Cum să dai un sens vieții tale

Conţinut

• etape
• Partea 1 din 3:
  Determinați ce contribuie la fericirea cuiva
• sfat
• avertismente
• Elemente necesare

Coautorul acestui articol este Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak este un consultant în psihologie, autorizat la Chicago. A absolvit Școala Americană de Psihologie Profesională în 2011.

Există 17 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Ați făcut o retrospectivă pe ani, luni sau săptămâni pentru a realiza că unele probleme și greșeli vă subminează continuu viața? Vă simțiți blocat într-un impas și habar nu aveți cum să ieșiți? Dacă da, nu ești singur. Toată lumea face greșeli, fie că este rezultatul unei experiențe liniare, a lipsei de conștientizare de sine sau a lipsei de suficienți consilieri sau mentori pentru a vă conduce în direcția corectă. Cu toate acestea, cel mai bun lucru de făcut este să nu permiteți aceste erori să se degajeze. Sunteți în stare să vă reînnoiți, să dați sens vieții voastre și să învățați lecții bune din greșelile voastre pe măsură ce se întâmplă.

etape

Partea 1 din 3:
Determinați ce contribuie la fericirea cuiva

1. 7 Dezvoltarea unui sistem de sprijin puternic. Străduiți-vă să mențineți interacțiuni echilibrate cu oameni care stimulează sentimente pozitive despre dvs. și viața voastră. Dacă nu sunteți în prezent înconjurat de astfel de oameni, mergeți în căutarea lor. Puteți întâlni oameni noi într-o varietate de moduri - la școală, la serviciu, la biserică, la postul de voluntariat sau la un club care reunește oameni cu aceleași hobby-uri. Ieșiți din mediul dvs. familiar și începeți o conversație cu cineva pe care îl vedeți zilnic, dar nu știți nimic despre asta. reclamă

sfat

• Gândește-te ce ai face dacă ai ști că nu poți da greș. Dacă credeți cu tărie că succesul a tot ceea ce faceți va fi un succes, veți dori să mergeți mai departe. Abordați fiecare nouă provocare din această perspectivă și veți putea face lucruri pe care nu ați crezut că le puteți face!
• Concentrați-vă pe lucruri mici, obiective intermediare mici pe care le puteți îndeplini rapid. Acest lucru vă va oferi un sentiment de realizare care vă va dezvolta dinamismul.
• Gândește-te la obiectivele tale ca la o mare aventură. Concentrați-vă pe călătorie, iar destinația va apărea singură.

reclamă

avertismente

• Aceste schimbări vor fi dificile, dar trebuie să știți că ieșirea dintr-o gaură neagră pentru a ajunge la lumina stelelor este cel mai bun lucru pe care îl puteți face sau l-ați făcut în viața voastră.
• Este posibil să te înconjoară de prieteni la fel de negativi ca și tine. Schimbările pozitive pe care le faceți acum pot părea dificil de acceptat sau de adaptat. Acordă-le timp și încearcă să-i înțeleagă pe noul tău mod de gândire, care este mai pozitiv. Dacă nu acceptă aceste schimbări, dar încercați din nou să vă dezumflă, nu veți avea de ales decât să le abandonați și să vă faceți prieteni noi, la fel cum ați abandonat vechiul dvs. mod negativ de viață.

reclamă

Elemente necesare

• Hârtie și un pix
• Prieteni și membri ai familiei
• Voință sau determinare

Preluat de la „https://fr.m..com/index.php?title=redonner-un-sens-à-sa-vie&oldid=146990"