Cum se vorbește cu un aparat ortodontic

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Exersați cântatul și vorbirea
• Metoda 2 Menținerea bretelelor

Dacă tocmai ai avut un aparat ortodontic pentru a rezolva o problemă dentară, este posibil să ai un efect secundar complicat: vei avea probleme în a vorbi cu aparatul din gură. Această problemă se observă de obicei la majoritatea pacienților care încep să utilizeze o orteză dentară. Gura ta poate avea nevoie de ceva timp pentru a te obișnui cu dispozitivul. În plus, veți avea nevoie de un moment pentru a articula corect cuvintele, dar dacă exersați suficient, puteți vorbi relativ bine, în ciuda dispozitivului.

etape

Metoda 1 Exersați cântatul și vorbirea

1. Încercați să vorbiți încet cu familia și prietenii. Pentru a vă simți mai confortabil vorbind cu un aparat dentar, începeți să vorbiți încet cu cei dragi în fiecare zi. Cu cât faci mai mult efort, cu atât te vei simți mai confortabil când vorbești cu un aparat dentar în gură. Ar trebui să poți vorbi destul de ușor după una sau două luni de utilizare a dispozitivului.
   • În timp, limba dvs. se va adapta la dispozitiv. Dacă exersezi suficient când folosești tot felul de cuvinte, vei ajunge să vorbești normal.
   • Pe măsură ce exersați pronunțarea cuvintelor, veți observa că vă îmbăiați sau scuipați când vorbiți. Acest lucru este normal, deoarece gura vă va fi plină de salivă decât de obicei din cauza dispozitivului. În timp ce obișnuiești să folosești aparatul dentar și să vorbești cu acesta, poți folosi o cârpă pentru a șterge saliva care se află pe bărbie sau în jurul gurii.
   • Produci mai multă salivă, deoarece gura percepe dispozitivul ca pe un obiect străin. Gura reacționează la fel cum ar reacționa la o bucată de mâncare: crește producția de salivă.

2. 
   

   
   
   
   Citiți cu voce tare timp de cel puțin 5 minute pe zi. Un alt mod de a te obișnui cu dispozitivul este să exersezi citirea cu voce tare timp de cel puțin cinci minute pe zi. Puteți citi un pasaj din cartea preferată sau alege la întâmplare o secțiune dintr-un ziar. Citind cu voce tare când sunteți singuri sau la o altă persoană vă permite să exersați pronunția diferitelor cuvinte.
   • Poate fi înțelept să citești același pasaj în fiecare zi cu voce tare, până când vei simți că îl poți citi clar și cu încredere. După ce puteți citi pasajul cu voce tare, puteți alege un pasaj mai lung sau cuvinte mai complexe și mai lungi.

3. 
   

   
   O parte umilă a unei melodii cel puțin o dată pe zi. Cântarea este un alt mod minunat de a face ca gura să se adapteze aparatului dentar. Aveți ocazia să cântați corul melodiei preferate în timp ce faceți duș sau în fața unui public compus din prieteni și membri ai familiei. Puteți alege o rimă sau o melodie pe care o stăpâniți și care include cuvinte simple. Apoi puteți exersa zumzetul cu voce tare o dată pe zi, până când îl puteți cânta clar și fără dificultăți.

4. 
   

   
   
   
   Repetați cuvintele pe care le întâmpinați cu pronunția cu dispozitivul. Când cânți sau citiți cu voce tare, ascultați ce spuneți și scrieți cuvintele sau frazele care vă provoacă dificultăți. Acestea pot fi cuvinte mai lungi sau cele care conțin sunete sh și c sau de asemenea T, z sau scare necesită plasarea limbii într-o anumită poziție peste aparatul dentar. Trebuie să repetați aceste cuvinte de mai multe ori când le citiți sau le spuneți într-o melodie pentru a exersa pronunția lor. În timp, veți pronunța în cele din urmă aceste cuvinte dificile în timp ce aveți dispozitivul în gură.

5. 
   

   
   Vorbeste mai mult in weekend. Dacă vă este rușine să vorbiți în școală sau pe holuri cu colegii de curs în timpul săptămânii, luați obiceiul de a vorbi în weekend în timp ce purtați dispozitivul. Poți să te plimbi prin casă și să vorbești cu părinții sau singur. S-ar putea să vi se pară mai puțin intimidant să vorbiți într-o cameră goală sau cu părinți îngrijitori.

Metoda 2 Menținerea bretelelor

1. 
   

   
   Periați bretelele cel puțin o dată pe zi. Dacă aveți grijă de aparatul dvs. ortodontic, veți putea vorbi cu acesta cu ușurință, deoarece nu va avea mirosuri rele sau acumulare de plăci, ceea ce vă poate face inconfortabil atunci când îl purtați și veți avea o discuție serioasă cu ceilalți. Pentru a menține dispozitivul curat și atractiv, curățați-l cu o pastă și o perie de dinți cel puțin o dată pe zi.
   • Întrebați ortodontul despre curățarea aparatului, deoarece unii trebuie curățați doar cu apă și o periuță de dinți, nu cu pasta de dinți. Unele paste, în special cele abrazive, pot deteriora unele aparate dentare.
   • Acumularea plăcii și a bacteriilor de pe dispozitiv dăunează, de asemenea, gingiilor și dinților.
   • Dacă simțiți că aparatul emană un miros foarte puternic, în ciuda periajului frecvent, îl puteți înmuia într-o soluție de apă și tablete de cărbune.De asemenea, puteți dizolva o lingură de sodă de copt într-un pahar cu apă și să vă scufundați în aparatul ortodontic.

2. 
   

   
   Scoateți dispozitivul numai pentru înot sau mâncare. Pentru a-și îndeplini corect funcția, dispozitivul trebuie să fie în gură de cele mai multe ori. Ar trebui să-l decolați doar la prânz sau să înotați, deoarece nu trebuie să intre în contact cu apa din piscină.
   • Ar trebui să consultați medicul ortodont cu privire la această regulă, deoarece unii medici vă pot oferi instrucțiuni suplimentare despre utilizarea dispozitivului. Aceștia vă pot recomanda să nu-l utilizați atunci când jucați un sport de contact sau orice altă activitate care v-ar putea răni dinții sau rupe dispozitivul.

3. 
   

   
   Puneți unitatea în cazul său dacă nu o utilizați. Pentru a evita pierderea sau deteriorarea acestuia, trebuie să îl așezați în cazul său atunci când nu este în gură. Puneți geanta în rucsac pentru a-l face la îndemână atunci când mergeți la școală și trebuie să îndepărtați dispozitivul pentru a mânca sau asigurați-vă că vă spălați de fiecare dată când mergeți la înot. Dacă îl puneți în cazul său, sunteți sigur că este într-un loc sigur și gata de utilizare.
   • Carcasa trebuie să aibă găuri care să permită intrarea și dispozitivul dentar să rămână uscat. Dacă este complet închis, va promova creșterea bacteriilor prin împiedicarea uscării aparatului ortodontic.

4. 
   

   
   Cereți ortodontului să ajusteze dispozitivul. Spuneți-le să facă această reglare dacă dispozitivul este strâns sau vă simțiți incomod cu acesta. Dacă exersați să vorbiți cu dispozitivul mai mult de o lună și constatați că este strâns sau incomod în gură, este posibil să fie necesar să faceți o întâlnire cu ortodontul pentru a-l examina.
   • Ortodontul vă poate recomanda să utilizați un alt aparat dentar sau să îl ajustați pe cel pe care îl utilizați pentru a se potrivi perfect cu gura. Unele dispozitive ortodontice se pot freca pe gură din cauza unei sâmburi neplacute și acest lucru poate părea mai incomod după o ușoară ajustare din partea ortodontului.