Cum se tratează în mod natural ADHD la copii

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 4:
  Folosiți dieta pentru a controla ADHD
• sfat
• avertismente

Coautorul acestui articol este Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube este un asistent social certificat în Missouri. În 2014 a obținut masterul în Asistență Socială la Universitatea din Missouri.

Există 45 de referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) a devenit astăzi o condiție din ce în ce mai frecventă. În 2011, în Statele Unite, aproximativ 11% dintre copiii cu vârsta școlară au fost diagnosticați. Acest procent este de 6,4 milioane de copii, dintre care două treimi erau băieți. Fără niciun tratament și fără niciun serviciu specializat, riscă să rămână șomeri, fără o casă sau să fie încarcerați. Cu toate acestea, mulți părinți sunt îngrijorați de efectele secundare ale tratamentului cu ADHD. În plus, mulți copii nu le place să ia aceste medicamente. Dacă aveți îndoieli cu privire la tratamentul medicamentos, folosiți alte metode mai naturale.

etape

Metoda 1 din 4:
Folosiți dieta pentru a controla ADHD

1. 8 Disciplinați-l corect. Când copilul tău încalcă semnificativ una dintre regulile de rutină, ai putea să-l pedepsești. Sfaturile viitoare vă pot ajuta să stabiliți o disciplină eficientă care vă poate ajuta să țineți pasul cu rutina.
   • Fii cât mai coerent posibil. Asigurați-vă că impuneți aceleași sancțiuni de fiecare dată când este comis un fault. Nu lăsa respingerile sau cererile să te descurajeze.
   • Fii prompt. Aplicați imediat sancțiuni, deoarece copiii cu ADHD nu pot să-și mențină concentrarea pentru o perioadă lungă de timp. Prin urmare, nu au putut înțelege motivele unei sancțiuni care vine prea mult după infracțiunea.
   • Fii riguros. Asigurați-vă că sancțiunile sunt suficient de importante pentru a avea un efect semnificativ asupra lui. Sancțiunile mai mici fac puțin pentru aplicarea rutinei.
   • Stai calm. Nu vă supărați când vă pedepsiți copilul. Ar putea însemna că te poate manipula prin acțiunile sale rele.
   reclamă

sfat

• Nu uitați că necazul copilului dvs. nu este vina ta sau rezultatul unei educații precare.
• Adu-ți copilul în aer liber sau fă o plimbare cel puțin o dată pe zi pentru a le oferi posibilitatea de a-și goli excesul de energie.
• Stai calm și acceptă-ți situația. Nu plânge și nu reacționează emoțional atunci când are o criză sau probleme.
• Există multe grupuri de sprijin pentru a ajuta părinții să aibă grijă de copiii lor cu ADHD. Acesta este cazul Asociației Hypersupers ADHD France, care este o asociație, conform legii din 1901, și are scopul de a face cunoscută tulburarea deficitului de atenție cu hiperactivitate (ADHD). Această asociație oferă informații relevante despre această tulburare, organizează conferințe și asistă persoanele cu ADHD.
• Revista ADDitude este un alt serviciu online gratuit, dar în engleză, care vă poate fi util. Acolo veți găsi informații, strategii și sprijin atât pentru adulți, cât și pentru copii cu ADHD.

reclamă

avertismente

• Spuneți medicului dumneavoastră înainte de a face modificări majore în dieta copilului dvs., mai ales dacă intenționați să oferiți suplimente de orice fel.
• Copiii cu ADHD care nu primesc tratament adecvat vor avea probleme de-a lungul vieții. Dacă tratamentele din acest articol nu funcționează sau nu sunt suficient de eficiente, consultați un medic pentru a discuta despre tratamentele medicamentoase.

reclamă