Cum se tratează un blister pe arsuri solare

Autor: Laura McKinney

Data Creației: 1 Aprilie 2021

Data Actualizării: 14 Mai 2024

Video: ☀😎🌤Cum prevenim și cum tratăm arsurile solare?

Conţinut

etape
Partea 1 Vindecarea arsurilor solare
Partea a 2-a Folosind remedii casnice
Partea a 3-a Ameliorarea durerii
Partea 4 Înțelegerea pericolelor și a simptomelor arsurilor solare
Partea 5 Evitarea arsurilor solare

În acest articol: Tratarea arsurilor solareUtilizarea remediilor casniceSolvarea durerii Înțelegerea pericolelor și a simptomelor de arsuri solare Evitați arsurile solare42 Referințe

Aproape toată lumea a prins deja o arsură de soare în viața lui. În general, acesta este un moment mai incomod decât orice altceva, o piele roșie puțin iritată, care ar putea de asemenea să se coaje. Arsurile solare sunt cauzate de radiațiile ultraviolete (UV) care pot proveni din mai multe surse, cum ar fi expunerea prelungită la soare, solarii sau dispozitive similare. UV vă poate deteriora direct ADN-ul, provocând inflamații și moartea celulelor pielii. Chiar dacă o expunere mai scurtă la soare vă poate oferi un bronz frumos (adică o creștere a pigmentării pielii produse pentru a o proteja de lumina ultravioletă), orice tip de expunere la razele ultraviolete poate fi dăunător pielii și dvs. ar trebui să evite supraexpunerea pentru a evita daunele mai grave, inclusiv cancerul de piele. Blisterul pe arsura solară indică deteriorarea pielii. Este esențial să tratați în mod corespunzător blisterele care apar la arsuri solare.

etape

Partea 1 Vindecarea arsurilor solare

Nu te expune la soare. Nu doriți să vă deteriorați în continuare pielea deja deteriorată. Dacă trebuie să fiți expus la soare, aplicați protecție solară cu un IPS de 30 sau mai mult. Razele ultraviolete pot trece în continuare printr-un anumit grad de haine.
- Continuați să aplicați protecție solară chiar și după ce blisterul s-a vindecat.
- Nu vă lăsați păcăliți de vremea înnorată sau rece. Razele UV sunt întotdeauna foarte puternice când vremea este înnourată și zăpada poate reflecta 80% din razele soarelui. Dacă este lumină, există și lumină UV.
Nu atingeți zona afectată. Nu străpungeți blisterele. S-ar putea să se străpungă, dar trebuie să le protejați pe cât posibil pentru a evita infecțiile și pentru a evita coborârea straturilor mai delicate ale pielii. Dacă blisterul străpunge, acoperă-l cu un tifon pentru a preveni apariția unei infecții. Dacă credeți că pielea dvs. a fost deja infectată, consultați imediat un dermatolog. Vei ști că pielea ta a fost infectată dacă observi anumite simptome precum roșeață, umflare, durere sau senzație de căldură.
- În același mod, nu ar trebui să vă curățați pielea. Pielea ar putea deveni mai solzoasă în urma unei arsuri solare, nu înseamnă că trebuie să o coajați. Nu uitați că această zonă este foarte sensibilă și predispusă la infecții și alte probleme. Las-o în pace.
Folosiți laloe vera. Laloe vera poate fi un remediu natural eficient pentru arsuri minore, cum ar fi blisterele cauzate de arsurile solare. Gelul daloe vera este cea mai bună alegere pentru că va răci și rana. Laloe vera se presupune că reduce durerea, rehidratează pielea și ajută procesul de vindecare. Într-adevăr, cercetările au arătat că arsurile tratate cu aloe vera se vindecă cu 9 zile mai repede decât arsurile care nu sunt tratate cu aloe vera.
- Cele mai bune produse de utilizat sunt produsele naturale fără aditivi. Puteți cumpăra gel de aloe vera fără conservanți în majoritatea magazinelor specializate. Dacă aveți la îndemână o plantă daloe vera, puteți aplica gelul găsit în frunze direct pe piele, prin ruperea frunzei în jumătate. Lasă pielea să absoarbă gelul. Repetați procesul cât mai des.
- Încercați să folosiți cuburi de gheață cu aloe vera. Vă pot ajuta să ușurați și să vindecați pielea.
- Nu trebuie să aplici niciodată laloe vera pe o rană deschisă.
Încercați alți emolienți. Emolienți precum hidratanți pot fi aplicați în siguranță pe blistere. Ele ajută la ascunderea pielii care se relaxează și ameliorează pielea. Evitați produsele hidratante excesiv sau vaselina deoarece nu vor lăsa pielea să respire și vor conține căldura.
- De exemplu, încercați produsele de soia hidratante. Căutați pe etichetă ingrediente organice sau naturale. Soia este o plantă care are proprietăți natural hidratante, ajutând pielea deteriorată să rămână hidratată și să se vindece.
- Încă o dată, nu trebuie să o aplicați pe răni deschise sau becuri rupte.
- Dacă doriți, puteți pune un bandaj de tifon pe fiole până se vindecă.
Cereți rețetă pentru o cremă de sulfadiazină argintie 1%. Cereți medicului dumneavoastră să vă prescrie o cremă de sulfadiazină de argint de 1%, un puternic produs antibacterian utilizat pentru tratarea rănilor de gradul doi și trei. În general, această cremă se aplică pe piele de două ori pe zi. Nu încetați să-l utilizați până nu vă spune medicul.
- Această cremă poate avea reacții adverse grave, deși rare. Aceste reacții adverse includ durere, mâncărime sau arsură la locul de aplicare. Pielea și mucoasele (cum ar fi gingiile) pot de asemenea să devină palide sau cenușii. Întrebați medicul despre posibilele reacții adverse și contactați-l dacă le observați.
Evitați cremele și spray-urile anestezice. Evitați-le deoarece aceste produse aplicate pe piele pot provoca infecții.
- În special, evitați loțiuni și creme care conțin benzocaină sau lidocaină. Deși frecvent utilizate în trecut, aceste produse pot provoca iritații și reacții alergice.
- Evitați să folosiți vaselină. Jeleu de petrol vă poate înfunda porii și captura căldura în piele, ceea ce împiedică pielea să se vindece corect.
Bea apă. Arsurile solare fac ca apa să dispară de la suprafața pielii și din alte părți ale corpului. Încercați să beți multă apă, cel puțin 2 litri pe zi. De asemenea, puteți bea sucuri de fructe și băuturi energizante. Asigurați-vă că recunoașteți semne precoce de deshidratare, cum ar fi gura uscată, setea, scăderea urinării, dureri de cap și amețeli.
Aveți grijă de ceea ce mâncați pentru a vă vindeca mai repede. Arsurile ca blisterele la arsuri solare pot fi tratate și vindecați mai repede dacă aveți grijă de ceea ce mâncați, mai ales dacă vă creșteți aportul de proteine. Proteinele suplimentare servesc ca elemente de construcție pentru țesuturile dvs. de care aveți nevoie pentru a vindeca pielea și inflamația, reducând totodată cicatricea.
- Consumați alimente bogate în proteine, cum ar fi pui, curcan, pește, produse lactate și ouă, toate fiind surse excelente de proteine.
- Raportul proteic zilnic recomandat este de 0,8 la 1,5 grame de proteine la 500 de grame de greutate corporală.

Partea a 2-a Folosind remedii casnice

Folosiți oțet de cidru de mere. Oțetul de cidru de mere ajută la tratarea blisterelor arsurilor solare absorbind căldura pielii și ameliorează senzația de arsură și durere. Acidul acetic și acidul malic pot neutraliza arsurile solare și pot restabili pH-ul pielii în zona afectată. Acest lucru previne infecția făcând pielea un loc inhospitabil pentru microorganisme.
- Pentru a aplica oțet de cidru de mere, amestecați-l cu apă rece și înmuiați o bucată de pânză moale înainte de a o aplica sau fixați-o pe blister. Oțetul poate fi, de asemenea, aplicat direct pe piele, folosind o sticlă pulverizată.
- Utilizarea oțetului este recomandată numai pe piele, fără abraziuni și răni deschise, deoarece poate arde și irita pielea.
Pregătiți o pastă de pulbere de turmeric. Turmericul are proprietăți antiseptice și antibacteriene care ar putea ajuta la ameliorarea durerilor și inflamațiilor cauzate de arsurile solare și de bășici. Iată câteva idei pentru aplicarea turmericului sub formă de pudră.
- Amestecați curcuma pudră în apă sau lapte pentru a crea o pastă. Apoi, aplicați pe blistere timp de 10 minute înainte de a clăti ușor.
- Amestecați turmericul pudra, orzul și iaurtul pentru a obține o pastă groasă și a acoperi pielea afectată. Lăsați-l timp de aproximativ o jumătate de oră și apoi clătiți cu apă rece.
Luați în considerare utilizarea roșiei. Sucul de roșii reduce senzația de arsură, reduce roșeața în zona afectată și accelerează vindecarea pielii.
- Pentru aplicare, amestecați un sfert de cană de pastă de roșii sau suc de roșii și o jumătate de cană de lapte de unt. Aplicați amestecul pe arsurile solare și lăsați-l timp de aproximativ o jumătate de oră înainte de a clăti ușor.
- În caz contrar, puteți adăuga două căni de suc de roșii în apa din baie și înmuiați timp de 10 până la 15 minute.
- Pentru a ușura imediat arsurile solare, aplicați roșii zdrobite amestecate cu gheață zdrobită pe zona afectată.
- Ai putea chiar să încerci să mănânci mai multe roșii. Un studiu a arătat că persoanele care mănâncă 5 c. la s. Concentratul de roșii bogat în licopen timp de trei luni este mai bine protejat cu arsurile solare cu 25%.
Folosiți cartofii pentru a ameliora blisterul. Cartofii cruți vă pot ajuta să îndepărtați căldura de pe piele, permițându-vă să aveți o piele mai rece, mai puțin dureroasă și se vindecă mai repede.
- Amestecați feliile de cartofi clătiți cu apă pentru a obține o pastă. Aplicați-l direct pe blister. Lasă-l să acționeze până se usucă și clătește ușor cu apă rece.
- Puteți aplica acest remediu în fiecare zi până la dispariția blisterelor și pielea este gata să se vindece.
Încercați să aplicați o compresă de lapte. Laptele produce o peliculă proteică care ajută la ameliorarea senzației de arsură în piele, permițându-i reîmprospătarea și ameliorarea.
- Înmuiați o cârpă moale într-un amestec de apă rece și lapte degresat, apoi înfășurați-l în jurul blisterului timp de câteva minute.
- Asigurați-vă că laptele este proaspăt, dar nu rece. Scoateți-l din frigider cu aproximativ 10 minute înainte de utilizare.

Partea a 3-a Ameliorarea durerii

Știți că cea mai mare parte a tratamentului este simptomatică. Se acordă grijă pentru a preveni amețirea și ameliorarea durerii, dar nu există prea multe de făcut pentru a accelera procesul de vindecare.
Folosiți o compresă rece pentru a alina durerea. Utilizarea apei reci sau a unei comprese reci reduce inflamația prin strângerea vaselor de sânge și reducerea fluxului de sânge în zona afectată.
- Temperatura rece ajută la amorțirea terminațiilor nervoase, ceea ce vă permite să ușurați imediat durerea cauzată de senzația de arsură în blister.
- Puteți utiliza, de asemenea, comprese înmuiate într-o soluție de Burrow (o soluție de acetat de aluminiu și apă). De obicei, veți găsi soluția Burrow în farmacie.
Ia o baie. Când faceți baie, folosiți apă rece și relaxați-vă timp de 10 până la 20 de minute, ceea ce poate ajuta la ameliorarea durerii cauzate de arsurile solare. Repetați de câte ori este necesar timp de câteva zile.
- Dacă aveți un prosop de față, înmuiați-l în apă rece și aplicați-l pe zona afectată.
- Nu sunt recomandate băile calde și săpunurile sau uleiurile de baie, deoarece pot irita pielea și pot crește disconfortul.
Ia dușuri cu apă călduță. Asigurați-vă că temperatura apei dușului este sub căldură. De asemenea, acordați atenție puterii jetului de apă pentru a vă asigura că este suficient de moale pentru a nu vă agrava durerea.
- În general, dacă poți evita să faci un duș, fă-o. Presiunea capului de duș ar putea izbucni prematur blisterul arsurilor solare, ceea ce poate provoca dureri, infecții și cicatrici.
- După duș, ștergeți ușor pielea fără a freca. Nu frecați pielea, deoarece acest lucru poate provoca iritații.
Luați calmante. Dacă durerea cauzată de arsurile solare vă deranjează, puteți lua un calmant oral, cum ar fi libuprofenul, naproxenul sau aspirina.
- Libuprofenul (de exemplu, vândut sub numele de Nurofen) este un medicament anti-inflamator nesteroid (AINS). Ajută la reducerea cantității de hormoni care provoacă inflamații și dureri în organism. De asemenea, reduce cantitatea de hormoni care declanșează febra.
- Laspirina (sau acidul acetilsalicilic) este un medicament care funcționează ca un analgezic pentru calmarea durerii prin inhibarea semnalelor de durere în creier. Este, de asemenea, un antipiretic, un medicament care reduce febra.
- Paracetamolul (sau acetaminofenul) este mai sigur decât aspirina pentru copiii cu arsuri solare. Paracetamolul are aceleași efecte.
- Discutați opțiunile cu medicul dumneavoastră dacă nu sunteți sigur de utilizarea lor sau dacă nu știți care medicament este potrivit pentru dumneavoastră.
Folosiți o cremă cu cortizon pentru a reduce inflamația. Crema cu cortizon conține o cantitate minimă de steroizi care vă ajută să reduceți inflamația cauzată de ardere prin suprimarea activității sistemului imunitar.
- Nu este indicat să utilizați o cremă cu cortizon la copii, motiv pentru care trebuie să consultați medicul pentru a solicita un alt tratament.

Partea 4 Înțelegerea pericolelor și a simptomelor arsurilor solare

Înțelegeți cum funcționează razele UV. Razele UV sunt împărțite în trei categorii: UVA, UVB și UVC. UVA și UVB sunt cele două tipuri de raze UV care afectează pielea. Razele UV sunt compuse din 95% din UVA, care sunt responsabile pentru arsuri solare și blistere. Cu toate acestea, UVB poate provoca mai mult roșeață sau roșeață cauzată de umflarea vaselor de sânge. Printre eritem, veți observa roșeața provocată de arsuri solare, infecții, inflamații și chiar roșeață.
Înțelegeți cum se dezvoltă blisterele. Blisterele nu se vor forma imediat după expunerea la soare. Vor dura câteva zile pentru a se dezvolta. Bombe datorate arsurilor solare se formează atunci când vasele de sânge sunt deteriorate și când plasma de sânge și alte lichide se scurg între straturile pielii, provocând apariția buzunarelor de lichid. Nu credeți că blisterele nu au legătură cu arsurile solare, deoarece apar mai târziu. Razele UV dăunătoare au un impact mai mare asupra pielii deschise decât asupra pielii întunecate, motiv pentru care unele persoane sunt mai susceptibile să dezvolte vezicule decât altele, în funcție de tipul lor de piele.
- Arsurile de gradul I provoacă eritem și mărirea vaselor de sânge, ceea ce provoacă umflarea pielii și apariția unei decolorații roșii. În cazul arsurilor de prim grad, este ars numai stratul superior al pielii. Cu toate acestea, celulele deteriorate din piele pot elibera substanțe chimice care pot agrava iritația pielii și pot distruge alte celule deteriorate.
- În cazul arsurilor de gradul doi, straturile interioare ale pielii sunt afectate, precum și vasele de sânge, motiv pentru care blisterele sunt semnul arsurilor de gradul doi. Blisterele sunt considerate apoi o tulburare mai gravă decât arsurile solare obișnuite.
Mergeți imediat la secția de urgență dacă observați simptome. Corpul tău poate suferi grav din cauza lungimii expunerii la soare, ceea ce provoacă tulburări precum deshidratarea sau lovitura de căldură. Observați aspectul următoarelor simptome și mergeți imediat în camera de urgență:
- amețeli și ușurință
- puls rapid și respirație
- greață, frisoane sau febră
- o sete importantă
- o sensibilitate la lumină
- blistere care acoperă mai mult de 20% din suprafața corpului
Fii la curent cu condițiile medicale anterioare. Consultați un medic dacă aveți dermatită actinică cronică, lupus eritematos, herpes sau dexema. Arsurile solare pot agrava aceste probleme. Arsurile solare pot provoca, de asemenea, keratita, inflamarea corneei ochiului.
Observați simptomele precoce. Dacă aveți simptome precoce, faceți tot posibilul să vă ascundeți de soare imediat pentru a evita blisterele. Iată câteva dintre aceste simptome.
- Roșeață pe piele mai sensibilă și mai caldă la atingere. Razele ultraviolete ale soarelui ucid celulele vii ale epidermei (stratul superior al pielii). Când organismul devine conștient de moartea celulelor, sistemul imunitar începe să răspundă prin creșterea fluxului de sânge către zonele afectate și deschiderea pereților capilarelor, astfel încât globulele albe din sânge să poată intra și ieși în celulele moarte curate. . Această creștere a fluxului sanguin provoacă roșeață și senzația de căldură pe piele.
- Durere acută în zona afectată. Celulele abuzate din zona afectată activează receptorii durerii prin eliberarea de substanțe chimice și trimiterea de semnale către creier care provoacă senzația de durere.
Observați aspectul blisterelor care vă mâncează. Aceste blistere pot apărea la câteva ore până la câteva zile după expunerea la soare. Epiderma conține fibre nervoase care transmit senzația de mâncărime. Când epiderma este deteriorată din cauza expunerii prelungite la soare, aceste fibre nervoase sunt activate și veți experimenta mâncărime în toată zona afectată.
- De asemenea, corpul dumneavoastră trimite lichide pentru a umple găurile și fisurile pielii deteriorate pentru ao proteja, provocând apariția de blistere.
Verificați dacă nu aveți febră. Când sistemul imunitar al corpului tău este conștient de prezența celulelor moarte sau a corpurilor străine, eliberează pirogeni (substanțe care provoacă febră) care călătoresc spre hipotalamus, o parte a creierului care reglează temperatura corpului. Acești pirogeni se atașează de receptorii hipotalamici și temperatura corpului tău începe să crească.
- Puteți lua temperatura corpului dvs. cu un termometru obișnuit disponibil în farmacii.
Observați aspectul pielii solzoase. Celulele moarte din zona arsurilor solare vor ieși ca piele moartă, astfel încât corpul să le poată înlocui cu celule noi.

Partea 5 Evitarea arsurilor solare

Nu te expune la soare. Prevenirea este întotdeauna cel mai bun lucru de făcut pentru a evita orice boală și este evident că veți putea menține pielea sănătoasă evitând arsurile solare.
- Evitați expunerea la soare directă pentru perioade îndelungate. Încercați să rămâneți în zonele umbrite, de exemplu sub un balcon, o suprafață deasupra capului, o umbrelă sau un copac.
Purtați o cremă de protecție solară. Se recomandă utilizarea cremelor cu un IPS de cel puțin 30, care vă permite să vă protejați împotriva razelor UVA și UVB. Ambele tipuri de radiații pot provoca cancer de piele. Mulți medici vor recomanda să urmați aceste sfaturi pacienților lor. Fiți conștienți de faptul că bebelușii au pielea deosebit de sensibilă, trebuie să aplicați protecție solară peste tot pe corp (doar după ce au împlinit șase luni). Puteți cumpăra creme de soare pentru bebeluși și copii.
- Este important să aplicați protecție solară cu 30 de minute înainte de a ieși, nu doar înainte de a ieși. Asigurați-vă că aplicați protecție solară în mod regulat. În general, încercați să aplicați 30 ml de protecție solară pe tot corpul la fiecare trei ore sau după orice activitate în care pielea se ude (de ex. Ieșind din piscină).
- Nu te lăsa păcălit de frig. Razele UV pot traversa norii și zăpada reflectă 80% dintre ele.
- Fii foarte atent dacă locuiești în apropierea Ecuadorului sau într-un loc la o altitudine mare. Razele UV sunt mai puternice în zonele în care stratul dozon este mai subțire.
Fii atent cu apa. Apa afectează eficacitatea cremelor solare, iar pielea umedă este mai vulnerabilă la razele UV decât pielea uscată. Folosiți o protecție solară care rezistă la apă atunci când mergeți la plajă sau piscină sau atunci când faceți efort fizic în aer liber.
- Dacă înoți sau transpiri mult, ar trebui să aplici protecție solară mai des decât aplicația recomandată.
Purtați haine pentru a vă proteja. Purtați o pălărie, vizieră, ochelari de soare sau orice alt mijloc pentru a vă proteja pielea de razele solare. Puteți cumpăra chiar și haine care blochează razele UV.
Evitați soarele în anumite ore ale zilei. Încercați să nu vă expuneți la soare între orele 10 și 16:00, când soarele este la zenit pe cer. În acest moment, lumina soarelui este cea mai directă, iar razele UV sunt cele mai dăunătoare.
- Dacă nu poți evita soarele, încearcă să te îndepărtezi de el cât mai des.
Bea apă. Este important să bei apă pentru reumplerea și combaterea deshidratării, o altă consecință serioasă, dar răspândită a expunerii prelungite la soare.
- Asigurați-vă că rămâneți hidratat și beți apă în mod regulat atunci când sunteți în aer liber, expuși căldurii și luminii solare semnificative.
- Nu bea apă doar când îți este sete, dă-i corpului tău nutrienții și resursele de care are nevoie pentru a rămâne sănătos înainte de apariția problemelor.