Cum să scapi de petele albe de pe piele după o fotodermatită

Conţinut

• etape
• Partea 1 Tratează petele
• Partea a 2-a Tratarea arsurilor solare și fotodermatitei
• Partea a 3-a Prevenirea apariției petelor

Uneori, o ars de soare poate lăsa pete întunecate sau ușoare pe piele.Aceste pete pot fi pete mici sau pot fi mai aglomerate pentru a forma pete mai mari care dau impresia că nu aveți pigmenți sau prea mult acolo. Primul lucru de făcut ar trebui să fie să consultați un dermatolog, dar dacă nu vă puteți permite acest lucru sau dacă al vostru nu este disponibil deocamdată, există modalități de a trata și preveni acest tip de pete sau fotodermatite.

etape

Partea 1 Tratează petele

1. Folosiți ulei cu vitamina E. Asigurați-vă că alegeți ulei, nu o loțiune. Aplicați-l pe piele dimineața și seara.
   • Deoarece uleiul de vitamina E este absorbit cu ușurință de epidermă, este un tratament excelent împotriva afectării solare.
   • Continuați tratamentul în primul an de expunere la soare. El va avea grijă de toate punctele mici pe care nu le-ați văzut (cele de sub piele) și vă va proteja în viitor.

2. 
   

   
   Folosiți creme de sulf sau seleniu. Aceste substanțe pot trata o ciupercă numită "Pityriasis versicolor", care cauzează adesea apariția de pete albe pe piele.
   • Această ciupercă acționează de fapt ca protecție solară și expunerea prelungită la soare o poate face mai vizibilă. Totuși, nu trebuie să vă faceți griji, fiecare are în mod natural ciuperci pe pielea lor, asta este ceva destul de normal.
   • Seleniul se găsește în multe șampoane anti-matreată și puteți cumpăra adesea creme de seleniu ieftine de la dermatologul dumneavoastră. Puneți puțin pe piele și lăsați-le timp de cinci-zece minute înainte de clătire.
   • Pityriasis versicolor este o infecție a pielii care determină o schimbare a culorii pielii. Apare adesea la persoanele care trăiesc în climă caldă și umedă. Nu este contagios și nu se transmite de la o persoană la alta.

3. 
   

   
   
   
   Încercați o cremă antifungică. Deoarece aceste puncte sunt cel mai adesea rezultatul prezenței ciupercilor, o simplă cremă antifungică (de exemplu, cea pe care o utilizați împotriva piciorului de atlet sau a intertrigoi inghinale) poate fi uneori suficientă pentru a reduce prezența ciupercii și, astfel, pentru a elimina petele. .
   • Ați putea încerca, de asemenea, să adăugați o cremă de hidrocortizon 1% în crema fungică. S-a dovedit că acest amestec este mai eficient la pacienții care l-au testat.
   • Dacă acest lucru nu funcționează, consultați medicul pentru o cremă mai puternică de cortizon sau chiar un șampon.

4. 
   

   
   Aplicați un bronzator pe pete albe. Deoarece aceste zone sunt albe din cauza lipsei de pigmenți, puteți aplica pigmenți artificiali pentru a le ascunde.
   • Aplicați lautobronzant cu un tampon de bumbac pentru a obține o precizie mai bună.

5. 
   

   
   
   
   Ne vedem la dermatolog. Există o intervenție numită Intens Pulsed Light (IPL) care poate fi folosită pentru a trata petele albe, dar și o zonă mai largă de piele deteriorată, ceea ce duce la un ton mai uniform al pielii.
   • Dacă nu aveți dermatolog, puteți consulta medicul general pentru sfaturi.

Partea a 2-a Tratarea arsurilor solare și fotodermatitei

1. 
   

   
   Rămâneți bine hidratat. În cazul unei arsuri solare, este important să rămâneți bine hidratat. Bea apă sau băuturi izotonice pentru a alimenta electroliții.
   • Vei ști că ești deshidratat dacă ai următoarele simptome: ai gura uscată, te simți somnolent, te simți amețit, nu urinezi la fel de des și ai dureri de cap. Copiii se deshidratează mai ușor decât adulții, așa că dacă copilul dumneavoastră are aceste simptome, trebuie să mergeți la medic.
   • Bea cel puțin doi litri de apă pe zi și bea și mai mult dacă petreci timp la soare. De asemenea, urmăriți epuizarea căldurii.

2. 
   

   
   Consultați un medic. Petele albe care apar în urma unei arsuri solare sunt adesea rezultatul hipomelanoziei, o tulburare complet inofensivă, care constă într-o simplă decolorare a pielii, probabil cauzată de o expunere prea lungă la soare. Acest lucru apare de obicei la persoanele cu vârsta medie sau mai mari. Deși nu este necesar să o tratați în general, există unele tratamente, de exemplu inhibitori de calcineurină sub formă de unguent, laser fracționat cu dioxid de carbon, fenol și crioterapie. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie steroizi sub formă de unguent și alte medicamente care pot îmbunătăți aspectul petelor.

3. 
   

   
   Folosiți remedii casnice. Poți fi surprins de lista de produse din viața ta de zi cu zi pe care le poți folosi pentru a-ți alina arsurile solare. Puteți aplica fulgi uleiți gătiti și lăsați să se răcească, iaurturi sau pungi de ceai înmuiate în apă rece pe arsurile solare pentru a-l ușura.
   • Puteți aplica, de asemenea, ulei de nucă de cocos direct pe piele pentru a ușura și trata arsurile solare.

Partea a 3-a Prevenirea apariției petelor

1. 
   

   
   Evitați soarele! Acest sfat vă poate ajuta, de asemenea, să tratați arsurile solare dacă ați fost la soare prea mult timp. Simptomele fotodermatitei dispar de obicei în termen de șapte până la zece zile, dar cea mai bună protecție împotriva arsurilor solare și fotodermatite este de a evita cel mai bine razele soarelui.
   • Razele UV sunt cel mult între 10 dimineața și 16:00, deci trebuie să evitați ieșirea între aceste ore.

2. 
   

   
   Puneți protecție solară în fiecare zi. Încercați să utilizați o cremă cu spectru larg sau cu un IPS de cel puțin 30. Cremele solare cu spectru larg blochează razele UVA și UVB. Asigurați-vă că aplicați cu cel puțin 15-30 de minute înainte de expunerea la soare.
   • Este nevoie doar de un sfert de oră de expunere la soare pentru a prinde arsuri solare, așa că este și mai important să aplicați protecție solară înainte de a ieși când doriți să vă protejați de efectele nocive ale soarelui.
   • Este posibil ca aceste mici puncte albe să nu dispară, deoarece pigmenții pielii au dispărut. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să împiedicați-le să se înmulțească, adică să vă protejați pielea împotriva expunerii mai lungi.

3. 
   

   
   Purtați haine de protecție. Aceasta include câteva accesorii precum pălării și ochelari. Cu cât pielea ta este mai acoperită, cu atât ești mai puțin expus la razele dăunătoare ale soarelui.
   • Poate că nu îl știi, dar soarele îți poate deteriora și ochii. Aproximativ 20% din cazurile de cataractă sunt direct legate de expunerea la UV și daunele pe care le provoacă. Soarele poate provoca, de asemenea, degenerare maculară, una dintre cele mai importante cauze ale orbirii.

4. 
   

   
   Verificați medicamentele pe care le luați. Dacă luați medicamente, poate doriți să aruncați o privire la doza din cutie. Unele medicamente sunt cunoscute pentru a provoca o sensibilitate mai severă la razele UVA și UVB, ceea ce vă poate pune la risc mai mare de fotodermatită dacă nu vă protejați corect.
   • Unele dintre medicamente includ unele antidepresive, unele antibiotice, unele medicamente anti-acnee și chiar unele diuretice. Acestea sunt doar câteva exemple, dar trebuie să vă asigurați că verificați medicamentele pe care le luați.
   • Dacă nu mai aveți doza în cutie, adresați-vă medicului sau farmacistului.

• De la ulei la vitamina E (aproximativ 40.000 UI sau mai mult, cumpărate în farmacii)
• Sampon cu cremă de sulf sau matreată (care conține seleniu)
• Apa sau băuturi izotonice
• Îmbrăcăminte de protecție solară (precum și o pălărie și ochelari)
• O loțiune de protejat de soare