Cum să scapi de mâncărimea scalpului

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Îmbunătățirea rutinei de îngrijire a părului
• Metoda 2 Îngrijirea scalpului
• Metoda 3 Schimbați-vă stilul de viață

Nu este neobișnuit să simți mâncărime pe scalp. Uneori această supărare poate fi rezolvată cu ceva atât de simplu precum schimbarea rutinei de îngrijire a părului. Cu toate acestea, dacă problema persistă, poate fi un semn al unei afecțiuni medicale. Diferite lucruri pot provoca un mâncărime a scalpului (cum ar fi uscarea pielii sau acumularea unui produs de styling), dar de obicei puteți rezolva problema prin a vă modifica produsele pentru păr sau produsele pentru piele. De asemenea, căutați păduchi sau acarieni, asigurați-vă că nu primiți arsuri solare și beți multă apă.

etape

Metoda 1 Îmbunătățirea rutinei de îngrijire a părului

1. 
   

   
   Înlocuiți-vă șamponul cu o versiune mai naturală. Reziduurile din șamponul sau balsamul obișnuit vă pot acoperi scalpul și pot provoca mâncărime. Înlocuiți cu versiuni pe bază de natură, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, uleiul de nucă de cocos, jojoba sau piritione de zinc.
   • Cumpărați șampoane sănătoase la cel mai apropiat supermarket sau magazin alimentar sănătos.

2. 
   

   
   Cumpărați produse pentru păr fără parfum. Parfumurile din produsele pentru păr pot irita scalpul și pot provoca mâncărime. Când faceți cumpărăturile, căutați pe etichetă produsele etichetate „Necenzurat”. Dacă nu găsiți produse fără parfum, căutați-le pe cele cu mențiunea „hipoalergenice”.
   • Puteți utiliza, de asemenea, un produs pentru păr conceput pentru bebeluși sau persoane cu piele sensibilă.

3. 
   

   
   
   
   Îmbrăcați-vă regulat părul. Periați sau pieptănați părul de 2 sau 3 ori pe zi pentru a răspândi uleiurile naturale. Acordați o atenție deosebită scalpului. Periați-vă părul cu o perie moale, curată, pentru a promova circulația sângelui și a răspândi uleiuri naturale. Acest lucru va ușura mâncărimea scalpului.
   • Mergeți încet. Periajul agresiv și dur poate zgâria sau irita scalpul și poate agrava mâncărimea.

4. 
   

   
   Nu folosiți mai multe produse pentru păr cu alcool. Nu pune alcool pe scalp este cel mai bun mod de a evita matreata (care este un semn al mâncărimii scalpului). Produsele pentru păr bogate în alcool pot provoca (sau agrava) mâncărimi și afecțiuni dureroase ale pielii, precum lexema, seboree și dermatită seboreică.
   • Lalcool este un puternic agent de uscare. Poate usca cu ușurință scalpul și poate provoca mâncărime.

5. 
   

   
   
   
   Aplicați ulei de nucă de cocos pe scalp. Uleiul de nucă de cocos creează o barieră care menține pielea hidratată și, prin urmare, este un mod eficient de a trata un mâncărime a scalpului. Aplicați o cantitate mică de ulei pe scalpul dvs. curat (după spălarea părului). Lăsați-l timp de o jumătate de oră înainte de a vă spăla părul cu un șampon fără parfum. Utilizați acest remediu de 3 ori pe săptămână.
   • O altă opțiune este să încălziți ușor uleiul de nucă de cocos pentru a-l topi înainte de a-l amesteca cu șamponul și a-l folosi pentru a vă spăla părul.

Metoda 2 Îngrijirea scalpului

1. 
   

   
   Tratează păduchii cu un șampon medicamentos. Paduchii sunt nedoriti si neplacuti, dar este usor sa scapi de ei. Cereți cuiva să vă caute părul cu insecte sau ouăle lor (numite niște) la baza axului părului. Mâncărimea pe care o experimentează oamenii din cauza păduchilor se datorează reacției pielii la saliva lor.
   • Pentru a scăpa de păduchi, folosiți un șampon medicamentos conform indicațiilor și spălați toate lenjeria de pat și hainele pe care le-ați purtat.
   • Articole curat și uscate care nu se pot spăla (inclusiv jucării umplute).
   • Treceți vidul pe covoare și mobilier tapițat.
   • Înmuiați obiectele pe care le-ați pus pe păr (piepteni, perii, scrâșnituri, bare etc.) în alcool izopropilic sau șampon medicat timp de 1 oră.

2. 
   

   
   Folosiți laloe vera. Folosiți laloe vera pentru a ameliora simptomele arsurilor solare. Vara, mai ales în primele zile, este ușor să arzi scalpul cu soarele. Pe măsură ce pielea se vindecă, vei începe să simți mâncărime. Folosiți un șampon sau balsam cu aloe vera pentru a ameliora problema.
   • Dacă știți că veți petrece mai mult de o oră la soare, purtați o pălărie sau aplicați un strat de protecție solară pe scalp.

3. 
   

   
   Uscați-vă bine părul după un duș sau baie. Dacă aveți părul lung, nu le ridicați în timp ce sunt încă ude. Lasă-le să se usuce complet mai întâi. Plăcindu-i toată ziua cu scalpul poate fi mâncărime.
   • În același mod, trebuie să vă uscați părul și scalpul după câteva ore petrecute la soare. Dacă ați fost suficient de mult timp pentru a face transpirația scalpului, producția excesivă de transpirație ar putea provoca mâncărime.

4. 
   

   
   Aplicați un tratament topic. Aplicați tratament topic pentru a opri psoriazisul scalpului. Psoriazisul este o boală cronică care determină creșterea celulelor pielii într-un ritm anormal și sub formă de pete roșii. Acumularea celulelor suplimentare ale pielii poate provoca mâncărime și disconfort. În general, psoriazisul poate fi tratat cu unguent topic sau cu șampon medicamentos cu acid salicilic.
   • Dacă credeți că aveți această boală, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu dermatologul. El poate prescrie un unguent medicamentat sau un șampon sau poate recomanda un tratament over-the-counter.

5. 
   

   
   Ne vedem la un dermatolog. Mergi la un dermatolog pentru mâncărime persistentă. Dacă mâncărimea continuă într-un ritm constant, poate fi un semn al unei afecțiuni a pielii mai grave, cum ar fi zona zoster, infecțiile fungice (molia de inel sau părul plan lichen), dermatita sau viermele. Aproape toate aceste boli provoacă alopecia areata sau scurgerea scalpului și o erupție vizibilă.
   • Consultați medicul. El vă poate diagnostica boala și vă poate prescrie un tratament adecvat.

Metoda 3 Schimbați-vă stilul de viață

1. 
   

   
   Lasă scalpul să respire. Scalpul dvs. trebuie să „respire” ca și restul pielii pentru a fi sănătos. Dacă purtați întotdeauna pălărie sau purtați perucă frecvent, limitați circulația aerului și creșteți riscul de mâncărime.
   • Dacă scalpul dvs. devine mâncărime atunci când purtați pălărie sau perucă, încetați să vă acoperiți capul și lăsați scalpul să respire.

2. 
   

   
   Stai hidratat. Deshidratarea afectează pielea și pielea care nu capătă suficientă apă devine uscată și mâncărime. Dacă este important să vă mențineți părul hidratat prin utilizarea unui șampon hidratant și care nu usucă, vă puteți ajuta scalpul evitând deshidratarea corpului în general.
   • Vorbeste cu medicul tau si el sau ea iti va spune ce lichid va trebui sa bei in functie de varsta si greutatea ta. Bărbații și femeile adulte trebuie să bea 3 și 2 litri de lichide pe zi, respectiv.

3. 
   

   
   Reduce-ți stresul. Reduceți-vă zilnic stresul și anxietatea pentru a lupta împotriva mâncărimii. Lanxietatea poate dauna organismului și are efecte asupra scalpului. Dacă nu aveți erupții cutanate, dar mâncărimi pe față și gât, stresul poate fi cauza principală a acestor simptome. Există diferite modalități de a calma stresul și anxietatea de zi cu zi.
   • Petreceți mai mult timp relaxându-vă alături de cei dragi și prieteni.
   • Vorbeste despre stresul sau anxietatea ta cu un prieten apropiat sau terapeut.
   • Faceți exerciții liniștitoare precum yoga sau meditație.
   • Stai departe de ecrane (smartphone, computer, TV, tabletă etc.) cu o oră înainte de culcare.