Cum să reacționezi când ai senzația că ești pe punctul de a leșina

Conţinut

• etape
• Partea 1 din 3:
  Evitați uscarea
• sfat
• avertismente

este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, au participat de-a lungul timpului 27 de persoane, unele anonime.

Există 7 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Nu este niciodată plăcut să ai senzația de a putea usca în următoarele 5 secunde. Poate fi chiar îngrozitor să simți că lumea din afară devine tulbure, că ochii tăi sunt estompați și că nu poți să îți ții capul în picioare. Corpul tău îți spune că inima și creierul tău nu primesc suficient sânge și că trebuie să se oprească pentru a se recupera. Din fericire, îi poți oferi impulsul de care are nevoie pentru a evita leșinul și a fi în alertă.

etape

Partea 1 din 3:
Evitați uscarea

1. 4 Vorbeste cu medicul tau. Dacă știți cauza leșinului dvs.: pentru că a fost atât de cald, nu ați mâncat etc., este posibil să fie doar un leșin natural și nu ceva care ar trebui să vă îngrijoreze. Cu toate acestea, dacă nu sunteți complet sigur de ce a cauzat leșinul dvs., nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră. El sau ea îți poate spune motivul pentru leșinul tău și pentru a evita complicațiile medicale în viitor.
   • De asemenea, spuneți-i despre medicamentele pe care le luați. Unele medicamente sunt cunoscute pentru a provoca amețeli, oboseală, deshidratare și inconștiență. Dacă acesta este cazul, medicul dumneavoastră vă poate sugera alternative.
   reclamă

sfat

• Nu împingeți corpul la limitele sale atunci când faceți exerciții fizice. Cunoaște-ți limitele pentru că ești doar o ființă umană.
• Dacă leșinul dvs. este deosebit de sever și abia puteți merge, întrebați imediat un medic.
• Hidratează-te când faci sport.
• Faceți timp când vă așezați dacă ați stat întins timp îndelungat.

reclamă

avertismente

• Dacă aveți o senzație obișnuită de leșin, poate indica faptul că aveți o problemă mai gravă. Dacă prezentați aceste simptome frecvent, consultați un medic.

Publicitate preluată de la „https://fr.m..com/index.php?title=react-when-you-have-the-sensation-of-being-on-the-point-of-you-degrow&oldid= 132797 »