Cum să scapi de matreata

Conţinut

• etape
• Partea 1 Utilizarea terapiei medicamentoase pentru matreata
• Partea a 2-a Folosind remedii naturiste pentru matreata

Mătreața este o problemă răspândită care se caracterizează prin apariția fulgilor de piele moartă. Ele pot fi cauzate de numeroase cauze, de exemplu, pielea prea grasă sau excesiv de uscată, inflamația pielii (în cazul dermatitelor, dexemelor sau psoriazisului), infecții fungice și utilizarea excesivă a produselor pentru păr ( ca șampoane, spray-uri, geluri). Mătreața nu este contagioasă și duce rar la probleme grave, dar deseori sunt supărătoare. Deși cauza matreții este adesea dificil de diagnosticat și tratat, este posibil să o controlați folosind șampoane speciale și remedii casnice.

etape

Partea 1 Utilizarea terapiei medicamentoase pentru matreata

1. 
   

   
   Folosiți un șampon cu pirithione de zinc. Pithithione de zinc este un produs antibacterian și antifungic care reduce infecțiile bacteriene și fungice la nivelul scalpului care ar putea provoca mătreața după dermatita seboreică. Malassezia este o infecție fungică care poate fi responsabilă pentru unele matreți la unii oameni. Trebuie să cumpărați un șampon care conține acest agent activ în supermarketuri sau farmacii pentru a scăpa de matreata ta.
   • Dermatita seboreică este cea mai frecventă cauză a matreții, apare de obicei la nivelul scalpului, urechilor, feței, torsului superior, mijlocului toracelui și spatelui mijlociu.
   • Dermatita seboreică determină apariția de mâncăruri roșii pe piele din care este produsă mătreața.
   • Unele dintre cele mai obișnuite șampoane care conțin zinc piritione includ Head & Shoulders, Selsun Salon, Jason Dandruff Relief 2 în 1 și Neutrogena Daily Control Dandruff Sampon.

2. 
   

   
   
   
   Încercați un șampon care conține gudron de cărbune. Gudronul de cărbune ajută la încetinirea vitezei de înlocuire a celulelor pielii de pe scalpul dvs., ceea ce împiedică moartea și formarea plăcii. Mai puține plăci vor produce mai puțin mătreață. Principalul dezavantaj al șampoanelor din gudron de cărbune este că nu au miros foarte bun și pot provoca iritații dureroase dacă intrați în ochi.
   • Gudronul de cărbune este de fapt un produs secundar al producției de cărbune. Este considerat eficient în prevenirea apariției matreții cauzate de dermatită seboreică, lexem sau psoriazis.
   • Amintiți-vă că lexema este caracterizată prin erupții roșii mâncărime, în timp ce psoriazisul implică apariția de pete umflate acoperite cu scute argintii.
   • Cele mai frecvent întâlnite șampoane cu gudron de cărbune sunt Neutrogena T / Gel, Protecția Terapeutică Denorex și Scytera.

3. 
   

   
   
   
   Luați în considerare să încercați șampoane cu sulfură de seleniu. Sulfura de seleniu este un alt compus care reduce rata de reînnoire a celulelor pielii de pe scalpul dvs., care la rândul său reduce producția de mătreață. Spre deosebire de gudronul de cărbune, sulfura de seleniu este, de asemenea, un antifungic care pare să combată Malassezia. Astfel, șampoanele cu sulfură de seleniu pot fi utilizate în mai multe scopuri, deoarece acestea se ocupă de mai multe cauze. Principalul dezavantaj al acestui tip de șampoane este că pot decolora părul blond, cenușiu sau coloranți chimici.
   • Pentru a reduce efectul de decolorare al acestor produse, folosiți-le conform instrucțiunilor de utilizare a scrisorii. Nu le lăsați pe scalp prea mult timp și clătiți bine după utilizare.
   • Forța clinică Selsun Blue, Dandrex și Head and Shoulders sunt exemple de șampoane care conțin sulfură de seleniu.

4. 
   

   
   De asemenea, aruncați o privire la șampoanele care conțin acid salicilic. Acidul salicilic (ingredientul principal al aspirinei) poate reduce și cantitatea de mătreață și o poate elimina, deoarece înmoaie pielea moartă, exfoliază scalpul și reduce inflamațiile. Principalul dezavantaj al acidului salicilic este că îți va usca scalpul dacă îl folosești prea des, ceea ce poate provoca mai multă matreată și va anihila toate eforturile.
   • Pentru a reduce efectul de uscare a acidului salicilic, utilizați un balsam după șamponare.
   • Ionil T și Neutrogena T / Sal sunt șampoane disponibile peste tot, care conțin acid salicilic.
   • Unele șampoane cu acid salicilic pot conține, de asemenea, sulf, de exemplu Sebex sau Sebulex. Fiți atenți, deoarece aceste semne au un miros mai puternic și ar putea lăsa acest miros neplăcut pe păr.

5. 
   

   
   Încercați șampoanele care conțin ketoconazol dacă ceilalți nu au funcționat. Ketoconazolul este un puternic agent antifungic cu spectru larg, care funcționează bine împotriva majorității infecțiilor fungice. Acest tip de șampon este, în general, recomandat doar atunci când alte produse nu au avut un efect, ca soluție de ultimă soluție. Le puteți cumpăra cu sau fără rețetă și tind să fie mai scumpe decât alte șampoane pentru matreata.
   • Spre deosebire de alte șampoane de mătreață, produsele care conțin ketoconazol trebuie aplicate cel mult de două ori pe săptămână.
   • Nizoral, Extina și Xolegel sunt exemple de șampoane care conțin ketoconazol.

6. 
   

   
   Discutați cu medicul dumneavoastră despre produsele pe bază de rețetă. Deși șampoanele fără rețetă sunt în general eficiente, cazurile severe de mătreață pot necesita utilizarea unui produs pe bază de rețetă.Acest tip de șampon nu conține ingrediente diferite de cele menționate până acum, dar conțin o doză mai mare, ceea ce le face mai puternice. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice conform cărora șampoanele pe bază de rețetă funcționează mai bine decât cele vândute la ghiseu.
   • Ketoconazolul este un compus găsit în majoritatea șampoanelor pe bază de rețetă.
   • Medicul dumneavoastră vă poate examina scalpul pentru a determina cauza matreții. De asemenea, vă poate sfătui să consultați un specialist (un dermatolog) pentru a face un diagnostic.
   • Dacă mătreața este cauzată de o afecțiune inflamatorie, cum ar fi psoriazisul sau exema, medicul dumneavoastră vă poate recomanda și prescrie o loțiune sau cremă care conține un corticosteroid. Betametazona este unul dintre cele mai frecvente corticosteroizi utilizate împotriva matreții și se găsește la mărci precum Bettamousse și Betnovate.

Partea a 2-a Folosind remedii naturiste pentru matreata

1. 
   

   
   Spălați-vă părul cu ulei de arbore de ceai. Uleiul de arbore de ceai este un antiseptic, un antibiotic și antifungic folosit de secole și derivat din arborele de ceai australian. Dacă matreata ta este cauzată de o infecție, șampoanele cu ulei de arbore de ceai sau alte produse care o conțin te pot ajuta. Frecați scalpul (aveți grijă să nu vă intrați în ochi), lăsați uleiul să acționeze câteva minute și clătiți capul.
   • Deși acest lucru este neobișnuit, uleiul de arbore de ceai este cunoscut pentru a provoca reacții alergice la unele persoane, așa că mai întâi ar trebui să-l testezi pe tine frecând o cantitate mică pe spatele mâinii. Dacă pielea ta nu dezvoltă reacții, poți pune unele pe scalp.
   • Dacă uleiul din arborele de ceai este prea puternic pentru dvs., încercați în schimb ceaiul negru sau verde, ambele conțin substanțe astringente și antioxidanți. Se fierbe frunzele de ceai uscate în apă, se filtrează și se lasă ceaiul să se răcească înainte de clătirea scalpului.

2. 
   

   
   Luați în considerare alte tratamente cu ulei. Mătreața cauzată de scalpul prea uscat poate fi vindecată folosind ulei de nucă de cocos, dolbi sau migdale dulci. Odată ajuns la duș, masează uleiul în scalp și lasă-l să stea 5 - 10 minute. Apoi clătiți cu apă și folosiți puțin șampon pentru a îndepărta grăsimea părului. Aceste uleiuri vă vor aduce un efect hidratant care vă va face părul mai moale. Uleiul de nucă de cocos este, de asemenea, un produs antimicrobian bun, deoarece ucide bacteriile și ciupercile.
   • Luați în considerare masarea acestui ulei pe cap și lăsați-l să funcționeze în timp ce dormi noaptea. Purtați o șapcă de duș pentru a vă proteja pernele.
   • Ar trebui să evitați aceste tratamente dacă credeți că matreata dvs. este cauzată de un exces de ulei pe scalp.

3. 
   

   
   Aveți grijă de părul dvs. cu iaurt natural. Iaurtul natural fara adaos de zahar este un balsam excelent pentru parul tau, motiv pentru care ai putea lua in considerare utilizarea acestuia pe scalp, daca este mancarime sau umflata. Bacteriile vii găsite în iaurt și natura sa alcalină pot îmbunătăți sănătatea scalpului și vă pot ajuta să combateți iritațiile. De asemenea, vă va face părul mai moale și mai puternic. Frecați iaurtul pe scalp după ce v-ați spălat părul. Lăsați timp de 10 până la 15 minute înainte de clătire și spălați-vă capul cu o cantitate mică de șampon.
   • Evitați iaurturile care conțin zahăr, arome sau fructe. Cumpărați iaurt natural, tinde să fie mai gros și mai natural.
   • Cumpărați un iaurt care conține tulpini de bacterii numite probiotice. Prin aplicarea acestor probiotice pe piele, puteți ameliora roșeața, mâncărimea și iritarea.

4. 
   

   
   Petreceți puțin mai mult timp la soare. Lumina soarelui poate ajuta la combaterea matreții, deoarece stimulează producerea de vitamina D în piele, iar razele ultraviolete pot ucide anumite microorganisme, cum ar fi ciuperci și bacterii. Pe de altă parte, expunerea excesivă la soare poate duce la arsuri solare, ceea ce poate duce la mai multă mătreață. Nu face prea mult.
   • Începeți să petreceți mai mult timp în aer liber în fiecare zi, fără să vă acoperiți capul.
   • Evitați să faceți soare prea mult timp, deoarece radiațiile UV excesive vă pot deteriora pielea (și scalpul) și crește riscul de cancer.
   • În timp ce ieșiți, ar trebui să puneți protecție solară pe față și corp pentru a reduce efectele nocive ale razelor UV.

5. 
   

   
   Schimbă-ți dieta. Pielea uscată (precum și cea de pe scalp) poate fi cauzată de o deficiență de anumiți nutrienți, cum ar fi vitamina B, zinc sau acizi grași. Deficiențele dietetice sunt din ce în ce mai frecvente în țările industrializate și ar putea cauza multe probleme și boli ale pielii.
   • Stridele, fructele de mare, carnea roșie, păsările de curte, ouăle, carnea de porc, produsele lactate și majoritatea semințelor conțin mult zinc.
   • Scoici, stridii, midii, ficat, pește, vită, brânză și ouă conțin multă vitamina B.
   • Uleiurile de pește, semințele de in și multe tipuri de nuci conțin acizi grași sănătoși.
   • În plus față de vitamine și minerale, este important să bei suficientă apă. Pielea uscată și matreata sunt un semn comun al deshidratării. Încercați să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.