Cum să slăbești atunci când ai o problemă tiroidiană
Autor:
Judy Howell
Data Creației:
25 Iulie 2021
Data Actualizării:
11 Mai 2024
Conţinut
Coautorul acestui articol este Chris M. Matsko, MD. Dr. Matsko este un medic pensionat din Pennsylvania. A primit doctoratul de la Școala de Medicină a Universității Temple în 2007.Există 46 de referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.
Controlul greutății dvs. este adesea dificil, chiar și pentru o persoană sănătoasă, dar dacă suferiți de probleme tiroidiene, poate fi și mai dificil să nu luați în greutate. Hipotiroidismul sau bolile tiroidiene care stau la baza cauzează un dezechilibru în reacțiile chimice ale organismului. Două dintre aceste simptome sunt o încetinire a metabolismului și creșterea în greutate. Primind un diagnostic de hipotiroidism și stabilind o dietă individualizată, exerciții fizice regulate și orice tratament medical puteți slăbi în timp ce trăiești în continuare cu această afecțiune.
etape
Partea 1 din 3:
Aflați mai multe despre hipotiroidism și creșterea în greutate asociată
-
6 Completați-vă tratamentul cu o dietă aprobată de medicul dumneavoastră. Dacă urmați un tratament, cel mai eficient mod de a slăbi datorită hipotiroidismului dvs. este de a combina medicamentele cu o dietă și o rutină sportivă. Discutați această abordare cu medicul dumneavoastră înainte de a începe.- Urmați aceleași reguli de dietă și rutină sportivă pentru a pierde în greutate ca și cum nu ați urma tratament.