Cum să reacționezi la respingere

Conţinut

• etape
• Partea 1 din 3:
  Sen iese direct după respingere
• sfat

Coautorul acestui articol este Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin este consilier profesional autorizat în Wisconsin. În 2011, a obținut masterul în consultare clinică de sănătate mintală la Universitatea Marquette.

Există 13 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Respingerea face parte din viață. La un moment dat, suntem cu toții respinși, indiferent de scopul pe care îl urmărim. Învățarea să reacționezi la respingere într-un mod productiv și care nu dăunează bunăstării tale face parte din viață. Totuși, trebuie să gestionați ceea ce va urma acestei respingeri, să aveți grijă de dvs. și să mergeți mai departe, într-un mod pozitiv.

etape

Partea 1 din 3:
Sen iese direct după respingere

1. 4 Petreceți timp cu oameni care vă apreciază. Dacă simți că ești respins, petrecerea timpului cu cei care te iubesc poate fi reconfortant. Petreceți o seară cu o persoană iubită sau cu un prieten care vă încurajează afacerea. Acest lucru vă va aminti de respectul de sine și nu sunteți respins de toată lumea, deoarece prietenii dvs. vor fi fericiți să petreacă timp cu voi. reclamă

sfat

• Discutați cu alții despre experiențele lor cu respingere. Știind că nu sunteți singur în acest caz vă poate ajuta.

Publicitate preluată de la „https://fr.m..com/index.php?title=reagir-face-to-rejet&oldid=263447"