Cum să tratezi o luxație a patelei

Conţinut

• etape
• Partea 1 din 3:
  Pentru a solicita tratament
• sfat
• avertismente

Coautorul acestui articol este Troy A. Miles, MD. Dr. Miles este un chirurg ortoped specializat în reconstrucția articulației adulților din California. El a primit diploma de doctor de la Școala de Medicină Albert Einstein în 2010. Ulterior, și-a încheiat reședința la Universitatea de Sănătate și Științe din Oregon și o bursă postdoctorală la Universitatea California din Davis.

Există 35 de referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Luxația patelară, cunoscută și sub denumirea de luxație patelară, este o vătămare comună care se poate întâmpla tuturor, chiar dacă este mai frecventă la femei. Aceasta se produce atunci când patella se deplasează din poziția normală, provocând senzații și dureri neplăcute. Pentru a trata o luxație de patelă, trebuie să vă adresați unui medic cât mai curând posibil, să începeți tratamentul și să permiteți genunchiului să se vindece.

etape

Partea 1 din 3:
Pentru a solicita tratament

1. 4 Cere ajutor. Unele activități pot părea dificile. Cu toate acestea, dacă solicitați ajutor prietenilor sau familiei în perioada de recuperare, vă poate ușura viața.
   • Cereți cuiva să vă poarte bunurile atunci când mergeți undeva, pentru a nu pune prea multă presiune asupra articulației. Dacă trebuie să vă odihniți picioarele un timp, rugați-i pe cei dragi să vă ajute să gătiți.
   • Oameni necunoscuți vor fi bucuroși să vă ajute dacă observă că ați avut o vătămare. Vă pot ajuta cu cumpărăturile sau deschideți ușa, așa că luați timp pentru a vă odihni în aceste situații.
   • Evitați orice activitate dificilă. Unele activități, cum ar fi conducerea unei mașini, pot fi provocatoare atunci când ai un genunchi rupt. În astfel de cazuri, luați în considerare alte soluții, de exemplu, ați putea ruga pe cei dragi să vă conducă, sau puteți lua transportul în comun.
   reclamă

sfat

• Dacă este posibil, luați-vă câteva zile de muncă sau școală pentru a vă odihni.
• Practicați exerciții simple acasă, dacă medicul sau fizioterapeutul o autorizează.

reclamă

avertismente

• Nu suprasolicitați, deoarece efortul fizic excesiv poate provoca răni și disconfort suplimentar.

Publicitate preluată de la „https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994"