Cum să scapi de o durere rece

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Utilizați tratamente fără rețetă
• Metoda 2 Consultați un medic
• Metoda 3 Utilizați remedii naturale
• Metoda 4 Calmează durerea
• Metoda 5 Opriți răspândirea ulcerilor reci
• Metoda 6 Realizați modificări ale stilului de viață

În acest articol: Utilizarea tratamentelor fără prescripție medicală Vedeți un medicUtilizați remedii naturisteSolvarea dureriiSpansarea continuă a plăgilor la răcire Modificările modificării stilului de viață20 Referințe

Purtările reci sunt iritații asemănătoare unei bule care apar în jurul gurii și sunt cauzate de virusul herpetic (HSV-1). Aceste cosuri pot fi dureroase și pot fi însoțite de febră, dureri în gât, glande umflate. Purtările reci dispar de obicei într-o săptămână sau două, dar unele metode te vor scăpa de ele mai repede.

etape

Metoda 1 Utilizați tratamente fără rețetă

1. 
   

   
   Folosiți un balsam fără rețetă. Protejarea cosului de soare și a altor iritanți prin acoperirea cu cremă poate ajuta la dispariția sa. Balsamurile de tip Orajel sau Carmex sunt concepute pentru a proteja iritațiile și pentru a promova vindecarea lor.
   • Pentru cele mai bune rezultate, aplicați din nou în mod regulat (de aproximativ 5 ori pe zi), astfel încât butonul și pielea din jur să nu aibă timp să se usuce.

2. 
   

   
   Folosiți vaselină. Jeleul de petrol, atunci când este aplicat pe buton, va oferi un strat de protecție, astfel încât iritația să nu fie expusă elementelor. Pentru cele mai bune rezultate, reaplică jeleul în mod regulat, astfel încât cosul și pielea care pândește să nu aibă timp să se usuce.

3. 
   

   
   
   
   Folosiți o cremă de uscare. Folosiți un produs care va usca butonul, cum ar fi câteva picături de alcool de 70 ° sau Blistex, pentru a se vindeca mai repede. Aplicați alcoolul folosind o bucată de bumbac, pe care veți turna produsul înainte de a vă îndepărta de buton.

4. 
   

   
   Aplicați protecție solară. Expunerea la soare este rea pentru toate tipurile de piele, în special pentru cei care tind să sufere de răni. Protejați-vă pielea purtând protecție solară pe tot parcursul anului și nu doar vara. Folosiți un ruj sau un balsam pentru buze cu o protecție solară pentru ca și buzele să fie protejate.
   • Utilizați un produs de protecție, cum ar fi un balsam de buze care conține oxid de zinc pentru a vă proteja durerile la rece.

5. 
   

   
   
   
   Încercați un creion astringent. Aceste creioane conțin agenți astringenți care opresc sângerarea tăieturilor mici și a altor iritări (cum ar fi arsurile de ras). De asemenea, pot reduce roșeața și aspectul plăgilor reci. Umectați vârful creionului și strângeți-l ușor pe zona butonului. Repetați aplicația de mai multe ori pe zi, în timp ce butonul este încă vizibil.

6. 
   

   
   Încercați picăturile de ochi. Ochelarii conceputi pentru a reduce roseata ochilor, cum ar fi Visina, pot fi, de asemenea, aplicati pe ulcerații pentru a le face mai puțin vizibile. Aplicați 1 sau 2 picături pe butonul dvs.

Metoda 2 Consultați un medic

1. 
   

   
   Cunoaște-ți istoricul herpesului. Faceți o întâlnire cu medicul pentru a obține medicamente mai puternice pentru a trata ulcerații. Dacă suferiți în mod regulat de acest tip de iritație, consultați medicul pentru a cunoaște potențialele tratamente. Medicul vă poate pune o serie de întrebări pentru a determina gravitatea cazului dvs., de exemplu ...
   • Când ai observat această durere rece?
   • Cosul este dureros?
   • Când ați suferit pentru prima dată de o durere rece?
   • Aveți plăgi la rece obișnuite?

2. 
   

   
   Specificați celelalte medicamente pe care le luați. Se consideră că unele medicamente contribuie la apariția ulcerațiilor. Întrebați medicul dumneavoastră dacă pot fi implicați cei pe care îi luați în prezent. Medicamentele care pot promova herpesul sunt:
   • pilula contraceptivă Depo-Provera;
   • medicamente pe bază de steroizi;
   • spray-uri nazale precum Fluticasone și Nasonex;
   • gripa sau alte vaccinuri (rar)
   • medicamente care slăbesc sistemul imunitar.

3. 
   

   
   Cereți o cremă antivirală pe bază de rețetă. Aceste creme conțin penciclovir și aciclovir și vindecă eficient rănile la rece. Vei aplica aceste creme direct pe buton.
   • Aplicați crema imediat ce simțiți că butonul sosește. Dacă îl tratați suficient de devreme, crema ar putea împiedica formarea becului.
   • Aceste creme se pot aplica și pe un buton deschis. Butonul ar trebui să dispară într-una sau două zile.

4. 
   

   
   Cereți medicului dumneavoastră să vă prescrie tratament oral. Lacyclovir (Zovirax) sau valacyclovir (Valtrex) sunt două tratamente antivirale vândute sub formă de tabletă. Aceste medicamente îți vor îndepărta rapid rănile și chiar vor preveni apariția unor viitoare focare de herpes. Aceste medicamente pot reduce simptomele în mod semnificativ dacă le luați una sau două zile după observarea durerii la rece.

5. 
   

   
   Cereți o injecție de cortizon. Aceasta este o injecție de steroizi pe zona cosului. Zona se va umfla, dar butonul ar trebui să dispară în câteva ore. Pentru a scăpa de iritarea rapidă, adresați-vă medicului dumneavoastră o injecție diluată de cortizon.
   • Această mușcătură poate fi dureroasă, deoarece cortizonul este injectat direct în cos. Acest tratament poate fi, de asemenea, scump, așa că verificați dacă acesta este rambursat de către reciproc.

Metoda 3 Utilizați remedii naturale

1. 
   

   
   Aplicați gheață. Luați un cub de gheață și țineți-l de durerea rece timp de câteva minute, de două sau de trei ori pe zi. Gheața va alina durerea și va reduce inflamația.

2. 
   

   
   Folosiți ulei de arbore de ceai. O picătură sau două din acest ulei natural puternic ar putea fi suficient pentru a vă înlătura iritarea în doar câteva zile. Folosiți acest produs la fel cum ați folosi o cremă și l-ați aplica de mai multe ori pe zi. De asemenea, puteți amesteca acest ulei cu vaselină, astfel încât produsul să rămână mai mult timp pe buton.

3. 
   

   
   Încercați extractul de vanilie. Aplicarea a câteva picături de extract natural de vanilie (și nu artificial) trebuie să promoveze vindecarea rănilor la rece. Turnați câteva picături de extract de vanilie pe o bucată de bumbac pe care o aplicați ușor pe iritare timp de un minut. Repetați aplicația de 4 ori pe zi.

4. 
   

   
   Puneți o pungă de ceai pe malul rece. Ceaiul verde conține substanțe nutritive și antioxidanți care calmează răniile și favorizează vindecarea. Infuzează o pungă de ceai verde în apă caldă timp de câteva minute și lasă-l să se răcească. Apoi, aplicați punga de ceai direct pe cea rece. Se lasă 5-10 minute.

5. 
   

   
   Încercați comprimatele de L-lizină. L-lizina este un aminoacid utilizat adesea pentru a opri o erupție la durere rece. Acest produs este disponibil în supermarketuri și farmacii și este foarte ieftin. Luați aproximativ 1 până la 3 grame de L-lizină pe zi.
   • De asemenea, veți putea consuma mai mult L-lizină cu anumite alimente, precum pește, pui, ouă și cartofi.
   • Cereți medicului dumneavoastră să vă măsoare nivelul de colesterol și să vă verifice sănătatea cardiovasculară. L-lizina poate crește nivelul colesterolului și al trigliceridelor.

6. 
   

   
   Încercați alte remedii naturiste. Ai putea într-adevăr să apelezi la remedii mai naturale. Căutați pe internet „remedii naturale pentru răni” pentru a descoperi alte modalități de a trata această problemă, cum ar fi folosirea echinaceei, laloe vera, licorice, mentă și alte plante medicinale.

Metoda 4 Calmează durerea

1. 
   

   
   Aplicați o compresa caldă sau rece. Leziunile reci pot fi uneori extrem de dureroase și chiar pot provoca dureri de cap și alte dureri. Țineți o sticlă de apă caldă sau un pachet de gheață înfășurat într-un prosop de buză timp de 20 de minute. Temperatura, caldă sau rece, va calma durerea.

2. 
   

   
   Folosiți un anestezic de actualitate. Cremele și unguentele care conțin benzocaină sau lidocaină pot ameliora temporar durerea. Aceste produse sunt, în general, vândute sub formă de cremă anti-mâncărime și sunt disponibile în magazinele farmaceutice.

3. 
   

   
   Luați un calmant. Antiinflamatoarele nesteroidiene, cum ar fi aspirina sau libuprofenul, vor ușura durerea cosului și potențialele dureri de cap asociate acestuia. Citiți instrucțiunile de utilizare a produsului și respectați doza indicată.

Metoda 5 Opriți răspândirea ulcerilor reci

1. 
   

   
   Spălați-vă frecvent pe mâini. Atingerea butonului cu mâinile murdare ar putea infecta și răspândi cosuri pe alte zone ale corpului. Folosiți apă caldă și săpună pentru a vă spăla mâinile de mai multe ori pe zi.

2. 
   

   
   Evitați contactul piele cu piele Boala rece este extrem de contagioasă și este posibil să răspândiți virusul către o altă persoană. Evitați să sărutați sau să atingeti pielea cuiva cu cosul.
   • În același mod, evitați sexul oral. Ai putea transmite herpesului genital partenerului tău.

3. 
   

   
   Evitați împărtășirea unor elemente. Nu împărtășiți paharele în care bei, paiele, bărbieritul, șervețele sau alte elemente în contact cu butonul tău. În același mod, nu împărtășiți aceste elemente cu cineva care suferă de herpes.
   • Când aveți o durere la rece, aruncați periuța de dinți. În caz contrar, este posibil să fiți expus la virusul care v-a infectat peria de dinți din nou și din nou.

Metoda 6 Realizați modificări ale stilului de viață

1. 
   

   
   Evitați alimentele care provoacă răni la rece. Multe persoane sunt sensibile la anumite alimente care promovează apariția ulcerațiilor. Dacă aveți tendința de a suferi răni la rece, limitați sau opriți consumul de următoarele alimente.
   • Alimente acide, cum ar fi roșiile și citricele. Evitați roșiile crude, precum și sosurile pe bază de roșii și opriți consumul de suc de roșii, portocale și grepfrut.
   • Alimente sărate, cum ar fi supe, conserve și chipsuri și alte gustări. Excreția de sare poate declanșa un focar de herpes.

2. 
   

   
   Mănâncă alimente bogate în nutrienți. Asigurați-vă că consumați multe vitamine și nutrienți consumând fructe și legume. Mănâncă o dietă echilibrată și consumă legume verzi și alte alimente bogate în nutrienți. Dacă credeți că rămâneți fără vitamine, luați un supliment multivitaminic.

3. 
   

   
   Limitați-vă stresul. Focarele de herpes sunt mai frecvente în perioadele de stres. Puteți observa răni în timpul sezonului de vacanță sau o săptămână de muncă deosebit de stresantă. Limitați șansele dvs. de a fi stresați, având grijă de voi în timpul perioadelor de stres.

4. 
   

   
   Dormi suficient. Dormitul bine în fiecare noapte este esențial pentru ca corpul tău să fie bine odihnit. Dormiți cel puțin 7 până la 8 ore în fiecare noapte. Dacă aveți probleme cu somnul, încercați să ascultați muzică liniștitoare sau să meditați 10 minute înainte de a merge la culcare, pentru a face corpul dvs. să înțeleagă că este timpul să vă odihniți.

5. 
   

   
   Rămâneți hidratat. Bea multă apă în fiecare zi, astfel încât corpul să rămână bine hidratat. În acest fel, corpul tău va rămâne sănătos și va lupta împotriva bolilor care promovează rănile.

6. 
   

   
   Consolidă-ți sistemul imunitar Focarele de herpes tind să iasă la suprafață atunci când sistemul imunitar a fost afectat. Purtările reci apar mai ușor atunci când ai răceală sau ai slăbit dintr-un motiv sau altul. Consolidă-ți sistemul imunitar dormind suficient, bei multă apă și consumă alimente bogate în vitamine și alți nutrienți.
   • Protejați-vă de gripă și de răceli. Spălați-vă regulat pe mâini în perioadele epidemice. Amintiți-vă, de asemenea, să vă vaccinați împotriva gripei.