Cum să fim observați când suntem timizi

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 3:
  Ieșiți în evidență

Coautorul acestui articol este Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak este un consultant în psihologie, autorizat la Chicago. A absolvit Școala Americană de Psihologie Profesională în 2011.

Există 23 de referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Poate fi dificil să fii observat atunci când unul este timid. În același timp, s-ar putea să doriți să evitați oamenii și să ieșiți în evidență de mulțime. Cu toate acestea, este un echilibru dificil de gestionat. Pentru a fi observat cu adevărat, trebuie să depuneți un efort pentru a ieși în evidență, pentru a vă crește contactele sociale și pentru a vă schimba gândirea despre interacțiunile și timiditatea socială.

etape

Metoda 1 din 3:
Ieșiți în evidență

1. 
   

   
   3 Aflați abilitățile sociale necesare. Când nu mai aveți nimic de făcut, puteți lucra pentru a vă îmbunătăți abilitățile sociale. Faceți tot posibilul să zâmbiți, puneți întrebări și ascultați pe alții.
   • Puteți lua, de asemenea, cursuri de abilități sociale sau puteți lua terapie de grup.
   • Toastmasters este o resursă excelentă pentru a ajuta oamenii să se simtă mai confortabil vorbind în public.
   reclamă

Preluat de la „https://fr.m..com/index.php?title=se-make-mark-when-is-timidated&oldid=220702"