Cum să te comporte cu prietenii tovarășului său

Conţinut

• etape
• Partea 1 Acceptarea rolului cuiva
• Partea 2 Abordarea subiectului
• Partea 3 Setarea limitelor

Chiar și cele mai puternice și sănătoase cupluri pot suferi atunci când unul dintre parteneri are o prietenie strânsă cu un membru de sex opus. Dacă iubitul tău are un prieten, este posibil să te întrebi dacă te înșală. De asemenea, este posibil să simțiți gelozie, deoarece trec împreună. Acest lucru este complet normal. Cu toate acestea, este important să ai încredere în iubitul tău și să nu crezi imediat ce este mai rău. Încercați să acceptați relația lor și să fiți misto cu prietenul partenerului. Dacă nu reușești, va fi mai bine să te gândești la cuplul tău.

etape

Partea 1 Acceptarea rolului cuiva

1. 
   

   
   Participați la unele dintre activitățile lor. Acest lucru vă va permite să vedeți dacă iubitul dvs. vă tratează diferit în prezența lui și astfel asigurați-vă că sunt doar prieteni.
   • Dacă iubitul tău nu-ți arată brusc niciun semn de afecțiune când ești toți trei împreună, probabil că există o problemă.
   • Dacă sunt cu adevărat doar prieteni, iubitul și prietena ta trebuie să fie respectuosi cu amândoi. Dacă reușiți să petreceți timp cu ei fără să simțiți ostilitate, este probabil pentru că sunt doar prieteni și nu aveți motive să vă faceți griji.

2. 
   

   
   Învață să-ți cunoști mai bine prietena. Dacă aveți îndoieli cu privire la intențiile prietenului ei, petrecerea timpului cu ei doi și cu ea singură v-ar putea ajuta să înțelegeți mai bine situația. Petrecând timp cu această fată, ai putea înțelege că preocupările tale sunt nefondate.
   • Când întâlnești această fată, încearcă să o vezi prin aspectul iubitului tău. Personalitatea lui este distractivă? Ea spune glume? Poate asculta? Oferă-i beneficiul îndoielii și vezi nu numai greșelile lui.
   • Dacă relația lor este pur prietenoasă, ar trebui să fie fericită să afle mai multe despre tine. Pe de altă parte, dacă pare gelos pe locul tău în viața iubitului tău, este un semnal de avertizare.

3. 
   

   
   
   
   Nu fi pasiv agresiv în legătură cu relația lor. Dacă aveți probleme să acceptați prietenia lor, poate va trebui să lucrați la voi. Agresiunea pasivă este de obicei resimțită când cineva se teme să spună ceea ce cineva crede sau lipsește de onestitate. De exemplu, s-ar putea să nu asculți când prietenul tău vorbește despre iubita lui. Sau, ai putea uita să o inviti pe prietena ei la petrecerea surpriză pe care ai organizat-o pentru ziua draga ta.
   • Agresiunea pasivă te poate ajuta uneori să-ți atingi obiectivele, dar acest comportament îți poate distruge relația. Dacă vă descoperiți că faceți acest lucru, întrebați-vă cum puteți să vă satisfaceți mai bine nevoile.

Partea 2 Abordarea subiectului

1. 
   

   
   Puneți-vă preocupările în scris. Înainte de a merge să-ți vezi prietenul, scrie-ți grijile. Acest pas vă va ajuta să vă organizați gândurile, să rămâneți concentrat și să nu reacționați prea emoțional. Scopul este ca iubitul tău să-și înțeleagă grijile în loc să te audă plângând și plângând.
   • Concentrați-vă pe comportamente sau evenimente specifice care vi se pare deranjante. Ar putea fi apeluri telefonice de noapte târzie, atenție specială la apariția lui atunci când se duce să o vadă sau la faptul că pare că îți ascunde ceva.

2. 
   

   
   
   
   Vorbeste cu cineva care este imparțial. Spuneți-le prietenilor sau fraților despre preocupările dvs. și vedeți dacă acea persoană crede că aveți dreptate să vă faceți griji. De exemplu, probabil nu aveți motive să vă faceți griji dacă această fată locuiește în cealaltă parte a țării și o vede rar. Va fi diferit dacă își petrec timpul împreună în fiecare zi ...
   • Această terță parte poate observa lucruri pe care le-ați ratat, care vă vor ajuta să determinați dacă aveți o problemă reală sau vă faceți griji pentru ceva.
   • Această conversație va fi, de asemenea, o oportunitate de a exersa subiectul, de a fi bine pregătit atunci când trebuie să discutați cu iubitul dvs. dacă situația o cere.
   • Să-ți faci timp să cauți părerea unei persoane dragi îți va permite, de asemenea, să faci un pas înapoi între evenimentul care dă naștere acestei conversații și momentul în care vei vorbi cu partenerul tău. De obicei, cel mai bine este să petreci 24 de ore după un eveniment stresant, pentru a te calma și a te pregăti pentru discuțiile care vor urma.

3. 
   

   
   Abordează-te cu iubitul tău calm. Nu spuneți „trebuie să vorbim…”, pentru că atunci va tinde să se pună pe gândirea defensivă că există o problemă. Abordează subiectul în timp ce te relaxezi, în timp ce conduci sau faci ceva împreună. Băieții tind să fie intimidați prin discuții față în față. Stai lângă el și încearcă să nu intri în confruntare.
   • Începeți cu o conversație normală, pentru a-i judeca impresiile despre situație. Dacă brusc merge pe defensivă sau pare că vrea să-și apere prietenul cu orice preț, poate avea ceva de ascuns.
   • Conversația ar trebui să fie centrată pe voi doi. Dacă vorbești doar despre nevoia ei de a o vedea singură sau de ce această fată are cu adevărat nevoie de el, este posibil ca iubitul tău să aibă sentimente pentru această fată.

4. 
   

   
   Explicați-vă preocupările la persoana întâi singular. Fii precis. Poate crezi că-l place și nu-și dă seama. Sau poate descoperi că petrec mai mult timp împreună decât el și tine împreună. Exprimați-vă clar preocupările. Asumă-ți că emoțiile tale îți vor permite să concentrezi discuția pe nevoile tale pentru relația ta și nu pe această fată. Vezi următoarele exemple.
   • „Mă simt lăsat afară când Julie și tu facem activități pe care tu și cu mine plănuiam să le facem împreună. Simt că nu vrei să vin cu tine. "
   • „Mă simt trist când anulezi o excursie cu mine pentru a merge să o vizitez, am impresia că preferi compania lui. "
   • „Sunt supărat când văd imagini cu voi atât pe rețelele de socializare, pentru că prietenii noștri mă întreabă de ce vă prezentați cu ea. "

5. 
   

   
   Nu te supara daca nu-ti ia in serios grijile. Dacă această fată nu-i mulțumește cu adevărat, ar putea fi doar modul ei de a încheia conversația. Poate că nu este interesat în special să petreacă timp cu ea. Este posibil ca ea să spere mai mult din relația lor și să depună eforturi de care el nu este conștient. Dă-i timp să se gândească singur la relația lui cu această fată.
   • Spunându-i despre semnalele de alarmă pe care le-ați observat în comportamentul acestei fete, l-ați putea ajuta pe iubitul dvs. să realizeze cât de mult simte acea fată pentru el și cine a ratat-o. De exemplu, dacă ea îl sună și el nu-i răspunde atunci când ești cu el, apelează din nou și din nou până când răspunde? Ar putea fi un semn că problema vine de la ea și nu de la el.

Partea 3 Setarea limitelor

1. 
   

   
   Vorbește despre infidelitate. Care este definiția ta a acestui termen? Bărbații și femeile au adesea viziuni foarte diferite despre ceea ce poate fi considerat înșelăciune. De multe ori bărbații se concentrează pur pe sex, în timp ce femeile consideră, de asemenea, flirtul și apropierea emoțională drept infidelitate.
   • De acord cu ceea ce va fi considerat înșelăciune în relația dvs., veți stabili un reper pentru comportamente și alte acțiuni care nu sunt acceptate. Spuneți cât mai clar că nu veți accepta relații de prietenie de la fiecare dintre voi cu sexul opus.

2. 
   

   
   Determinați-vă locul în relație. Relația cu prietenul tău este exclusivă? Sau iubitul tău crede că are dreptul să vadă alte fete? Asigurându-vă că sunteți pe aceeași lungime de undă, veți putea determina dacă iubitul dvs. are și o relație cu această fată.
   • Dacă iubitul și tu suntem într-adevăr într-o relație, trebuie spus prietenului în cauză, pentru a fi sigur că înțelege situația.

3. 
   

   
   Stabiliți reguli. Poate că ai prefera să nu petreacă timp singuri. Dacă iubitul tău nu pare pregătit să accepte aceste reguli, poate că are ceva de ascuns. Dacă această fată nu îl interesează cu adevărat, nu ar trebui să facă nimic care să nu te deranjeze.
   • Gândiți-vă, de exemplu, la frecvența întâlnirilor lor, la timpul pe care îl petrec singuri și la modul în care gestionează apelurile și SMS-urile atunci când ești prezent.

4. 
   

   
   Inversați rolurile. Vedeți dacă dragul tău ar accepta că sunteți prieteni cu băieții. Poate că pur și simplu nu înțelege punctul tău de vedere. Adresați-vă subiectul și vedeți ce spune. Nu este vorba de represalii: nu te apropia de un băiat doar ca să-l faci gelos. Trebuie doar să-l ajutați să înțeleagă mai bine situația în care vă aflați.

5. 
   

   
   Înțelegeți că încrederea este esențială pentru o relație sănătoasă. Pentru a-ți respecta partenerul, trebuie să evitați cu orice preț ascunderea lucrurilor. Va trebui, de asemenea, să crezi în cinstea lui.
   • Dacă descoperi că iubitul tău ascunde detalii despre prietenia sa cu această fată, este probabil mai mult decât o prietenie. Explică-i că subminează încrederea pe care o ai în el.
   • Totuși, este important să credeți că veți fi credincioși. Cu excepția cazului în care v-a oferit motive întemeiate să credeți că se întâmplă ceva cu această fată, încercați să nu vedeți o problemă în care nu există.

6. 
   

   
   Lasă-l. Da, ar trebui să poți avea încredere în partenerul tău. Cu toate acestea, dacă nu poți scăpa de sentimentul că se întâmplă ceva între această fată și el, va trebui să-ți asculți instinctul. Dacă relația lor te face să te simți inconfortabil și iubitul tău refuză să se îndepărteze de tine, va trebui să mergi pe calea ta.
   • Dacă nu poți să îți depășești gelozia și să accepți prietenia lor, va trebui să închei și relația. Poate pur și simplu nu vă puteți „împărtăși” timpul cu altcineva. Va trebui să vă evaluați așteptările (și poate să consultați un psiholog) înainte de a vă angaja într-o relație sănătoasă.