Cum să ai grijă de o unghie de unghie încrucișată

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Încercarea de a ridica lungul ingrown
• Metoda 2 Stimulează vindecarea
• Metoda 3 Obțineți asistență medicală

Unghiile încolăcite sunt foarte dureroase și poate fi chiar necesară îndepărtarea chirurgicală în cazurile cele mai severe. Totuși, dacă observați sensibilitatea de la început, puteți trata singuri această problemă cu tehnici simple (sau cu ajutorul altora, dacă aveți dificultăți în picioare). Dacă zona este infectată (roșu, fierbinte, umflat cu formarea de puroi), consultați imediat un medic.

etape

Metoda 1 Încercarea de a ridica lungul ingrown

1. 
   

   
   Încercați să vă înmuiați picioarele. Pentru a menține picioarele curate și pentru a le face mai moale, va trebui să le înmuiați în apă caldă. Scufundați amândoi odată pentru a face procesul ceva mai relaxant. Repetați acest lucru de 4 până la 5 ori pe zi, timp de 10 până la 15 minute de fiecare dată când îl faceți.
   • Puteți adăuga două linguri de sare Epsom în apă sau pur și simplu folosiți apă simplă.

2. 
   

   
   Puneți 1 sau 2 picături de ulei de melaleuca pe longle. Faceți-o pentru a trata infecția. Treceți întotdeauna uleiul de melaleuca după baia piciorului. Acest ulei va preveni infecția și îl va păstra puțin mai suplu.

3. 
   

   
   
   
   Aplicați Vick Vaporub pentru a gestiona durerea. Odată ce pielea a absorbit uleiul de melaleuca, petreceți puțin din acest unguent în zona dureroasă. Camforul și mentolul pot ajuta la ameliorarea durerii și la menținerea mai suplă pentru un tratament suplimentar.
   • Mențineți efectul unguentului folosind o bucată mică de tifon sau bandaj pe longle pentru aproximativ 12 până la 24 de ore.

4. 
   

   
   Folosiți un bumbac pentru a ridica longle. Înmuiați a doua zi picioarele pentru aproximativ douăzeci de minute. Apoi, folosind o bucată mică de bumbac (tifon sau o bilă de bumbac), înfășurați-o în jurul unuia dintre degete, astfel încât să formeze un fel de tub de 1 sau 1 Lungime de aproximativ 5 cm. Puneți un capăt al benzii pe vârful degetului, apoi ridicați ușor un colț lung al unei mâini. Cu cealaltă mână, introduceți celălalt capăt al benzii de bumbac sub colțul unghiei, lăsând vârful afară, astfel încât bumbacul să fie între piele și unghie.
   • La început, poate părea un pic dureros sau ciudat. Dar știți că este esențial să ridicați unghia în cauză pentru a preveni creșterea ei mai adâncă în piele.

5. 
   

   
   
   
   Repetați tratamentul maxim 2 săptămâni. Puneți bumbacul în același loc și schimbați-l în fiecare zi, odată ce picioarele vă sunt ude. Repetați procedura timp de 2 săptămâni sau până când împingeți cel puțin puțin. Cu toate acestea, trebuie să observați unele îmbunătățiri după câteva zile. Dacă nu este cazul, consultați un medic.

Metoda 2 Stimulează vindecarea

1. 
   

   
   Purtați șosete și încălțăminte confortabilă. Unghiile ingrown sunt de obicei rezultatul purtării pantofilor și a șosetelor strânse. Dacă obișnuiți să purtați pantofi prea îngustați, găsiți pantofi care sunt mai largi la dimensiunea dvs. sau pantofi cu degetul deschis ori de câte ori este posibil.
   • Tocurile înalte pot provoca, de asemenea, aceste probleme încrucișate. Prin urmare, încercați pe cât posibil să purtați pantofi cu talie joasă sau pantofi plat.
   • Preferă șosetele din bumbac alb. Vopselele tisulare pot irita unghiile de la picioare.
   • Dacă puteți face fără șosete și sandale, acesta poate grăbi procesul de vindecare.

2. 
   

   
   Tăiați-vă unghiile în linie dreaptă. Tăierea rotunjită crește riscul de a dezvolta unghiile încorporate. Pentru a elimina acest risc, încercați să vă tăiați unghiile în linie dreaptă și să vă asigurați că nu sunt prea scurte.

3. 
   

   
   Protejați-vă picioarele. Încercați să vă protejați picioarele atunci când faceți activități care v-ar putea răni degetele de la picioare. Lovitura degetelor de la picioare sau lovirea unei mingi poate provoca, de asemenea, această problemă. Cumpărați încălțăminte de protecție dacă credeți că problema dvs. se datorează activităților sportive sau faptului că vă atingeți frecvent degetele de la picioare.
   • Pantofii cu capete întărite sau cei cu o înveliș de oțel pot ajuta la protejarea degetelor de la vătămare.

4. 
   

   
   Păstrați picioarele uscate și curate. Păstrarea lor în acest fel nu vă va împiedica neapărat să aveți o unghie încrucișată, dar, privind-o des și având grijă de ea, veți putea detecta posibile unghiile încorporate înainte de a scăpa de sub control. Prin urmare, spălați-vă picioarele și schimbați șosetele în fiecare zi.
   • Luați probleme să verificați dacă durerea sau înroșirea picioarelor. Dacă observați că unul dintre unghiile tale de la picioare pare să se împingă spre interior, luați măsuri pentru a împiedica să împingă și el.
   • Dacă aveți diabet, încercați să vă verificați picioarele în fiecare zi. Dacă nu o poți face singur, roagă pe cineva să o facă pentru tine.

Metoda 3 Obțineți asistență medicală

1. 
   

   
   Căutați semne de infecție. O unghie ingrownă infectată va necesita tratament medical, astfel încât infecția să nu se răspândească și să nu ajungă la os. Semnele conform cărora o unghie de unghie încrucișată poate fi infectată sunt:
   • roșeață,
   • umflare,
   • căldura la nivelul regiunii,
   • formarea puroiului.

2. 
   

   
   Consultați periodic un podiatru. Faceți-o dacă aveți probleme vasculare. Dacă aveți diabet sau orice altă afecțiune care cauzează probleme cu circulația sângelui în picioare (cum ar fi boala arterială periferică), consultați specialistul în mod regulat. Examinările periodice reduc riscul de deteriorare a unui picior până la 85%.
   • Sunați un chiropodist cât mai curând posibil pentru a vă face o programare dacă credeți că aveți o unghie de la unghie încolțită sau ați fost infectat.

3. 
   

   
   Luați în considerare posibilitatea îndepărtării chirurgicale. Dacă suferiți frecvent, îndepărtarea totală sau parțială a unghiei poate fi cea mai bună opțiune. Intervenția va fi efectuată sub anestezie locală și, prin urmare, este nedureroasă. Dacă problema persistă, poate fi necesar să eliminați o secțiune completă a rădăcinii rădăcină pentru a evita reapariția.