Cum se reduce durerea maxilarului

Autor: Roger Morrison

Data Creației: 25 Septembrie 2021

Data Actualizării: 9 Mai 2024

Video: Cum să scapi de durerile de maxilar | TOPKINETO.ro

Conţinut

etape
Metoda 1 Pentru a trata durerile maxilare cauzate de bruxism
Metoda 2 Tratează durerea prin abces
Metoda 3 Tratează durerea cauzată de probleme ale articulațiilor temporomandibulare
Metoda 4 Tratează durerile maxilarului fără o cauză evidentă

În acest articol: Tratarea durerii maxilare cauzate de bruxism

Există o serie de lucruri care pot fi responsabile pentru durerea maxilarului, inclusiv fracturi, aliniere greșită a dinților, artrită, abces și probleme ale articulației temporomandibulare (TMJ). Este important să vă examinați atunci când aveți o problemă cu maxilarul. Acest tip de durere ar putea fi un adept al unei boli grave, cum ar fi un atac de cord sau angină. Cunoașterea cauzelor durerii maxilarului poate facilita tratamentul și poate ajuta la prevenirea edemelor, a problemelor de mestecare și a mișcărilor foarte limitate.

etape

Metoda 1 Pentru a trata durerile maxilare cauzate de bruxism

Descoperiți cauzele măcinării dinților. Deși scârțâiturile de dinți (cunoscute și sub denumirea de bruxisme) nu sunt neapărat legate de o singură cauză, medicii au reușit să identifice mai mulți factori care ar putea provoca această tulburare în timpul zilei sau noaptea. Aceasta include:
- de dureri de ureche
- apariția dinților a unui copil
- emoții neplăcute (stres, frustrare, furie, anxietate)
- anumite forme de personalități (o hipercompetitivitate, o hiperagresivitate)
- comportament compulsiv, care este adesea folosit pentru a concentra sau pentru a face față situațiilor stresante
- aliniere greșită pronunțată a dinților (numită malocluzie)
- dificultăți dietetice datorate somnului, inclusiv apnee în somn
- complicații cauzate de anumite tulburări degenerative, cum ar fi boala Huntington și boala Parkinson
Tratează-ți dinții. Dacă măcinarea cronică a dinților provoacă dureri maxilare la maxilar, trebuie să consultați imediat medicul stomatolog pentru a afla cum să îl preveniți sau să reduceți cel puțin efectele secundare cauzate de bruxism.
- Folosiți o protecție de dinți. Acest dispozitiv este util mai ales dacă simțiți bruxism noaptea. Purtarea unei protecții de dinți concepute pentru a preveni bruxismul vă poate ajuta să vă separați maxilarele inferioare și superioare și astfel să reduceți durerea și pagubele cauzate de scârțâit.
- Corectează alinierea dinților. În cazuri extreme de bruxism, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să purtați o bretelă pentru a alinia rândurile superioare și inferioare ale dinților sau pentru a face o intervenție chirurgicală orală pentru a remodela conturul dinților.
- Faceți teste dentare regulate. Permițând dentistului să vă controleze și să vă trateze tulburările de măcinare a dinților poate reduce frecvența bruxismului și a durerii maxilarului.
Tratează cauza principală a bruxismului. Dacă emoțiile extreme sau complicațiile comportamentale sunt responsabile de bruxismul care a provocat dureri maxime la maxilar, poate fi necesar să vă gândiți la alte modalități de a face față cauzelor voastre emoționale și comportamentale.
- Încercați diferite tipuri de exerciții de gestionare a stresului, cum ar fi meditația sau exercițiile riguroase.
- Folosiți terapia pentru a trata tulburări precum anxietatea, mânia sau stresul.
- În situații extreme, medicamentele pot fi recomandate. Medicamentele nu sunt tratamentul ideal pentru bruxism, dar prescripții precum relaxantele musculare pot ajuta la reducerea tensiunii și la tratarea durerii.
Schimbă-ți stilul de viață. Dacă bruxismul, care este responsabil pentru durerea pe care o resimți în maxilar, este legat de stres sau anxietate, schimbarea anumitor obiceiuri ar putea reduce incidența măcinării dinților și ar putea ajuta la prevenirea durerii în viitor.
- Faceți stresul de a face față stresului. Identificați o activitate sau orice altceva care vă va calma. De exemplu, puteți asculta muzică, practica exerciții riguroase sau face o baie în cadă. Faceți activități care vă vor ajuta să eliminați stresul în fiecare zi, mai ales înainte de a merge la culcare.
- Evitați să luați cofeină sau alți stimulanți. Încercați să beți cafea sau ceai decafeinat sau dacă doriți rezultate mai bune, luați un ceai calmant pe bază de plante pe timp de noapte. Evitați să fumați tutun și alcool noaptea, astfel încât să puteți dormi bine și să fiți mai puțin expuși la bruxism.

Metoda 2 Tratează durerea prin abces

Caută să înțelegi cauzele unui abces dentar. Un abces este o infecție bacteriană care atacă locul neural, iar aceasta din urmă este cauzată de obicei de netratarea unei cavități pentru o lungă perioadă de timp. Printre simptomele unui abces dentar se numără:
- durere palpitantă îndelungată în dinte
- Sensibilitate datorată variațiilor de temperatură, inclusiv alimente sau băuturi calde sau reci
- durere în timp ce mesteca, mănâncă sau bea
- umflarea feței în partea în care se dezvoltă abcesul
- Umflarea sau inflamația ganglionilor limfatici la periferia fălcilor
Tratarea laboratorilor. Dacă simțiți că aveți un abces dentar, este obligatoriu să consultați imediat un dentist. În funcție de gravitatea abcesului dvs., medicul stomatolog vă poate recomanda o serie de opțiuni care vor trata infecția și vor împiedica răspândirea acesteia. Toate aceste proceduri trebuie efectuate doar de către un dentist cu experiență și certificat.
- Poate fi posibil să greșești. Este posibil ca medicul stomatolog să poată scurge infecția de la locul infecției folosind instrumente sterilizate într-un mediu medical controlat. Încă o dată, nu încercați să urmați niciun tratament acasă.
- A avea un dinte devitalizat poate fi cea mai bună opțiune. Un dinte devitalizat implică chirurgical că trebuie să eliminați țesutul infectat din gingii și să muriți. Acest lucru permite dentistului dvs. să trateze infecția în timp ce vă protejează dintele.
- Dentistul dvs. poate recomanda îndepărtarea dintelui infectat. Această operație se face de obicei dacă infecția a făcut dinul să nu poată fi recuperat. După îndepărtarea dintelui, dentistul se va descompune pentru a trata infecția.
- Antibioticele pot fi prescrise pentru a preveni răspândirea infecției către alți dinți sau maxilarul tău. Aceste antibiotice ar putea fi prescrise cu alte tratamente.
- Trebuie menționat însă că este important să practici o igienă dentară bună pentru a preveni abcesele viitoare. Ar trebui să folosiți un fir dentar în fiecare zi, să vă spălați dinții de două ori pe zi, să vă limitați aportul de zaharuri și să faceți consultări stomatologice periodice.
Gestionează durerea. După consultarea medicului stomatolog pentru a trata infecția, există o serie de lucruri pe care trebuie să le faceți acasă pentru a gestiona cu ușurință durerea cauzată de un abces dentar.
- Amestecați o linguriță de sare într-un pahar cu 235 ml apă caldă. Folosiți această soluție după fiecare masă și înainte de culcare: acest lucru va reduce mai ușor inflamația și va preveni infecția.
- Folosiți antichigene. Medicamentele contra-counter precum paracetamolul și libuprofenul pot fi luate pentru a reduce inflamația și pentru a gestiona durerea. Luați numai doza recomandată menționată pe eticheta produsului, deoarece luarea prea mare de danalgezic poate provoca leziuni hepatice și alte probleme de sănătate.
- Folosiți o compresă rece. Aplicați o compresă rece pe partea infectată a feței timp de 20 de minute pentru a calma durerea și inflamația maxilarului și a gurii. Nu folosiți o compresă fierbinte pentru a trata un abces dentar, deoarece căldura poate promova răspândirea rapidă a infecției.

Metoda 3 Tratează durerea cauzată de probleme ale articulațiilor temporomandibulare

Înțelegeți cauzele afecțiunilor articulare temporomandibulare. Afecțiunile articulare temporomandibulare pot fi cauzate de artrita traumatică, artroză sau artrită reumatoidă. Larthroza este o afecțiune foarte frecventă la adulții de peste 50 de ani. Toate formele de tulburări ale articulațiilor temporomandibulare provoacă durere și rigiditate la maxilare, șlefuirea dinților, edem și o gamă limitată de mișcare.
Diagnosticați artrita articulației temporomandibulare. Înainte de a trata o astfel de afecțiune, este important să aveți confirmarea faptului că afecțiunea de care suferi este cu adevărat artrită. În cele mai multe cazuri, o radiografie sau o scanare CT poate confirma prezența sau absența unei articulații temporomandibulare afectate de artrită bazată pe aplatizarea și formarea unor mici depășiri osoase pe condil, care este o protuberanță rotunjită la capătul unui os. Cazul de excepție este observat cu artrita traumatică, care nu este de obicei radiografie, cu excepția cazului în care retenția de lichid sau hemoragia nu provoacă o lărgire a articulației, care ar fi apoi vizibilă pe razele X.
- Diagnosticul de durere de cap, cum ar fi dureri de cap, migrenă, arterită temporală și accident vascular cerebral trebuie exclus din diagnosticul articular temporomandibular, mai ales dacă aveți simptome de durere de cap.
Tratați o artrită traumatică a articulației. Deși artrita este incurabilă, există încă o serie de tratamente care pot fi utilizate pentru a reduce durerile maxilare asociate cu artrita.
- Mulți medici recomandă antiinflamatoarele nesteroidiene pentru a trata această tulburare.
- Faceți tot posibilul să vă lipiți de alimente moi pentru a evita mișcările inutile ale maxilarului.
- Folosiți o compresă fierbinte. Aplicați compresa timp de 20 de minute, apoi scoateți-o și faceți câteva exerciții articulare. Încercați să repetați acest tratament de trei până la cinci ori pe zi, dacă este necesar.
- Încercați să purtați un aparat dentar. Acest lucru poate ameliora durerea sau disconfortul la unii pacienți.
Tratează durerea cauzată de artroza articulației. Deși acest tip de osteoartrită poate fi dureros, mai ales dacă fălcile sunt din ce în ce mai apropiate, există pași pe care îi puteți face pentru a ușura durerea și a trata simptomele.
- Purtați o protecție pentru dinți sau o mușcătură. Aceste dispozitive pot fi purtate pe tot parcursul zilei sau seara pentru a ajuta la reducerea durerii și la șlefuirea dinților la pacienții care suferă de aceste dureri.
- Încercați să aplicați o compresă fierbinte timp de 20 de minute și apoi mutați maxilarul. Mișcați-vă maxilarul cu gura deschisă și închisă și deplasați maxilarul inferior pe o parte pe alta.
- Consumați numai alimente moi. Evitați consumul de alimente solide sau crocante.
- Încercați să luați un calmant contra vânzătorului, cum ar fi lacetaminofenul sau libuprofenul pentru a calma durerea și inflamația în perioadele în care durerea devine mai intensă.
Tratați durerea TMJ afectată de artrita reumatoidă. Tratamentul acestor dureri este similar cu cel al durerii legate de artrita reumatoidă în alte articulații.
- Medicamentele anti-inflamatorii nesteroidiene vor fi de asemenea utile.
- Faceți unele mișcări în maxilar pentru a reduce durerea articulară.
- O compresa rece poate fi aplicată pentru ameliorarea durerii și inflamației. Aplicați compresa rece pe partea afectată a maxilarului timp de 20 de minute, apoi faceți o pauză de 20 de minute și continuați tratamentul.
- În cazuri grave, medicii pot recomanda o intervenție chirurgicală pentru a preveni limitarea funcției maxilarului pentru artrita reumatoidă. Intervenția chirurgicală este adesea considerată ca o ultimă opțiune atunci când au fost încercate toate posibilitățile, din cauza riscurilor de complicații care sunt asociate cu aceasta.
Luați medicamente pentru formele de artrită legate de articulație. Calmante pot fi utilizate pentru a reduce durerea și inflamația tuturor formelor de artrită asociate cu articulațiile temporomandibulare. Consultați medicul pentru a urma un plan de tratament care corespunde tipurilor de simptome pe care le prezentați.
- Calmante, indiferent dacă sunt prescrise sau nu, pot ajuta la tratarea durerii cauzate de artrita asociată articulației temporomandibulare.
- Relaxantele musculare pot fi prescrise de medicul dumneavoastră pentru perioade scurte de timp (de la câteva zile la câteva săptămâni) pentru a ajuta la calmarea durerii și a ușura mișcarea.
- Sedativele pot fi prescrise de medicul dumneavoastră pentru a vă ajuta să adormi noaptea, dacă durerea articulației temporomandibulare vă oferă insomnie.
- Medicul dumneavoastră vă poate recomanda injecții cu cortizon pentru a ameliora durerea și inflamația.

Metoda 4 Tratează durerile maxilarului fără o cauză evidentă

Schimbă-ți dieta. Evitați să mâncați alimente solide, precum și mese care necesită să vă deschideți gura. Acestea includ nuci, bomboane tari, produse coapte, fructe mari, cum ar fi mere întregi sau netăiate, precum și legume, cum ar fi morcovii cruzi. De asemenea, va trebui să evitați guma de mestecat și alte bomboane precum caramelul.
Schimbați modul în care dormiți. Dacă vă întindeți pe o parte și simțiți dureri la maxilar, ar trebui să faceți somnul pe spate în timpul nopții pentru a calma presiunea asupra maxilarului. De asemenea, va trebui să obțineți o pastă de dinți pentru a vă împiedica să vă strecurați dinții noaptea, deoarece acest lucru ar putea crește durerea maxilarului fără să vă observați.
Luați medicamente pentru a trata durerea. Calmante contra-counter cum ar fi lacetaminofenul sau libuprofenul pot ajuta la tratarea inflamațiilor sau a altor simptome legate de durerea maxilarului.
Încercați să utilizați un agent de actualitate. Gelurile de îngrijire sau tampoanele care conțin benzocaină sau ingrediente active similare pot fi găsite în majoritatea farmaciilor și asigură ameliorarea durerilor topice din dinți și maxilare.
Faceți mișcări cu mușchii fălcilor. Mișcați-vă maxilarul în timp ce îl mențineți deschis și închis, apoi dintr-o parte în alta. Crește treptat frecvența acestor exerciții.
Folosiți o compresa caldă sau rece. Încercați să utilizați mai întâi o compresă caldă, dar dacă căldura nu afectează durerea sau inflamația, încercați o compresă rece.
- Rulează un prosop sau o cârpă sub apă caldă de la robinet. Apoi zdrobiți excesul de apă.
- După ce prosopul este la o temperatură adecvată care nu va arde pielea, puneți-l pe zona maxilarului afectat. Țineți compresa caldă pe ea aproximativ 5 - 10 minute și repetați procesul de mai multe ori în fiecare zi.
- Dacă compresa caldă nu are efect, folosiți o compresă rece sau un pachet de gheață. Pachetele cu gheață trebuie utilizate aproximativ 20 de minute, apoi reaplicate 20 de minute mai târziu. Asigurați-vă că înfășurați compresa rece sub un tricou sau altă pânză subțire, astfel încât frigul să nu vă deterioreze pielea.
- De asemenea, va trebui să depuneți efortul de a alterna utilizarea compreselor calde și reci pentru a profita la maxim de ambele. Folosiți compresa caldă timp de cinci minute, apoi compresa rece pentru încă cinci minute.