Cum se umplu capsulele alimentare

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Alegeți un tip de capsulă
• Metoda 2 Umpleți capsulele cu mâna
• Metoda 3 Utilizați o mașină de umplere cu capsule

Umplerea capsulelor alimentare la domiciliu poate fi o modalitate excelentă de a introduce suplimente sănătoase în dieta dvs. fără a cheltui mulți bani. Va trebui să obțineți materialul, pe lângă tipul și dimensiunea capsulei pe care doriți să o umpleți cu ierburi. Umplutura de mână durează mai mult, dar este mai ieftină. Dacă aveți mai mulți bani, cumpărați o mașină de umplere cu capsule pentru a face o mulțime de repede.

etape

Metoda 1 Alegeți un tip de capsulă

1. 
   

   
   Opteaza pentru capsule vegetariene. Faceți acest lucru dacă aveți restricții alimentare. Aceste capsule sunt fabricate din plop și sunt o alegere bună dacă aveți restricții dietetice, deoarece sunt kosher, halal și nu conțin gluten.
   • Sunt disponibile pe internet sau local, într-un magazin care vinde produse naturale.

2. 
   

   
   Folosiți capsule de gelatină. Faceți acest lucru dacă nu aveți restricții alimentare. Sunt făcute cu jeleu de vită, dar nu vă faceți griji, nu veți mirosi gustul cărnii! De obicei, sunt mai ieftine decât capsulele vegetariene.
   • Le puteți găsi pe internet sau la magazinele de produse alimentare de sănătate.

3. 
   

   
   
   
   Alegeți capsule de mărime 0 pentru o doză standard. Capsulele reumplibile sunt disponibile în diferite dimensiuni, dar cea mai frecventă este mărimea 0, are o capacitate cuprinsă între 400 și 800 mg aproximativ, în funcție de densitatea conținutului.
   • Mărimea și densitatea pulberii pot afecta cantitatea pe care o poate ține capsula.

4. 
   

   
   Alegeți mărimea 1 dacă doriți o capsulă mai mică. Acestea sunt mai mici decât cele 0 capsule, deci este mai ușor să le înghițiți.
   • O capsulă de mărime 1 conține cu aproximativ 20% mai puțin substanță decât dimensiunea 0. Rețineți aceste informații dacă doriți să utilizați capsule mai mici.

5. 
   

   
   Cereți sfatul medicului dumneavoastră despre cum să le completați. Consultați întotdeauna un profesionist în sănătate înainte de a începe să luați orice suplimente. În funcție de durerea și ierburile recomandate de medic, suplimentele îți pot consolida sistemul imunitar, pot reduce inflamațiile sau îți pot îmbunătăți digestia.
   • Ardeiul Cayenne este un puternic antioxidant. Deși efectele sale sunt încă studiate, se crede că ameliorează greața și contribuie la combaterea infecțiilor bacteriene. Puneți puțin piper de cayenne în capsule pentru a vă bucura de beneficiile sale, fără a provoca arsuri la gură.
   • Ghimbirul ajută la combaterea bolilor comune, cum ar fi durerile de cap, congestia nazală și răcelile. De asemenea, scutește indigestia.
   • Uleiul de oregano (care provine de la o plantă legată de maghiran) ajută la ameliorarea durerii.
   • Turmericul reduce nivelul colesterolului și tensiunea arterială.

Metoda 2 Umpleți capsulele cu mâna

1. 
   

   
   
   
   Turnați produsul de umplere într-un recipient. Dacă doriți să folosiți un mix de produse, puneți-le pe toate și amestecați-le bine. Nu există nicio problemă dacă aveți mai multe substanțe de umplere decât numărul de capsule pe care le veți utiliza. Așezați restul într-o pungă de plastic etanș și depozitați-o într-un loc răcoros și întunecat.

2. 
   

   
   Deschideți capsulele și lăsați capacele deoparte. Sunt livrate într-o formă preasamblată. Pentru a le separa, țineți-o cu o mână și îndepărtați partea superioară a celeilalte. Dacă nu le puteți separa, întoarceți partea superioară a capsulei până când se stinge. Pune-l pe o parte.
   • Partea superioară a capsulelor este mai scurtă și mai largă decât partea inferioară. Acest lucru îi permite să alunece pe elementul de jos al capsulei în timpul asamblării.

3. 
   

   
   Colectați amestecul cu fundul capsulei. Acesta este cel mai simplu mod de a-l umple și de a evita generarea multă mizerie. Asigurați-vă că umpleți complet partea inferioară a capsulei.
   • Înainte de a o umple, spălați-vă mâinile. În plus, puteți purta mănuși de protecție.

4. 
   

   
   Puneți și apăsați jumătatea superioară a capsulei pe jumătatea de jos. După ce ați completat secțiunea de jos, înlocuiți-o ușor pe cea superioară. Cu o mână, țineți-o în jos și, pe de altă parte, apăsați ușor pe partea de sus a capsulei.

5. 
   

   
   Depozitați capsulele într-un mediu rece, întunecat. După ce ați terminat de asamblat, așezați-le într-o pungă etanșă sau într-un borcan de capac și depozitați-le într-un loc rece și întunecat.
   • Pregătiți o cantitate necesară pentru una sau două luni. Dacă produceți mai mult decât atât, capsulele pot expira înainte de a le lua.
   • Dacă locuiți într-un loc umed, așezați pungi de silicagel în borcan. Aveți opțiunea de a le accesa pe internet sau de a-i păstra pe cei care vin cu încălțăminte, medicamente și alte produse.

Metoda 3 Utilizați o mașină de umplere cu capsule

1. 
   

   
   Alegeți mașina în funcție de dimensiunea capsulei. Fiecare dispozitiv poate fi doar cu o dimensiune a containerului. Când cumpărați una, asigurați-vă că se potrivește cu dimensiunea capsulei pe care ați ales-o.
   • Această mașină este disponibilă pe internet și în majoritatea magazinelor de produse naturale la aproximativ 30 de euro.

2. 
   

   
   Așezați baza mașinii pe suport. Acest lucru îi va permite să fie stabil la umplerea și asamblarea capsulelor.
   • Dispozitivul este dotat și cu o tavă în care veți așeza partea superioară a capsulelor și un suport.

3. 
   

   
   Puneți părțile inferioare ale capsulelor în cea a mașinii. Demontați capsulele și așezați părțile inferioare în fiecare slot în partea de jos a mașinii. Nu așezați mai mult de o capsulă în fiecare deschidere.
   • Partea inferioară a capsulei este mult mai lungă decât partea superioară. Acest lucru vă permite să îl trageți pe cel de jos pentru a le asambla.

4. 
   

   
   Turnați umplutura în găurile din partea inferioară a mașinii. Puneți-l mai întâi într-o cană de măsurare, apoi turnați-l în găurile în care sunt părțile inferioare ale capsulelor.

5. 
   

   
   Împărțiți umplutura în fiecare dintre aceste părți. În general, aceste dispozitive vin cu plăci de plastic pe care le puteți folosi pentru a umple capsulele. După ce ați turnat produsul în mașină, folosiți placa pentru a răspândi umplutura pe orificii, astfel încât să fie distribuită uniform. Această acțiune va umple capsulele.
   • Dacă nu aveți această placă, puteți folosi o bucată de plastic dur, curat, cum ar fi un card de credit, pentru a răspândi pulberea.

6. 
   

   
   Folosiți ambalatorul inclus pentru a tampona umplutura. Dacă nu ați putut umple complet capsulele la prima încercare, folosiți ambalatorul pentru a comprima umplutura și a lăsa mai mult spațiu. Aliniați dinții acestui instrument cu deschiderile în care se află părțile inferioare ale capsulelor și apăsați ușor pe umplutură pentru a o comprima.
   • Ambalatorul arată ca o bucată de plastic plat cu dinți pe o parte.

7. 
   

   
   Repetați procesul de umplere. Faceți acest lucru dacă ați compactat umplutura. Turnați mai mult în fantele care conțin părțile inferioare ale capsulelor și folosiți placa pentru a se întinde uniform pe orificii.

8. 
   

   
   Puneți părțile superioare ale capsulelor pe partea superioară a mașinii. Această parte are deschideri prin care puteți așeza capacele capsulelor. Apăsați ușor când așezați un blat în fiecare deschidere. Aceste piese ar trebui să fie perfect pentru a nu se mișca, chiar dacă întoarceți partea superioară a mașinii.

9. 
   

   
   Aliniați partea superioară a mașinii cu partea inferioară și apăsați în jos. Scoateți baza unității de pe suport și întoarceți ușor capacul înapoi pentru a alinia deschiderile superioare și inferioare. Apăsați până când mașina nu mai comprimă. În acest moment, capsulele vor fi complet asamblate.

10. 
    

    
    Scoateți capacul mașinii și îndepărtați capsulele. Când scoateți partea superioară a mașinii de la baza sa, veți vedea partea inferioară a capsulelor care ies din partea superioară a unității. Apăsați puțin pe partea de sus a mașinii pentru a le îndepărta.