Cum se prepară semințele de dovleac prăjite
Autor:
Judy Howell
Data Creației:
4 Iulie 2021
Data Actualizării:
13 Mai 2024
Conţinut
- etape
- Partea 1 Scoateți semințele din dovleac
- Partea a 2-a Spălați și uscați semințele
- Partea a 3-a Adăugați condimente
- Partea 4 Introduceți semințele în cuptor
În loc să aruncați semințe de dovleac după ce ați pregătit una, de ce să nu le grătați pentru a face o gustare delicioasă? Clătiți-le în apă rece înainte de uscare și coacere până când devin o culoare frumoasă aurie. Puteți adăuga condimentele la alegere pentru a le oferi un gust picant, dulce sau pur și simplu pentru a crește gustul.
etape
Partea 1 Scoateți semințele din dovleac
- Tăiați partea de sus a dovleacului. Dacă nu ați făcut-o încă, luați un cuțit ascuțit pentru a tăia o rotundă în jurul tulpinii de dovleac. Asigurați-vă că deschiderea este suficient de largă pentru a vă potrivi mâna fără o problemă. Îndepărtați tija odată ce ați terminat tăierea rotundă.
-
Folosiți o lingură pentru a recupera semințele. Cu cât lingura este mai mare, cu atât puteți elimina mai multe semințe în același timp. Răzuiți pereții interiori ai dovleacului pentru a culege semințele și pulpa și ocupați-vă timpul pentru a obține cât mai multe semințe.- De asemenea, puteți folosi mâinile sau alte ustensile.
-
Pune semințele și pulpa într-un bol mare. În timp ce scoateți semințele, puneți-le cu pulpa într-un bol suficient de mare pentru a le ține. Îndepărtați bucățile mari de pulpă când le vedeți, dar nu vă îngrijorați prea mult pentru moment.- Dacă scoți semințele unui dovleac mic, s-ar putea să nu ai nevoie de un bol mare.
Partea a 2-a Spălați și uscați semințele
-
Turnați semințele într-un colizor și clătiți cu apă rece. Acest lucru va detașa pulpa și fibra de semințe și va facilita curățarea. Țineți colierul plin de semințe sub robinet și folosiți mâinile pentru a întoarce semințele ușor. -
Scoate semințele și pune-le pe un prosop. După ce semințele sunt aproape curate, scoateți-le din colizor și așezați-le pe o cârpă curată. Dacă vedeți încă fibrele lipite de semințe, îndepărtați cât mai mult posibil.- Puteți așeza și semințele pe prosoape de hârtie, dar se pot lipi de ele.
-
Ștergeți semințele cu zdrența. Întindeți semințele pe prosop și bateți-l ușor cu acesta pentru a se usca cât mai mult. Puneți-le într-un bol odată ce sunt uscate.- În loc să le atingeți cu prosopul, le puteți agita în colector pentru a rula excesul de apă.
- Dacă sunt încă ude când le pui la cuptor, nu vor grăti bine din cauza apei.
Partea a 3-a Adăugați condimente
-
Treceți semințele în ulei sau unt. Odată curățat și uscat într-un bol, puteți turna în ulei de gătit sau unt topit pentru a acoperi ușor semințele. Folosiți o lingură pentru a agita semințele în ulei sau unt, astfel încât acestea să fie acoperite.- Folosiți ulei de rapiță, măsline sau vegetale.
- Cantitatea de ulei sau unt pe care o utilizați depinde de cantitatea de semințe pe care trebuie să le grătați, dar ar fi mai bine dacă începeți cu o cantitate mică, puteți adăuga întotdeauna unele mai târziu.
-
Adăugați condimentul preferat. De exemplu, puteți adăuga sos Worcestershire, praf de usturoi, ardei gras, sare, piper, orice doriți. Adăugați cantitatea dorită în vasul umplut cu semințe de dovleac.- Încercați diferite tipuri de condimente și începeți cu cantități mici înainte de a adăuga mai multe.
- Pentru o aromă simplă, dar delicioasă, adăugați sare și piper.
- Luați în considerare alte condimente, cum ar fi pudra de chili, sosul Cajun sau condimentul crabului pentru o aromă mai accentuată.
- Adăugați zahăr, scorțișoară sau nucșoară pentru un gust dulce.
-
Amestecați bine semințele cu o lingură. Amestecați ușor, asigurându-vă că toate semințele sunt acoperite cu uleiul, untul și condimentul ales. Dacă observați că există o mulțime de semințe fără asezonare, puteți adăuga un pic mai mult în bol.
Partea 4 Introduceți semințele în cuptor
-
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C și pregătiți o farfurie. Acoperiți foaia de copt cu hârtie pergament pentru a împiedica semințele să se lipească de farfurie, dar puteți folosi și folie de aluminiu. După ce cuptorul este fierbinte, sunteți gata să vă prăjiți semințele. -
Întindeți-le peste tot pe farfurie. Turnați semințele condimentate pe farfurie folosind o lingură pentru a le răspândi. Asigurați-vă că nu sunt lipiți unul de celălalt și că sunt plane pentru a grăta toate împreună.- Dacă semințele sunt una peste alta, încercați să prindeți loturi mai mici pentru a grăta în mod corespunzător.
-
Grătar 20-30 minute, amestecând ocazional. Scoateți placa din cuptor la fiecare zece minute și amestecați semințele cu o lingură de lemn sau cu alte ustensile de gătit, acest lucru vă va asigura că grătară bine. După ce s-au rumenit ușor, sunt gata! -
Mâncați-le fierbinte sau lăsați-le să se răcească. După ce i-ai scos din cuptor și ai oprit cuptorul, folosește o spatulă pentru a turna într-un bol sau alt vas. Vă puteți bucura de ele cât sunt încă fierbinți sau le puteți lăsa să stea câteva minute să se răcească. -
Păstrați-le într-un recipient etanș pentru o săptămână. Dacă doriți să vă păstrați semințele prăjite, puneți-le într-un recipient etanș, cum ar fi un borcan de sticlă, pungă de plastic sau recipient de plastic. Semințele vor rămâne proaspete aproximativ o săptămână la temperatura camerei sau le puteți pune la congelator pentru a le păstra o lună.- Dacă le introduceți în congelator, încercați să le depozitați și într-un recipient etanș.
- Notează data pe container pentru a-ți aminti data la care le-ai grătar.
- Un cuțit
- O lingură mare
- Un bol mare
- o strecurătoare
- Un prosop
- Ulei sau unt
- epice
- O farfurie cuptor
- Hârtie pergament sau folie de aluminiu
- Un container etanș (opțional)
- Pune ziarul pe masă pentru o curățare ușoară.
- Puteți adăuga, de asemenea, semințe de dovleac în salate sau supe.
- Încercați să folosiți un grătar pentru cantități mici de semințe.
- Dacă doriți, puteți adăuga și condimente după grătar.