Cum să iei un nou început

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 4:
  Pune capăt obiceiurilor proaste
• sfat

Coautorul acestui articol este Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin este consilier profesional autorizat în Wisconsin. În 2011, a obținut masterul în consultare clinică de sănătate mintală la Universitatea Marquette.

Există 41 de referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Indiferent dacă ați înregistrat o pierdere recentă, un regres profesional sau pur și simplu nemulțumit de felul în care se desfășoară lucrurile în viața dvs., este posibil să fie momentul să deschideți o nouă pagină. A face un nou început în viața ta necesită timp și este un proces lung. Învățarea de a deschide o nouă pagină în viața ta te poate ajuta să te simți mai bine și să găsești noi oportunități de cultivare și prosperare.

etape

Metoda 1 din 4:
Pune capăt obiceiurilor proaste

1. 4 Au așteptări realiste. O schimbare de viață se întâmplă rar peste noapte. Este mai probabil să se întâmple de-a lungul timpului, cu momente satisfăcătoare și alte momente frustrante. Cultivați optimismul și pregătiți-vă pentru un viitor luminos, găsind modalități de a vă schimba viața.
   • Schimbă-ți comportamentul în orice moment. Lucrați la îmbunătățirea cu adevărat a unui aspect al vieții dvs. înainte de a trece la următorul aspect. Dacă încerci să schimbi totul dintr-o dată, s-ar putea să simți că nimic nu se îmbunătățește.
   reclamă

sfat

• Stabiliți obiective rezonabile într-un interval de timp realist.
• Nu ezitați să ștergeți nimic care să vă împiedice să înainteze sau să vă amintească de lucrurile pe care nu le doriți în viața voastră. Ex: Fotografii, s ... A face acest lucru nu înseamnă neapărat că renunți la trecutul tău, ci că ești gata să avansezi.

Publicitate preluată de la „https://www..com/index.php?title=take-a-new-party&oldid=238461"