Cum să-ți unifici tenul

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Unifică-ți tenul schimbându-ți stilul de viață
• Metoda 2 Unifica-ți tenul folosind produse cosmetice
• Metoda 3 Unifică-ți tenul cu machiajul
• Metoda 4 Unifică-ți tenul cu ajutorul unui profesionist

În acest articol: Unificarea tenului dvs. schimbându-vă stilul de viață Unificarea tenului dvs. folosind produse cosmeticeUnificarea tenului dvs. cu machiajul Unificarea tenului dvs. cu ajutorul unui profesionist8

Mulți oameni au probleme cu tenul lor. Fie că este vorba de lupta cu petele brune, ureele neregulate sau ridurile, obținerea unui ten unificat este ușoară. Schimbându-ți stilul de viață, folosind produse cosmetice, aplicând un machiaj bun și consultând un dermatolog, îți poți îmbunătăți tenul în mod semnificativ.

etape

Metoda 1 Unifică-ți tenul schimbându-ți stilul de viață

1. 
   

   
   Bea multa apa. Apa curăță pielea din interior și previne ridurile.Rămâi hidratat îți va menține pielea plină și proaspătă precum cea a unui bebeluș.
   • Încercați să beți cel puțin 8 pahare pe zi, în special apă. Apa trebuie să fie băutura dvs. principală și să înlocuiți sodele și băuturile alcoolice.
   • Evitați sodele și alcoolul, care vă pot afecta pielea negativ. Zahărul și componentele chimice ale băuturilor carbogazoase provoacă pierderea părului și excesul de ulei, în timp ce băuturile alcoolice vă privește pielea de umiditatea naturală și sunt responsabile pentru îmbătrânirea prematură a pielii.
   • Încercați să adăugați felii de castraveți sau lămâie în apa dvs., deoarece aceste două ingrediente au proprietăți stimulatoare ale pielii și adăugați o atingere răcoritoare H2O-ului.

2. 
   

   
   
   
   Aplicați protecție solară în mod regulat. Deteriorarea solară este una dintre principalele cauze ale petelor brune. Protejați-vă zilnic cu un indice de protecție solară minim 15.
   • Evitați ședințele UV și expuneți-vă la soare ore întregi. Acest lucru este incredibil de periculos și poate provoca cancer.
   • 15 este indicele minim de protecție solară, dar pentru a vă păstra cu adevărat pielea, aplicați cel puțin un indice de protecție solară 30.
   • Aplicați protecție solară zilnic, chiar dacă cerul este înnorat. 80% din razele soarelui pătrund în stratul de nor, ceea ce înseamnă că veți fi întotdeauna amenințați de deteriorarea soarelui atunci când vremea este cenușie și ploioasă.
   • Folosiți o protecție solară care conține atât un ecran UVA, cât și un ecran UVB. UVA este razele solare responsabile de riduri și pete maronii, în timp ce UVB este responsabil pentru arsurile solare.

3. 
   

   
   
   
   Joacă sport în mod regulat. Exercitiile fizice iti afecteaza greutatea si corpul, dar ajuta si la regenerarea celulelor pielii, oferindu-ti un ten proaspat, unificat.
   • Nu este nevoie de sesiuni intense de culturism pentru pielea sănătoasă. Concentrează-te să-ți facă inima să bată și să-ți circule sângele câteva minute pe zi.
   • Dacă transpirați în timpul sportului, asigurați-vă că vă spălați bine fața, astfel încât sebumul și impuritățile să nu se croiască în porii dvs., ceea ce vă va oferi cosuri.

4. 
   

   
   Înlocuiți mâncarea de gunoi cu fructe și legume proaspete. Componentele chimice, uleiurile și zahărul din alimentele de gunoi produc mai mult ulei pielii tale, ceea ce îți blochează porii.
   • În loc să elimini complet alimentele nesănătoase din dieta ta, adaugă încet mai multe produse proaspete și elimină treptat alimentele procesate.
   • Unele alimente, cum ar fi afine sau somon, sunt bogate în antioxidanți și ajută la unificarea tenului tău.

Metoda 2 Unifica-ți tenul folosind produse cosmetice

1. 
   

   
   Exfoliați-vă pielea. Celulele moarte ale pielii se acumulează treptat pe suprafața pielii tale, oferindu-i un aspect îmbătrânit și uscat. Scapă de aceste celule moarte pentru a oferi pielii tale un aspect revitalizat.
   • Multe mărci cosmetice oferă exfolianți chimici sau perii exfoliante speciale pe care le puteți cumpăra ieftin în magazinele de droguri sau într-un magazin specializat.
   • Îți poți face propriul exfoliant cu zahăr și miere. Masează acest amestec pe fața ta în mișcări circulare, apoi clătește cu apă caldă pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Dacă doriți un exfoliant mai moale decât zahărul, amestecați fulgi de ovăz și miere.
   • Majoritatea dermatologilor și spa-urilor oferă tratamente speciale de exfoliere. Aflați care sunt îngrijirile disponibile.
   • Luați în considerare investiția într-o perie electrică. Folosiți una dintre aceste perii vibrante (asemănătoare cu o periuță electrică de dinți) pentru a vă curăța fața de două ori pe zi. Aceste perii pot fi puțin scumpe, în valoare de până la 100 de euro, dar faceți minuni pentru a vă păstra pielea moale și porii dvs. curati.

2. 
   

   
   Aplicați o mască facială. Aceste măști reduc roșeața și unific tenul și uterul pielii tale.
   • Cumpărați o mască facial specială într-o farmacie. Diferite tipuri de măști sunt disponibile în funcție de rezultatele dorite: unele sunt special concepute pentru a reduce înroșirea, alte pete maronii, pentru a elimina șireturile sau pentru a netezi textura pielii.
   • Faceți o mască de casă cu o banană și miere. Se amestecă cele două ingrediente până se formează o pastă, se aplică pe față și se lasă 10 minute înainte de clătirea cu apă caldă.

3. 
   

   
   Folosiți o coajă. Cojile faciale sunt un tip de masca sau gel care se aplica pe fata ta, care foloseste acizi sanatosi pentru a dizolva celulele moarte ale pielii. Aceste produse îndepărtează stratul superior al pielii al cărui aspect este termen sau care este punctat cu pete sau cicatrici maronii.
   • Folosiți o coajă care conține acid salicilic dacă aveți acnee sau aveți cicatrici de acnee.
   • Încercați o coajă care conține acid glicolic pentru a îmbunătăți aspectul pielii dvs. dacă aveți riduri.
   • Clătiți întotdeauna coaja cu apă călduță după ce l-ați lăsat să acționeze timpul indicat, în general 10 minute, astfel încât produsul să nu transpire mai mult decât este necesar.
   • Evitati sa folositi o coaja daca suferiti de dexema sau rozacee, deoarece aceste probleme ale pielii pot fi accentuate de acizii continuti in aceste produse.

4. 
   

   
   Scapă de petele brune cu un produs specific. Aceste produse sunt folosite pentru a ajuta la eliminarea petelor maro nedorite de la soare.
   • Majoritatea acestor produse acționează atât pe pete de îmbătrânire solară, cât și pe piele. Dacă aveți aceste două tipuri de pete, încercați un produs care să vizeze ambele.
   • Urzicile sunt un tip de pete de soare, dar niciun produs nu le va putea atenua.
   • Încercați să reduceți aceste pete maro cu suc de lămâie. Aplicați suc de lămâie pe pete și lăsați-l timp de 10 minute, apoi clătiți. Lacide în suc de lămâie va ajuta la diminuarea petelor.

5. 
   

   
   Folosiți un produs hidratant. Pentru a-ți uni tenul, este esențial un bun hidratant. Există tot felul, pentru a răspunde nevoilor specifice ale pielii tale, indiferent dacă este uscat, gras sau rid.
   • Alegeți un produs hidratant care conține o protecție solară, astfel încât să petreci mai puțin timp aplicându-ți cremele!
   • Cremele nuanțate pot adăuga puțină culoare pielii tale și o fac mai moale. Asigurați-vă că alegeți o cremă nuanțată care să se potrivească tenului dvs., deoarece culoarea proastă poate face pielea dvs. să pară portocalie sau palidă.

6. 
   

   
   Folosiți ulei degresat (în cazuri specifice). Pentru hiperpigmentare, arsuri sau cicatrici, uleiul degresat va accelera repararea țesuturilor în timp ce vă hidratează pielea.

Metoda 3 Unifică-ți tenul cu machiajul

1. 
   

   
   Aplicați un disimulant. Concepatorul este un produs sau cremă lichidă care se amestecă cu pielea pentru a camufla pete maronii sau roșii și cercurile întunecate. Este produsul ideal pentru unificarea tenului tău.
   • Corectoarele sunt disponibile fie în culoarea cărnii naturale, fie în culori precum galben, verde sau violet. Aceste culori sunt folosite pentru a neutraliza roșeața sau cosurile de pe față.
   • Utilizați întotdeauna o perie de corecție, care este mică și rigidă și are vârful rotunjit. Folosirea degetelor poate transfera bacteriile în porii dvs., înrăutățind acneea sau roșeața.
   • Nu intrați corectorul în piele. Pur și simplu îndepărtați zonele în care aveți nevoie și amestecați marginile cu peria.
   • Asigurați-vă că marcajul dvs. nu este prea întunecat, deoarece veți avea pete portocalii pe față în loc de pete de soare. Este mai bine să folosiți un corector prea luminos decât prea întunecat, deoarece sub fundație, corectorul va fi invizibil.

2. 
   

   
   Aplicați o fundație. Fondul de ten este produsul de machiaj folosit pentru a-ți acoperi întreaga față și a-ți unifica tenul. Există fundații de diferite tipuri: pulbere, cremă, lichid sau spray. Deși toate sunt eficiente, fundațiile pulbere tind să se mențină mai mult timp și să matrice zonele uleioase ale feței.
   • Folosiți întotdeauna o perie largă pentru a vă aplica fondul de ten. Aceste perii sunt uneori numite perii kabuki. Folosiți această perie cu o pudră sau fond de ten lichid: această perie permite o aplicare uniformă și vă va ajuta să pătați culoarea. Folosirea degetelor răspândește bacteriile și vă poate agrava problemele pielii. În plus, finisajul nu va fi uniform.
   • Îndepărtați-vă puțin mai mult pe zonele în care ați aplicat disimulatorul, pentru ao menține la loc. Acest lucru ajută la armonizarea culorilor și la adăugarea mai multă acoperire.
   • Aplicați fondul de ten pe gât, astfel încât tenul întregii fețe să fie unificat.

3. 
   

   
   Adăugați culoare și ușurare pe față. Odată ce ți-ai unit tenul, chipul tău va părea plat. Adăugați fard de obraz pe obrajii tăi pentru a-ți face fața o nuanță naturală de culoare.
   • Aplicați fardul cu o perie rotundă pe pomeți. Pentru a face acest lucru, zâmbiți și aplicați fardul pe zona rotunjită a obrajilor.
   • Puteți alege o cremă sau o pudră blush, dar găsiți cea mai potrivită pentru ureea pielii voastre.
   • Fardurile sunt disponibile în diferite nuanțe de roz, piersic și violet. Pentru tenul foarte deschis, alege o nuanță de roz. Pielea bej și normală va purta foarte bine nuanțele de piersic. Pentru pielea închisă la culoare, folosiți un fard violet sau prune.

4. 
   

   
   Adăugați umbre pe față. Folosiți o pulbere bronzantă în golul obrajilor și un iluminator de mai sus pentru a reproduce efectul umbrelor când sunteți în lumină.
   • Măturați pulberea bronzantă din exteriorul feței până la nas. Evitați o aplicare grea. Asigurați-vă că eliminați produsul.
   • Folosiți un iluminator pentru a aduce lumină în părțile feței afectate de soare. Aceasta este, de obicei, o cremă ușor metalică care poate fi aplicată cu o perie sau roll-on. Aplicați iluminatorul sub sprâncene, la colțurile interioare ale ochilor și într-o formă „C”, de pe fundul pomeților, până la partea inferioară a frunții.

5. 
   

   
   Adăugați niște pudră de finisare. Deși acest pas este opțional, o pudră de finisare vă poate ajuta machiajul să dureze mai mult și să-și păstreze culoarea naturală.

Metoda 4 Unifică-ți tenul cu ajutorul unui profesionist

1. 
   

   
   Ia medicamente prescrise pentru a-ți ușura tenul. Vizitați medicul dermatolog și discutați despre problemele pielii. În funcție de situația dvs., dermatologul dumneavoastră vă poate prescrie diferite tipuri de medicamente care vă vor ajuta să vă unificați tenul.
   • Unele dintre aceste medicamente pot fi luate sub formă de tabletă și ajută la controlul dezechilibrelor hormonale care provoacă nereguli ale pielii.
   • O dermatolog vă poate prescrie o cremă medicată. Aceste produse se pot confrunta cu probleme ale pielii, cum ar fi pete de soare sau îmbătrânire sau cicatrici din cauza dantelelor.
   • Asigurați-vă că întrebați medicul despre potențialele reacții adverse ale acestor medicamente.

2. 
   

   
   Faceți o față. De-a lungul timpului, faciale la institut sau la dermatologul tău îmbunătățesc foarte mult claritatea pielii și uniformitatea tenului tău. Aflați despre diferitele tipuri de tratamente disponibile în apropierea dvs.
   • Facialele sunt adesea diferite în funcție de problemele pe care le vizează. Caută îngrijiri specifice ale pielii, leziuni solare, tulburări ale pielii sau îmbătrânire, în funcție de nevoile tale.
   • Faciale pot fi scumpe, dar este mai bine să plătiți un pic în plus pentru un estetician în care aveți încredere. Această îngrijire nu este periculoasă, dar pentru cele mai bune rezultate, merită să plătiți mai mult.

3. 
   

   
   Faceți un tratament cu laser. Aceste tratamente ajută la reducerea petelor și a ridurilor brune, dar pot fi dispensate doar de un dermatolog. Știți că acestea pot fi scumpe și nu pot fi acoperite de asigurarea dvs.
   • În timpul acestui tratament, laserul trimite vibrații de lumină scurte și puternice pentru a îndepărta straturile de piele. Pentru aceasta, acest tratament este uneori numit peeling cu laser.
   • Evitați tratamentele cu laser dacă suferiți de acnee, deoarece acest lucru vă poate agrava starea pielii.
   • Recuperarea de la tratamentul cu laser poate dura până la 2 săptămâni. Acesta este perioada în care durează pielea să se regenereze și crustele și petele să dispară.

4. 
   

   
   Faceți o ședință de microdermabraziune. Este o combinație între o coajă și un exfoliant care ajută la îndepărtarea pielii moarte și a petelor brune. Puteți face aceste ședințe la dermatologul dumneavoastră sau în unele institute.
   • Microdermabraziunea este în esență despre nisip în jos pielea ta cu o coajă și o perie sau un instrument special. Această tehnică este foarte eficientă împotriva petelor maro și a pielii plictisitoare.
   • Dermabraziunea, similară cu microdermabraziunea, constă în esență în eliminarea cicatricilor. Această procedură este sigură pentru persoanele cu piele corectă, dar pe de altă parte poate agrava cicatricile de pe pielea întunecată. Utilizați pentru dermabraziune numai dacă aveți cicatrici după o afecțiune a pielii, șiret sau un accident.