Cum să trăiești cu cineva pe care îl urăști

Conţinut

• etape
• Partea 1 Învățarea de a comunica cu o persoană dificilă
• Partea a 2-a Reguli pentru stabilirea spațiului personal

Este foarte dificil să trăiești cu cineva care nu-ți place. Dar înainte de a citi următoarele, ar trebui să știți mai întâi dacă de fapt „urați” persoana respectivă. Dacă trăiește cu cineva care nu-ți place nu este ușor, există multe lucruri pe care le poți face pentru a ușura situația. Comunicarea este cheia oricărei relații, inclusiv a celei pe care o trăiești cu un coleg de cameră. Acest articol vă spune cum să comunicați cu cineva care nu vă place și definește strategiile pentru limitarea conflictelor.

etape

Partea 1 Învățarea de a comunica cu o persoană dificilă

1. 
   

   
   Gândește-te la interacțiunile tale cu colega de cameră neplăcută. Este posibil să nu fiți comunicat eficient cu această persoană și aici apar dificultățile.
   • Ai fost uscat sau dur cu colegul de cameră?
   • Ce te deranjează mai ales la această persoană? Există anumite obiceiuri care vă deranjează sau care nu vă plac despre persoana cu care trăiți?
   • S-ar putea să nu fii singur un tovarăș de cameră perfect sau să-ți comunici diferit sentimentele pentru a-ți îmbunătăți relația cu acea persoană.
   • Evaluează ce faci și cum poți fi un coleg de cameră mai bun.

2. 
   

   
   Pregătiți-vă pentru schimb. S-ar putea ca o conversație dificilă să înceapă cu colegul de cameră, gândește-te din timp ce vrei să spui.
   • Gândiți-vă la conversația viitoare într-un mod pozitiv. Pregătirea pe defensivă nu te va ajuta.
   • Inhalează adânc și încearcă să rămâi calm.
   • Gândește-te la ce vrei să spui exact, asigurându-te că o spui cu respect.

3. 
   

   
   
   
   Stabiliți o întâlnire. Mergând să-ți găsești colegul de cameră pentru a avea o conversație cu el, îi vei da impresia că vrea să vorbească cu el.
   • Privește-l în ochi.
   • Sună-l după numele său.
   • Creează o conexiune și fii drăguț.
   • Vorbește calm și calm.

4. 
   

   
   Ascultați cu atenție ce spune persoana. Uneori o relație se înrăutățește pentru că nu știi să asculti punctul de vedere al celuilalt.
   • Asigurați-vă că vă concentrați pe ceea ce vă spune, nu pe cum vă simțiți în ceea ce vă spune.
   • Nu-l întrerupeți. Lasă-l să termine.
   • Operați sau anunțați-i pe oameni că ascultați și că auziți ceea ce vă spune.

5. 
   

   
   Reformulați. Arată că vă ascultați unul pe celălalt și doriți să vă asigurați că înțelegeți.
   • Continuați rezumând ceea ce tocmai s-a spus.
   • Spune ceva de genul „dacă am înțeles ce spui ...” sau „ajută-mă să înțeleg ce aștepți de la mine ...”
   • Păstrează-ți o voce calmă și senină.

6. 
   

   
   
   
   Fii politicos. Nu dați impresia că această persoană te plictisește.
   • Nu insultați, nu strigați și nu deveniți sarcastici, chiar dacă persoana face acest lucru.
   • Puteți spune „încetați să strigați la mine vă rog” sau „dacă strigați, nu îmi dau seama ce să fac pentru a rezolva această problemă. "
   • Răspundeți într-un mod plăcut. Nu arata ca esti atins.

7. 
   

   
   Dacă este necesar, stai tăcut. Nu vă angajați în conversații cu cineva care este prea supărat sau agresiv.
   • Dacă tovarășul tău de cameră devine mârâit, rămâi liniștit până își recâștigă calmul.
   • Dacă cineva trage, se va opri. Deci, puteți continua conversația sau încercați din nou într-un moment în care va fi mai calm.
   • Orice ai face, nu striga și nu te înfuria singur.

8. 
   

   
   Așteptați până când sunteți întrebat din nou în discuție. După ce colega de cameră s-a calmat, puteți încerca să inițiați din nou conversația.
   • Răspundeți cu o voce calmă și calmă. Nu luați un ton de șef autoritar.
   • Puteți începe conversația din nou spunând ceva de genul „așa cum am spus ...” sau „așa cred că putem rezolva ...”
   • Dacă persoana se enervează sau devine din nou agresivă, stai tăcut sau oprește conversația. Nu ești acolo pentru a angaja nimic cu o persoană agresivă.

9. 
   

   
   Precizați că veți continua acest schimb. Dacă amândoi sunteți de acord să rezolvați conflictul, va trebui să discutați din nou și rapid.
   • Spuneți clar ce intenționați să faceți pentru a rezolva situația.
   • Asigurați-vă că persoana respectivă dorește să continue dialogul dvs. în zilele următoare.
   • Stabiliți-vă o setare realistă pentru a doua conversație.

10. 
    

    
    Termină conversația politicos. Asigurați-vă că colegul de cameră știe că nu mai doriți să vorbiți cu el, mai ales dacă se enervează.
    • Puteți spune „mulțumesc că mi-ați spus ce trebuie să fac pentru a rezolva această problemă. Vom vorbi din nou despre asta mai târziu. "
    • Dacă persoana este supărată sau agresivă, spuneți pur și simplu „Cred că am terminat ...” și plecați.
    • Nu te supăra pe tine însuți. Acest lucru nu va rezolva problema comunicării.
    • Păstrați o atitudine calmă și plăcută chiar și la sfârșitul interviului.

Partea a 2-a Reguli pentru stabilirea spațiului personal

1. 
   

   
   Puneți o discuție cu potențialii colegi de cameră. Fă-o înainte să se mute.
   • Cunoașterea stilului de viață și a obiceiurilor dvs. de cameră poate fi utilă în pregătirea de a trăi împreună.
   • Acest lucru vă poate ajuta să stabiliți reguli de bază pentru viața voastră împreună.
   • Notează-ți lucrurile cu care ești de acord și semnează-l.

2. 
   

   
   Decideți distribuirea facturilor. Finanțele sunt adesea o sursă de conflict între oamenii care trăiesc împreună. Planificați de la început modalitățile de gestionare a problemelor financiare.
   • Citiți contractul de închiriere pentru a afla cum preferă proprietarul dvs. să fie decontat. Poate dorește un cec lunar. Dacă da, aranjați-vă cu colegul de cameră pentru a stabili o zi din lună pentru a trimite cecul și o altă pentru a plăti cotei tale.
   • Alegeți cine este responsabil pentru setarea unei anumite sarcini. Cheltuielile sunt de obicei în numele chiriașilor, indiferent dacă închiriază o casă sau un apartament.
   • Dacă plătiți o factură de cheltuieli, păstrați o copie pentru a arăta colegului de cameră atunci când trebuie să obțineți acțiunea înapoi.
   • Aceasta este de obicei cea mai bună modalitate de a împărți în mod echitabil toate cheltuielile, în afara cumpărăturilor personale sau a mâncării.

3. 
   

   
   Găsiți un aranjament cu privire la sarcinile de întreținere de bază. Faceți-vă un program pentru lucrările casnice și respectați-vă.
   • Rotiți-vă pentru unele sarcini, cum ar fi scoaterea coșurilor, curățarea băii, aspirarea etc. Astfel, nimic nu este atribuit în mod specific uneia și aceleiași persoane.
   • Pentru vase, curățați imediat după utilizarea bucătăriei. Nu te aștepta ca tovarășul tău de cameră să-ți curețe bucatele pentru tine. Este adevărat și contrariul.
   • Nu vă așteptați ca colegul de cameră să facă mai mult decât i s-a atribuit.

4. 
   

   
   Stabiliți reguli de comportament. Tu și persoana cu care trăiți trebuie să vă considerați reciproc în ceea ce privește zgomotul, utilizarea echipamentelor personale, oaspeților, indiferent dacă fumează sau nu în apartament și așa mai departe.
   • Discutați cât de des doriți să întâmpinați oaspeții. Asigurați-vă că invitatul este informat despre responsabilitatea gospodăriei sale după festivități.
   • Discutați despre zgomotul pe care sunteți dispus să îl suportați. Dacă aveți nevoie de pace, spuneți-vă colegului de cameră.
   • Stabiliți reguli privind utilizarea materialului cuiva și a spațiului celuilalt. Țineți cont de materialul pe care îl utilizați care nu vă aparține. Exprimați-vă așteptările atunci când împrumutați ceva personal.
   • În plus, gândiți-vă la utilizarea zonelor comune. Nu invada camera de zi cu toate bunurile tale.
   • Dacă sunteți fumător, sugerați să fumați afară. Dacă colegul de cameră fumează, cereți-l politicos să nu fumeze în apartament. De asemenea, contractul de închiriere poate specifica interdicția fumatului în casă sau apartament.