Cum se prepară o cremă ușoară

Conţinut

• etape
• Partea 1 Pregătirea cremei cu lămâie
• Partea a 2-a Pregătirea cremei de lăsare a migdalelor

Este frumos să petreci ceva timp la soare, dar poate avea și efecte adverse asupra pielii tale. Este clar că cancerul de piele este o adevărată problemă de sănătate, dar razele soarelui sunt responsabile și de petele maro care apar pe corp sau de întunecarea tenului tău. Dacă dorești să îți luminezi sau să îți luminezi pielea, crema de alunecare de casă te poate ajuta foarte mult. Cel mai bun dintre toate, puteți face chiar unul la domiciliu folosind ingrediente pe care le aveți deja în bucătărie. Așadar, ușurează-ți tenul, pregătind o cremă de albire cu lămâi dacă ai pielea grasă sau dacă ai pielea uscată.

etape

Partea 1 Pregătirea cremei cu lămâie

1. 
   

   
   Amestecați iaurtul și sucul de lămâie. Într-un bol mic, turnați o linguriță (15 ml) de suc de lămâie și o cană (250 g) de iaurt organic neîndulcit. Amestecați totul pentru a obține un amestec omogen.
   • Folosiți suc de lămâie proaspătă pentru un rezultat mai bun.
   • Sucul de lămâie este bogat în vitamina C. Este cunoscut pentru capacitatea sa de a inhiba celulele producătoare de melanină din piele. Acest lucru împiedică pielea să se înnegrească sau să se murdărească.
   • Iaurtul este bogat în acid lactic, care vă poate ajuta pielea să fie mai netedă și mai clară.

2. 
   

   
   Adăugați câteva picături de apă de trandafir. După ce sucul de lămâie este amestecat cu iaurtul, se adaugă 2 până la 3 picături de apă de trandafir. Se amestecă bine pentru a încorpora toate ingredientele.
   • Apa de trandafiri combate inflamația pielii și împotriva oricărui risc de înroșire.

3. 
   

   
   
   
   Turnați crema într-un borcan și refrigerați-o. După adăugarea apei de trandafir, turnați crema într-un borcan etanș sau într-un alt recipient de același tip. Deoarece crema conține iaurt, trebuie să îl păstrați la frigider. Trebuie menținut la rece timp de 1 până la 2 săptămâni, dar în timpul depozitării, dacă observați ce începe să putrezească, aruncați-l.
   • Pe de altă parte, dacă credeți că cantitatea de ingrediente este puțin prea importantă și că nu veți putea să o utilizați complet înainte de a se putrezi, atunci reduceți la jumătate fiecare ingredient, pentru a avea o cantitate mai mică.

4. 
   

   
   Aplicați crema în fiecare seară. Dacă doriți un rezultat optim, trebuie să aplicați crema în fiecare zi. Cu toate acestea, deoarece conținutul de acid lactic din cremă face pielea mai sensibilă la soare, se recomandă utilizarea de preferință în fiecare seară. Aplicați ușor crema pe piele și masați-o ușor înainte de a merge la culcare, apoi curățați-o dimineața cu apă caldă și săpun obișnuit.
   • Unele piei sunt foarte sensibile la vitamina C și acid lactic. Dacă ai pielea sensibilă, aplică-o în fiecare seară până când pielea ta devine o componentă a cremei tale.

Partea a 2-a Pregătirea cremei de lăsare a migdalelor

1. 
   

   
   
   
   Se macină migdalele într-un procesor de alimente. Pune 5 - 6 migdale întregi în vasul procesorului tău de alimente. Încercați să macinați nucile până obțineți o ure fină și pudră. Operația ar trebui să dureze aproximativ 5-10 secunde.
   • Dacă nu aveți un procesor de alimente, puteți folosi un blender sau o mașină de tocat cafea pentru a vă macina migdalele.
   • Migdalele sunt bogate în vitamina E, oferind un puternic antioxidant care previne deteriorarea soarelui care întunecă pielea.

2. 
   

   
   Se amestecă pulberea de migdale. Se adaugă în praful de migdale, iaurtul, mierea și sucul de lămâie și se amestecă totul. Într-un bol mic, turnați succesiv pulberea de migdale, o cană (250 g) de iaurt organic neîndulcit, 1 linguriță (10 g) de miere și 2 lingurițe de suc de lămâie. Apoi amestecați totul până la un amestec omogen.
   • Iaurtul este bogat în acid lactic. Acest lucru ajută la exfolierea pielii și face ca punctele negre să fie mai puțin vizibile.
   • Mierea conține antioxidanți care protejează pielea de razele soarelui și o împiedică să se întunece.
   • Sucul de lămâie are un conținut ridicat de vitamina C, care poate lupta eficient împotriva întunecării pielii.

3. 
   

   
   Turnați crema într-un borcan și refrigerați-o. După ce amestecul este omogen, turnați-l într-un borcan cu un capac sau un alt recipient sigilat. Păstrați-l la frigider pentru a preveni putrezirea iaurtului.
   • Crema trebuie menținută la rece timp de 1 până la 2 săptămâni. Cu toate acestea, dacă observați semne de mucegai, aruncați-o în coșul de gunoi.
   • Puteți reduce rețeta la jumătate, dacă estimați că produsul obținut depășește cantitatea pe care o puteți utiliza în 1 sau 2 săptămâni.

4. 
   

   
   Aplicați crema înainte de a merge la culcare. Deoarece prezența acidului lactic în iaurt ar putea face pielea ta sensibilă la soare, ia în considerare să nu o folosești în timpul zilei. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați-o noaptea înainte de culcare.
   • Dacă aveți pielea sensibilă, aplicați-o în fiecare altă seară doar o dată sau de două ori pe săptămână. Vitaminele și acidul lactic îți pot irita pielea, așa că este mai bine să începi treptat până când pielea ta se va adapta la componente.
   • Nu uitați să curățați crema dimineața cu apă caldă și un demachiant ușor. Aplicați o protecție solară înainte de a ieși.