Cum să scapi de punctele albe de pe unghii

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Utilizarea de remedii casnice
• Metoda 2 Schimbați modul de viață
• Metoda 3 Consultați un medic

În termeni medicali, punctele mici sau liniile albe care apar uneori pe unghiile degetelor sau picioarelor se numesc „leuconychies”. În general, sunt ușoare și sunt cauzate de o alergie, vătămare sau deficiență de vitamine. Puteți trata majoritatea cazurilor cu diverse remedii naturale. Dacă punctele nu dispar, consultați un medic. În unele cazuri rare, petele albe de pe unghii pot indica prezența unei probleme de sănătate mai grave.

etape

Metoda 1 Utilizarea de remedii casnice

1. 
   

   
   Hidratează-ți unghiile. Tratează-le cu hidratant în același timp cu mâinile tale în fiecare zi. Aplicați ulei hrănitor pe mâini sau ulei de vitamina E pe unghii în fiecare seară înainte de culcare. Vor fi mai puternice și mai sănătoase, iar punctele albe pot dispărea sau diminua.

2. 
   

   
   Aplicați uleiuri esențiale. Unele ajută la tratarea petelor albe din cauza unei leziuni a unghiilor sau a unei ciuperci. Arborele de ceai și portocala sunt de obicei cele mai eficiente uleiuri. Se amestecă câteva picături cu un ulei vegetal, cum ar fi uleiul de măsline și se freacă unghiile cu amestecul. Dacă ați folosit ulei esențial de portocale dulci, lăsați-l să pătrundă timp de 45 de minute. Dacă ați ales pomul de ceai, lăsați-l să acționeze 15 până la 20 de minute.
   • Spălați și clătiți întotdeauna unghiile după aplicarea uleiurilor esențiale.

3. 
   

   
   
   
   Folosiți o soluție de oțet. Amestecați volume egale de apă și oțet alb într-un bol. Înmuiați unghiile în lichid și lăsați-le să se înmoaie timp de 10 minute înainte de clătire și uscare. Repetați procesul de aproximativ patru ori pe săptămână. Este posibil ca punctele albe să înceapă să dispară.
   • Dacă aveți pielea sensibilă, utilizați mai multă apă decât oțet.

4. 
   

   
   Încercați lămâie. Acest citric este bogat în vitamina C și este uneori o deficiență de vitamina C care determină formarea de pete albe. Pur și simplu tăiați o lămâie în jumătate și frecați-vă unghiile cu o felie. Lasă sucul să acționeze 20-30 de minute înainte de clătirea și uscarea unghiilor.

5. 
   

   
   
   
   Aplicați iaurt. Iaurtul natural fără adaos de zaharuri sau arome poate îmbunătăți sănătatea unghiilor și poate reduce cantitatea de alb. Puneți aproximativ trei linguri într-un bol și înfundați unghiile în produs. Lăsați-le să se înmoaie timp de 10 până la 15 minute înainte de a îndepărta și clătiți cu apă caldă.
   • Puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie sau ulei de vitamina E la iaurt.

6. 
   

   
   Folosiți Alka-Seltzer. Unii oameni au descoperit că acest produs ar putea reduce petele albe pe unghii. Se dizolvă două tablete efervescente în apă caldă și se înmoaie unghiile în lichid timp de 5 minute.

7. 
   

   
   Lasă-ți unghiile să crească. În cele mai multe cazuri, este nevoie de răbdare pentru a scăpa de petele albe. De obicei se estompează în timp sau cuiele devin suficient de lungi pentru a tăia părțile deteriorate. Puteți face niște pași pentru a accelera procesul, dar uneori trebuie doar să așteptați.

Metoda 2 Schimbați modul de viață

1. 
   

   
   Schimbă puterea. Deficiențele de zinc, vitamina C, calciu și proteine ​​pot fi uneori cauza unor puncte albe pe unghii. Este posibil să eliminați aceste pete consumând mai mulți dintre acești nutrienți.
   • Mănâncă fructe precum portocale, grapefruit, lămâi și mere pentru a-ți crește aportul de vitamina C.
   • Broccoli, varză albă și cretă, napi, păsări de curte, pește și nuci conțin elemente nutritive benefice pentru sănătatea unghiilor.
   • De asemenea, puteți cumpăra suplimente cu multivitamine la o farmacie sau chiar la supermarket. Dacă aveți alergii care vă împiedică să consumați alimente care conțin nutrienți de care aveți nevoie, acest lucru poate fi necesar.

2. 
   

   
   Nu-ti rupe unghiile. Evitați să râșniți și să întăriți. Dacă aveți obiceiuri proaste ca acesta, le puteți deteriora. Dacă aveți tendința să vă jucați cu unghiile, opriți-vă. Dacă încetați să râdeți și să vă bateți cu ele, este posibil ca punctele albe să înceapă să plece.
   • Dacă aveți probleme să nu vă bateți și să nu vă bateți cu unghia, încercați să le acoperiți cu bandaje. Puteți încerca, de asemenea, să lacuri, pentru că este posibil să nu doriți să vă strică manichiura.

3. 
   

   
   Adapteaza-ti pantofii. Dacă aveți pete albe pe unghii, schimbați pantofii. Dacă sunt prea strânse, îți pot deteriora unghiile și pot cauza pete albe. Înlocuiește-ți perechea obișnuită de pantofi cu un model mai mare și mai confortabil și vezi dacă scade cantitatea de puncte albe.
   • Acest lucru este important în special pentru persoanele care desfășoară activități fizice sau alte activități fizice similare. Pantofii de tenis plăcuți sunt esențiali pentru sănătatea unghiilor.

4. 
   

   
   Protejați-vă mâinile. Nu faceți niciodată vasele, treburile casnice sau alte treburi casnice cu mâinile goale. Este posibil ca aceste activități să nu pară foarte dificile, dar pot usca și deteriora unghiile. Pentru a le proteja, cumpărați mănuși de cauciuc și purtați-le întotdeauna la curățare.

5. 
   

   
   Evitați lacul. Nu o aplicați prea des. Dacă vopsiți în mod regulat unghiile, încercați să nu le lași 2 zile la rând. Lacul le poate deteriora, usca și pot cauza probleme precum formarea de pete albe. De asemenea, urmăriți cum vă reacționează unghiile. Dacă punctele albe apar după aplicarea unui lac particular, este posibil ca o reacție alergică să fie responsabilă de problemă. Nu mai folosiți produsul imediat.
   • Evitați să faceți manichiură prea des. Dacă aveți tendința să aveți puncte albe pe unghii, angajați întotdeauna un profesionist pentru manichiurile dvs. și rezervați-le pentru evenimente importante.

Metoda 3 Consultați un medic

1. 
   

   
   Consultați un medic. Dacă petele albe de pe unghii nu dispar și nu se diminuează deloc în ciuda tratamentelor naturiste, consultați medicul. Deși sunt în mare parte benigne, aceste albe pot fi uneori simptomatice ale unor probleme de bază mai grave, cum ar fi anemia sau problemele hepatice. În plus, dacă aveți o infecție fungică, va lua medicamente pentru a o trata.

2. 
   

   
   Luați antifungice. Dacă medicul dumneavoastră crede că o ciupercă cauzează pete albe pe unghii, el poate prescrie antifungice orale. În general, luați aceste tratamente pe o perioadă de 6 până la 12 săptămâni și, în cele din urmă, elimină simptomele infecțiilor fungice, cum ar fi albul.
   • Asigurați-vă că vorbiți despre orice altă problemă de sănătate pe care o aveți deja înainte de a lua aceste medicamente. Tratamentele antifungice pot provoca stupi și chiar deteriora ficatul.

3. 
   

   
   Încercați un tratament local. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o cremă anti-fungică sau unghii pentru a aplica direct pe unghii. În general, este necesar să se efectueze tratamentul pentru o perioadă precisă cuprinsă între câteva săptămâni și un an.