Cum să tratezi un vaginism

Conţinut

• etape
• Partea 1 din 3:
  Identificați vaginismul
• sfat

Coautorul acestui articol este Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin este consilier profesional autorizat în Wisconsin. În 2011, a obținut masterul în consultare clinică de sănătate mintală la Universitatea Marquette.

Există 26 de referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Vaginismul este un tip de disfuncție sexuală feminină, unde există o contracție involuntară a mușchilor vaginului în timpul încercărilor de act sexual, ceea ce duce la disconfort sau durere. Pe lângă faptul că împiedică o viață sexuală împlinitoare, vaginismul împiedică femeile să introducă tampoane sau să facă examene pelvine. Vaginismul poate avea mai multe cauze, care trebuie explorate pentru a găsi un tratament adecvat. Chiar dacă această boală poate fi enervantă, jenantă și stresantă, poate fi destul de vindecătoare.

etape

Partea 1 din 3:
Identificați vaginismul

1. 6 Ia-ți înapoi activitățile sexuale foarte treptat. Femeile cu vaginism ar trebui să aibă răbdare și să încerce diferite opțiuni de tratament pentru a intra în relații sexuale. Dacă încercați imediat să fiți activ sexual, puteți simți durere sau disconfort, ceea ce vă va declanșa într-un ciclu de durere și anxietate care poate agrava vaginismul. Este esențial ca partenerul să fie răbdător și susținător.
   • Când încerci să faci sex, mergi foarte încet, folosește mult lubrifiant și adoptă cele mai confortabile poziții.
   • Medicii sugerează că femeia ține obiectul de penetrare și îl plasează parțial sau complet în vagin, așa cum se întâmplă cu dilatatorul vaginal. Acest lucru este valabil și pentru penis, dildo sau vibrator.

sfat

• Unele femei sunt atât de stânjenite sau de rușine pentru problema lor, încât nu vor să se consulte pentru vaginismul lor. Dacă acesta este cazul dvs., spuneți-vă că nu este vina dvs. dacă aveți această problemă și este tratabil. Găsiți un medic prietenos sau un bun psihoterapeut pentru a recâștiga o viață sexuală împlinitoare.
• Unii medici și site-uri web pot recomanda medicamente, cum ar fi anestezicele locale, pentru a trata vaginismul. În general, nu este recomandabil să le folosiți pentru că amortește durerea externă, dar nu face nimic pentru a rezolva problema în sine. Veți avea și mai multe probleme de recuperare din această problemă.

Preluat din „https://fr.m..com/index.php?title=treat-a-vaginism&oldid=253750"