Cum să scapi de pielea moartă din jurul unghiilor

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Împiedicați pielea să se usuce în jurul unghiilor
• Metoda 2 Îngrijirea mâinilor și a unghiilor
• Metoda 3 Mâncați alimente bune pentru piele și unghii

Nimanui nu-i place să aibă pielea moartă în jurul unghiilor și mulți oameni tind să le muște. Într-adevăr, este foarte ușor să scapi de poftele unghiilor cu câțiva dinți, dar lucrurile sunt puțin mai complicate atunci când este necesar să evităm ca problema să reapară în mod repetat. Este important să aveți grijă de mâinile dvs. (inclusiv hidratarea lor) și să vă gestionați dieta pentru a preveni apariția acestor pieli moarte inestetice în jurul unghiilor.

etape

Metoda 1 Împiedicați pielea să se usuce în jurul unghiilor

1. 
   

   
   Hidratează cuticulele unghiilor. Cuticulele sunt membranele subțiri (pielea) care acoperă partea superioară a fiecărei unghii. Este important să aveți grijă să evitați pielea moartă pe marginile unghiilor și este necesar să începeți prin a face cele necesare, astfel încât acestea să fie întotdeauna bine hidratate. Pentru aceasta, cel mai eficient mod este să aplici regulat ulei special pe suprafața cuticulelor.
   • Puteți utiliza, de asemenea, un hidratant pentru mâini.
   • Aplicați ulei de cuticule pe unghii o dată pe zi înainte de a dormi pentru a avea cuticule perfect sănătoase.

2. 
   

   
   
   
   Hidratează pielea din jurul unghiilor. Aplicați o hidratare obișnuită pe mâini o dată sau de două ori pe zi, asigurându-vă că pătrunde în pielea din jurul unghiilor. În această zonă, terminațiile nervoase sunt deosebit de numeroase și de aceea este important ca această piele să fie întotdeauna bine hidratată pentru ceea ce își păstrează toată sensibilitatea.
   • Folosiți o cremă sau o loțiune care conține vitamina E pentru o hidratare și un tratament mai eficiente de resturi și tăieri superficiale.
   • Vaselina este un hidratant excelent care poate fi găsit în orice farmacie sau zonă mare.

3. 
   

   
   Îndepărtați toate urmele de lac de unghii. Dacă le puneți pe unghii și este depus în brazdele de piele care înconjoară unghiile, luați cele necesare pentru a elimina toate reziduurile. Lacul de unghii are tendința de a usca pielea și de aceea trebuie să o curățați foarte atent de orice bară.
   • Aceste recomandări sunt valabile atât pentru stratul de bază cât și pentru stratul superior.
   • Folosiți produse pe bază de acetonă care dizolvă lacurile cu grijă, deoarece pot usca și pielea din jurul unghiilor.

Metoda 2 Îngrijirea mâinilor și a unghiilor

1. 
   

   
   
   
   Nu vă mușcați unghiile sau pielea din jurul lor. Mușcarea pielii parate care se află în jurul lungului nu poate face decât să agraveze problema pielii moarte din această zonă. În plus față de celulele moarte ale pielii, perimetrul unei unghii poate include și keratina (proteina fibroasă care formează un longl) atunci când stratul superior al căptușelii este deteriorat. Răsturnându-vă unghiile, accentuați depunerile de keratină și amplificați problema de uscare în perimetru.
   • De asemenea, ar trebui să evitați să vă mușcați unghiile, deoarece acest obicei prost crește riscul de infecție la nivelul degetelor.

2. 
   

   
   Folosiți un dispozitiv de tuns pentru unghii pentru a elimina unghiile pielii uscate cât mai curând posibil. Cu cât le tăiați mai devreme, cu atât riscul este mai mic să creeze iritare. Înainte de a folosi cuțitul unghiilor, spălați-vă bine pe mâini cu apă săpună caldă în care vă veți înmuia unghiile cel puțin 5 minute. Tăiați unghiile cât sunt încă înmuiate de acest tratament.
   • Puteți utiliza o pereche de foarfece special concepute pentru a tăia cuticulele pentru a îndeplini această lucrare cât mai curat posibil.
   • Dacă aveți probleme cu tăierea pielii moarte, rămâneți precaut și evitați să trageți de ea.

3. 
   

   
   Spălați-vă regulat pe mâini. Acest lucru vă permite să mențineți pielea suficient de sănătoasă pentru a evita infecțiile. Pentru aceste curățări, utilizați apă cu săpun cald sau cald. Deși spălarea periodică a mâinilor poate părea o simplă măsură de bun simț, este un act de bază care este uneori neglijat și necesită o anumită disciplină pe termen lung.
   • Alege un săpun care nu usucă pielea mâinilor.

4. 
   

   
   Nu vă lăsați unghiile prea des. O uzură excesivă repetată de lac de unghii și lac de unghii vă poate deteriora unghiile și pielea din jurul lor. Trebuie să fiți atenți în special dacă produsele pe care le utilizați conțin rășină acetonă, formaldehidă sau formaldehidă.
   • Aceste substanțe chimice pot usca și irita pielea și, prin urmare, tind să crească problema pielii moarte din jurul pielii.
   • Alegeți produsele care nu conțin acetona.

5. 
   

   
   Faceți programări într-un salon de unghii. Dacă problema ta cu pielea moartă în jurul unghiilor este recurentă sau ai probleme cu îngrijirea unghiilor, poți merge la un profesionist în manichiură. Ocazional, savurarea unei manichiuri într-un salon vă poate face să vă petreceți restul timpului îngrijindu-vă mai bine de unghii.
   • Puteți evita problemele pielii moarte doar prin tăierea unghiilor în mod regulat.

6. 
   

   
   Știți când să contactați un medic. Acumularea pielii uscate în marje este o problemă medicală benignă, chiar și cu un anumit disconfort și durere. Există totuși circumstanțe în care trebuie să consultați un medic. De exemplu, dacă o infecție se dezvoltă în jurul unghiei și nu pare a fi neutralizată de un antibiotic sau o cremă antiseptică, ar trebui să solicitați ajutor de la un profesionist în sănătate.
   • Infecția unghiilor poate progresa prin întreaga mână și poate provoca daune semnificative sistemului nervos (și chiar întregului sistem nervos).
   • Printre simptomele infecției se numără roșeața, umflarea, senzația generală de a fi bolnav și febra.

Metoda 3 Mâncați alimente bune pentru piele și unghii

1. 
   

   
   Absoarbe suficiente vitamine B și C. Pentru a avea pielea și unghiile sănătoase, trebuie să aveți o dietă echilibrată care să vă aducă aceste elemente. Vă puteți îngroșa și consolida unghiile cu o dietă bogată în vitamine B. Deficitul de vitamina C crește riscul de a unge unghiile, deoarece pielea moartă se acumulează în jurul lor.
   • Asigurați-vă că veți obține suficient de multe vitamine prin mesele dvs., mai degrabă decât prin suplimente alimentare.
   • Alimentele bogate în vitamina C includ kiwi, broccoli, ardei și roșii.
   • Printre alimentele bogate în vitamine B se numără peștele, crustaceele, ficatul și laptele.

2. 
   

   
   Absorbi mult fier. Deficitul de fier poate provoca uscarea pielii cu mâncărime. În acest caz, unghiile tale pot deveni friabile. Puteți absorbi fierul consumând următoarele alimente:
   • cereale integrale
   • carnea slabă
   • pește
   • ouă

3. 
   

   
   Bea multa apa. Uscarea pielii în perimetrul lungului este cea care produce o acumulare de celule moarte în această zonă. Puteți opri acest proces hidratând pielea, care nu se face doar prin absorbția apei. Cu toate acestea, o cantitate mare de apă contribuie foarte mult.
   • Pentru a fi sănătos, în general este recomandat să bei 8 pahare (20 cl) de apă pe zi.

4. 
   

   
   Absorbi destui acizi grași esențiali. Ele contribuie indirect la hidratarea pielii. Asigurați-vă că luați între 3 și 5 porții pe săptămână de alimente bogate în acizi grași esențiali pentru a menține pielea sănătoasă. Dacă pielea ta are tendința să se usuce, folosește suplimente care conțin ulei de boră sau ulei de in pentru a accelera procesul de hidratare.
   • Acizii grași esențiali pot fi găsiți în alimente precum pește, ulei de măsline și nuci.
   • Dacă trebuie să luați suplimente, asigurați-vă că urmați instrucțiunile date pe ambalajul produsului.