Cum se pot face revizii de succes

Conţinut

• etape
• Partea 1 Organizarea reviziilor sale
• Partea 2 Revizuiește activ
• Partea 3 Găsirea ajutorului

Nu există niciun motiv să vă fie frică de examene.Doar gândește-te inteligent pentru a-ți continua studiile fără a te transforma într-un zombie. Pentru aceasta, trebuie să vă organizați, să vă revizuiți în mod corespunzător și să găsiți ajutorul necesar pentru a reuși studiile.

etape

Partea 1 Organizarea reviziilor sale

1. 
   

   
   Găsiți un loc bun pentru a studia. Alegeți un loc liniștit și bine luminat pentru a lucra plăcut, fără a fi deranjat.
   • Deconectați-vă sau dezactivați temporar rețelele de socializare, cum ar fi Facebook, deoarece, dacă rămâneți online, veți avea probleme pentru a putea lucra după ore lungi, urmând zvonuri și interacționând cu străinii! Pe de altă parte, știința dovedește că creierul uman răspunde mai bine la un anumit tip de entuziasm și funcționăm mai bine dacă suntem puțin reci sau stăm pe un scaun rigid. Stai în spatele unui birou sau la o masă pentru a reproduce condițiile examenului. Totuși, nu ezitați să lucrați în pijamale și în ziua testării, gândiți-vă să puneți haine confortabile. Unii le place să amenajeze un colț pentru a studia cu ușurință, în timp ce alții preferă să schimbe locurile sau să se stabilească într-o cafenea, o bibliotecă sau în altă parte pentru a evita monotonia. Alegeți ceea ce vi se potrivește cel mai bine în funcție de obiceiurile voastre.
   • Studiile au arătat că lucrul în diferite locuri vă permite să vă structurați cunoștințele pentru a le păstra mai bine, deoarece puteți crea asociații între materialul pe care îl examinați și locul în care faceți recenziile.
   • Unii studenți preferă să lucreze într-un loc public, deoarece le va fi mai dificil să se uite la televizor sau să joace jocuri disponibile acasă. Te cunoști pe tine și scapi de obiceiurile tale proaste.

2. 
   

   
   
   
   Antrenați un calendar pentru revizii și rămâneți la el. Ce subiecte sperați să treceți în revistă până la sfârșitul săptămânii sau la sfârșitul zilei? Un program vă ajută să vă stabiliți clar obiectivele pentru fiecare sesiune și vă permite să verificați realizarea pe măsură ce progresați. O revizuire planificată vă ajută să vă reduceți anxietatea și să vă asigurați, deoarece ați făcut efortul necesar pentru a vă organiza.
   • Dar dacă acest lucru nu se potrivește cu natura dvs. și stilul dvs. de viață este destul de imprevizibil, luați în considerare crearea unei liste de verificare care conține subiectele pe care trebuie să le analizați. Puteți utiliza o culoare sau o pagină separată pentru fiecare dintre subiectele dvs. pentru a vă controla cu exactitate progresul și pentru a vă defini acțiunile pentru a vă împărți reviziunile sau a le diversifica într-o zi.

3. 
   

   
   
   
   Stabiliți obiective realizabile. Dacă treceți în revistă douăsprezece capitole de trigonometrie cu o zi înainte de un examen major, probabil că veți face mai mult rău decât bine. În mod similar, dacă încercați să treceți în revistă întreaga lucrare a lui Shakespeare cu câteva săptămâni înainte de test, este posibil să nu vă amintiți punctele cheie din ziua examenului. Organizați-vă pentru a vă aminti punctele importante ale lecțiilor voastre.
   • Puteți revizui în mod regulat pe parcursul anului, rezervând 15 minute în fiecare zi pentru a scrie note care vă vor servi mai târziu. Procedând în pași mici, îți vei păstra informațiile mai ușor și vei fi mai puțin încordat. Străduiți-vă să terminați notele cu o lună înainte de examen, astfel încât să puteți petrece câteva ore pe zi revizuindu-le și făcând exerciții cronometrate.
   • Dacă mai aveți timp înainte de examen, dar acesta nu este cazul pentru 80% dintre voi, luați obiceiul de a crea o foaie sumară după fiecare lecție. Este un exercițiu care durează doar câteva minute! Aceste cărți vă vor ajuta să vă consolidați cunoștințele, să economisiți timp și să evitați stricarea la sfârșitul anului. Dacă sunteți pe punctul de a intra în panică, pentru că în curând, veți supune șapte examene în opt zile, nu vă pierdeți cumpătul. Niciodată nu este prea târziu pentru a o face bine. Călătoria a început deja și este inutil să cedăm în langoisse.

Partea 2 Revizuiește activ

1. 
   

   
   Lucrează-ți. Fii mai activ în loc să zbori peste uneori plictisitor. Scrieți propriile întrebări pe cărți, aproximativ cinci întrebări pe card, pentru a acoperi toate subiectele abordate într-o lecție. Aceste întrebări pot fi apoi folosite pentru a vă controla singuri cunoștințele. De asemenea, puteți ruga un prieten sau un membru al familiei să vă pună întrebări, știind că răspunsurile sunt scrise pe spatele cardului! Folosiți culori strălucitoare pentru a vă organiza cărțile, pentru a le face mai atractive și mai distractive.
   • Gândiți-vă să rezumați ideile de pe fiecare pagină și să evidențiați notele și hărțile minții. De asemenea, puteți învăța ceea ce ați învățat unui prieten sau membru al familiei. Cel mai bun control este să înveți un subiect să-l păstreze mai bine. Albert Einstein a spus: „Dacă nu puteți explica o întrebare pur și simplu, este pentru că nu o înțelegeți bine. Transformarea recenziei în activitate vă va ajuta memoria să funcționeze mai bine.
   • Scrieți întrebări deschise pe fiecare marjă sau bucată de hârtie pe fiecare subiect pe care îl analizați. Încercați să determinați consecințele schimbării enunțului sau a unor caracteristici ale întrebărilor. Fie că este vorba de știință sau de istorie, o mică schimbare poate duce la diferențe uriașe, însă pe această problemă, gândirea dvs. rămâne crucială.

2. 
   

   
   Rezumă și rezumă. În timpul reviziilor, opriți-vă adesea pentru a rezuma ceea ce ați studiat. Scrieți un rezumat, câteva propoziții cel mult, în notele dvs. sau în partea de jos a paginii. Folosește-ți propriile cuvinte. O bună metodă de memorare este reproducerea unui cap e, verificarea exactității și completarea acestuia, dacă este necesar, folosind un creion sau un stilou de altă culoare. Astfel, veți ști că adnotările colorate se referă la informații de care aveți probleme să vă amintiți.
   • Încercați să repetați acest proces în mod regulat, scriind pe o foaie de hârtie ceea ce știți despre un anumit subiect, fără a consulta cărțile sau notele anterioare. Comparați-vă noile notițe cu cele vechi și identificați-vă progresul și informațiile lipsă pe care nu le-ați memorat încă.

3. 
   

   
   Desenați sau scrippați liber în timpul reviziilor. Pentru un elev vizual, este important să împărțiți informațiile în desene sau diagrame, pentru a vă aminti mai ușor pe termen lung. Diagrame, hărți ale minții și desene la mână liberă vă pot ajuta să vă îmbunătățiți înțelegerea și să creați un memento mult mai ușor de citit decât e brut. Nu ezitați să folosiți culori în desene sau să evidențiați una.

4. 
   

   
   Explicați ceea ce ați învățat cuiva care nu știe nimic despre această problemă. Chiar dacă vorbești cu tine sau cu animalul tău de companie, încearcă să-ți faci prezentarea presupunând că elevul tău este interesat de întrebare pentru prima dată. După ce ai făcut acest lucru, cu greu îți vei aminti ce ai învățat. În plus, acest lucru vă va solicita să vă clarificați ideile și să le organizați cât mai simplu și concis.
   • Dacă nu există nimeni în jur, imaginați-vă că participați la un interviu TV sau radio pe această temă. Pune-ți întrebări și răspunde-le cât mai scurt și clar posibil, imaginându-ți un public care te ascultă cu interes.

5. 
   

   
   Folosiți un ghid de studiu sau dovezi vechi. Răspunzând teste vechi în termenul impus, veți avea posibilitatea să vă controlați cunoștințele în condiții similare cu cele ale examinării. Astfel, veți putea să vă detectați deficiențele și să le remediați. Veți ști, de asemenea, dacă puteți răspunde complet la întrebări în timpul alocat. Practicați utilizarea unui cronometru, de exemplu cel al telefonului. Căutați și puteți găsi întrebări importante.

6. 
   

   
   Faceți pauze regulate pentru a vă stimula concentrarea. Astfel de pauze îmbunătățesc concentrarea și memorarea. În acest fel, veți putea păstra mai multe informații decât dacă ați examina un singur proiect. Nu-ți pierde energia și timpul muncind când ești obosit, deoarece nu îți vei aminti tot ce ai studiat.
   • Străduiți-vă să vă respectați programul. Asigurați-vă că verificați temele și subiectele pe care le-ați analizat. De asemenea, luați în considerare să vă dați o recompensă, cum ar fi o delicioasă, când terminați o parte din program. Acest lucru vă va încuraja să vă continuați revizuirile. Acesta este un motiv bun pentru care nu ar trebui să îl considerați opțional.

Partea 3 Găsirea ajutorului

1. 
   

   
   Vorbeste cu profesorii tai. Luați în considerare abilitățile profesorilor și profesorilor dvs. și considerați-le ca fac parte din rețeaua dvs. de asistență. Nu ezitați să le apelați la nevoie. De asemenea, știți că le veți putea consulta mai ușor la începutul perioadei de revizuire, mai degrabă decât la sfârșit.

2. 
   

   
   Lucrează cu colegii de clasă. Găsiți un grup de studenți care speră să reușească și programați sesiuni comune de revizuire, pe lângă celelalte activități școlare. Revizuiește-ți curriculum-ul și ajutați-vă reciproc să vă rezolvați problemele, să înțelegeți lecțiile și să vă controlați cunoștințele. Această metodă vă va ajuta să vă reduceți anxietatea și să îmbunătățiți rezultatul recenziilor dvs., oferindu-le o notă distractivă.
   • Controlează-ți cunoștințele celuilalt prin implicarea în jocuri educative și provocându-te pe tine însuți. Folosiți ajutoare vizuale sau conduceți sesiunile de revizuire pe modelul unui joc de întrebări și răspunsuri. Aflați online dacă nu aveți timp să participați personal.
   • Asigurați-vă că revizuiți efectiv atunci când lucrați cu prietenii. Pentru a nu fi distras, este mai bine să lucrezi cu colegii de clasă care nu sunt chiar prieteni apropiați.

3. 
   

   
   Cereți-vă familiei să vă ajute. Membrii familiei dvs. vă pot ajuta chiar dacă nu înțeleg ce faceți. Cereți-le să vă testeze, să citească cu dvs. și să vă ajute să vă clarificați problemele și să rămâneți organizat. Părinții, frații și surorile care au pregătit deja o recenzie în trecut vă pot oferi idei bune pentru o editare bună. În plus, familia și prietenii te pot sprijini moral și atunci când ești deprimat sau neliniștit.
   • În cazul în care ai nevoie de sprijin psihologic, poți vorbi despre problemele tale cu cineva în care ai încredere. Astfel, veți putea scăpa de dificultățile dvs. încredințându-vă unei urechi atente. Este mai bine să mergeți la unul dintre numeroasele servicii de asistență disponibile online sau prin telefon, decât să aveți cu cine să vorbească.

4. 
   

   
   Relaxați-vă. Poftiți-vă zilnic cu momente de odihnă pentru a asculta muzica preferată, a face o plimbare, a înota, a petrece timp cu animalele de companie sau a discuta cu un prieten. Aceste activități vă vor ajuta să vă relaxați în timpul reviziilor și să comunicați cu alții și cu lumea întreagă. De asemenea, puteți exersa exerciții de relaxare, meditați sau relaxați-vă din când în când citind fișele dvs. de revizuire.