilor și diareei. Apa este de obicei cea mai bună alegere, dar dacă aveți probleme să mâncați și să vă păstrați mâncarea, puteți încerca un lichid care conține mai mulți nutrienți pentru a evita deficiențele. Încercați de exemplu Gatorade, lapte, suc de fructe și băuturi hrănitoare.
   • Evitați consumul de alcool până la vindecarea completă. Alcoolul face ficatul să funcționeze, ceea ce poate provoca daune grave sau permanente în timp ce vă recuperați de această boală.

5. 
   

   
   Luați patru până la șase mese pe zi. Dacă mâncați trei mese mari pe zi, vă veți simți greați și inconfortabili, astfel încât să vă puteți împărți mesele în mese mai mici. Acest lucru vă va ajuta să evitați greața și vă va ajuta corpul să trateze mai eficient alimentele.

6. 
   

   
   Includeți multe proteine ​​în mesele dvs. Proteinele îți ajută corpul să se repare, ceea ce este necesar pentru vindecarea ficatului. Încercați să consumați între 60 și 120 g de proteine ​​pe zi. De asemenea, ar trebui să încercați să consumați aceste proteine ​​din surse vegetale, precum fasole, năut, tofu, quinoa, nuci și produse din soia. Corpul tău în plină vindecare va tolera probabil aceste alimente mai bine decât carnea.

7. 
   

   
   Alege alimentele bogate în calorii. Deoarece aveți de suferit de vărsături, diaree și lipsa poftei de mâncare, este important să mâncați alimente care vă permit să vă păstrați energia. Puteți păstra adăugând anumite alimente în mesele sau gustările pe tot parcursul zilei.
   • Bea lapte integral în loc de lapte degresat.
   • Consumați fructe în sirop de conserve pentru zahăr.
   • Adăugați unt la mâncăruri pentru a le face mai grase.
   • Consumați legume înmuiate în pansamente pentru salate, nuci și produse lactate. Sunt bogate în grăsimi și calorii.
   • Mâncați pâine, croissanturi, paste și alte alimente glucide.
   • Evitați alimentele „ușoare” sau fără grăsimi. Acest lucru vă va face să pierdeți calorii și nu veți putea să vă mențineți energia.

8. 
   

   
   Cântărește-te cel puțin o dată pe săptămână. Deoarece veți pierde nutrienți prin vărsături și având diaree, trebuie să vă asigurați că mâncați suficient pentru a vă menține greutatea. Dacă greutatea dvs. rămâne constantă, dieta dvs. funcționează. Dacă începi să slăbești, trebuie să consumi mai multe calorii. Dacă nu reușești, ai putea ajunge la spital din cauza complicațiilor cauzate de boala ta.
   • De asemenea, trebuie să vă informați medicul despre pierderea în greutate. S-ar putea să vrea să vă examineze pentru a vedea dacă există alte probleme care vă împiedică să vă vindecați.

9. 
   

   
   Observă prezența complicațiilor. Chiar dacă sunt rare, ai putea suferi de complicații cauzate de hepatita A. Te-ar putea duce la spital și îți poți pune viața în pericol. Urmați-vă îndeaproape starea și contactați imediat medicul dacă observați unul dintre următoarele simptome.
   • Colestază. Este o afecțiune care apare din cauza acumulării de bilă în ficat. Aceasta nu este, de obicei, o urgență medicală, dar ar trebui să-i spui medicului pentru a putea decide cel mai bun lucru de făcut. Printre simptome se numără febra persistentă, icterul, diareea și scăderea în greutate.
   • Insuficiență hepatică. Această complicație rară, dar gravă, determină oprirea funcționării ficatului. Dacă este lăsat netratat, poate fi fatal. În plus față de simptomele normale ale hepatitei A, puteți prezenta, de asemenea, hemoragii nasului, capacitate crescută de a dezvolta vânătăi, căderea părului, febră ridicată, frisoane, edem (acumularea de lichide în picioare, glezne și picioare), ascită (acumularea de lichid în abdomen care provoacă o cocoașă evidentă) și somnolență sau confuzie. Contactați imediat medicul dacă observați aceste simptome.

10. 
    

    
    Rămâneți în legătură cu medicul dumneavoastră pe toată perioada de vindecare. Medicul dumneavoastră va dori cu siguranță să vă vadă în mod regulat în timp ce vă vindecați pentru a vă monitoriza starea și a vă testa funcția hepatică. Asigurați-vă că mergeți la clinică și țineți-vă la curent pentru a vă putea vindeca mai repede.

Partea a 3-a Prevenirea hepatitei A

1. 
   

   
   Vă vaccinați. Din fericire, există un vaccin împotriva hepatitei A care este 99 sau 100% eficient. Este recomandat tuturor copiilor. Dacă nu ați fost niciodată vaccinat, trebuie să consultați medicul pentru a primi vaccinul. De asemenea, trebuie să vă consultați medicul dacă ajungeți într-unul dintre grupurile de risc discutate în prima parte, deoarece ar putea recomanda o lovitură de rapel.

2. 
   

   
   Spălați-vă regulat pe mâini. Unul dintre cele mai bune moduri de a evita contractarea și răspândirea acestei boli este să vă spălați mâinile în mod regulat. Deoarece hepatita A este transmisă prin scaun, trebuie să vă spălați întotdeauna bine după utilizarea toaletei. Urmați pașii de mai jos pentru a afla cum să vă spălați bine mâinile.
   • Pune mâinile sub apa curată de la robinet.
   • Aplicați săpunul pe mâini și scobind frecându-vă unul împotriva celuilalt. Asigurați-vă că acoperiți toate părțile mâinilor, inclusiv spatele, între degete și unghii.
   • Frecați-vă mâinile timp de 20 de secunde. Adesea este recomandat să cântăm de două ori la mulți ani.
   • Clătiți-vă mâinile sub apă curată de la robinet. Asigurați-vă că evitați să atingeți robinetul cu mâinile atunci când doriți să îl închideți. Folosiți în schimb antebrațul sau cotul.
   • Uscați-vă mâinile cu un prosop curat și uscat sau lăsați-le să se usuce.
   • Dacă nu aveți săpun și apă, folosiți un gel dezinfectant care conține cel puțin 60% alcool. Aplicați cantitatea indicată pe pachet și frecați-o în mâini până se usucă.

3. 
   

   
   Curățați bine toate fructele și legumele. Trebuie să curățați alimentele pe care doriți să le consumați crude. Dacă au fost tratate de o persoană cu hepatită A sau dacă au fost expuse fecalelor umane, virusul ar putea fi acolo. Pentru a evita acest lucru, trebuie să le curățați bine înainte de a le mânca.
   • Clătiți fructele și legumele sub apă curgătoare. Nu folosiți săpun.
   • Dacă alimentele au pielea groasă și dură, cum ar fi pepene, frecați-le cu o perie curată.
   • Mâncarea uscată cu prosoape de hârtie sau o cârpă curată.
   • Evitați consumul de alimente sau apă potabilă în zonele virusului sau luați precauții extreme pentru a evita ingestia de substanțe contaminate.

4. 
   

   
   Gătiti mâncarea la temperatura potrivită. La fel ca fructele și legumele, carnea poate fi contaminată cu virusul hepatitei A dacă este tratată de o persoană infectată. Pentru a evita acest lucru, urmați tehnici de gătit adecvate. De regulă, carnea trebuie gătită între 60 și 70 ° C pentru a omorî agenții patogeni.