Cum să scapi de șiretul natural în spate

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Urmați o rutină generală de îngrijire a pielii
• Metoda 2 Creați o baie antimicrobiană de casă
• Metoda 3 Pregătiți un remediu anti acnee de casă

Lacul este una dintre cele mai frecvente probleme dermatologice la adulți. Poate fi sub formă de puncte negre sau albe, cosuri sau chisturi sau noduli. Toate aceste tipuri de acnee pot apărea în spate. În general, spatele dantelat se formează atunci când o cantitate mare de sebum (ulei produs în mod natural de piele), transpirație, pielea moartă și alte elemente înfundă porii din jurul foliculilor de păr. Prezența bacteriilor pe piele poate provoca, de asemenea, leziuni și poate provoca o erupție mai severă. Dacă aveți doar o mică acnee, o puteți trata acasă cu metode naturale. Cu toate acestea, dacă acneea dvs. este medie sau severă, poate fi necesar să consultați un dermatolog.

etape

Metoda 1 Urmați o rutină generală de îngrijire a pielii

1. Faceți o baie sau un duș în fiecare zi. Transpirație, bacterii de pe piele, piele moartă etc. înfundați toți porii, ceea ce duce la lacne. Puteți reduce riscul de acnee spălându-vă zilnic.
   • De asemenea, faceți un duș după exerciții fizice sau orice altă activitate care vă determină să transpirați, deoarece transpirația contribuie la pierderi semnificative.

2. 
   

   
   Folosiți un demachiant ușor. Ca orice alt produs pe care îl folosești pentru tratarea acneei, găsește un demachiant non-comedogen (care nu înfundă porii). Branduri precum Neutrogena, Bioderma sau Avene produc loțiuni de curățare moi, care nu sunt comedogene. Puteți găsi echivalente și în mărcile magazinelor. Asigurați-vă că alegeți un produs fără alcool, deoarece alcoolul se usucă și dăunează pielii.
   • Vă puteți curăța spatele cu un produs de piele pentru acnee vândut ca demachiant facial. Multe astfel de produse conțin peroxid de benzoil, acid salicilic sau acizi alfa-hidroxi, care pot ajuta la controlul lacnei prin îndepărtarea chimică a pielii moarte și muribundă.
   • Urmați întotdeauna instrucțiunile din manualul produsului. Nu veți obține rezultate mai rapide sau mai eficiente prin abuzarea unui produs. Dimpotrivă, utilizarea excesivă poate agrava starea zonelor cu probleme ale pielii.
   • Încercați mai întâi produsele cu o concentrație scăzută de ingrediente active pentru a vă asigura că pielea dvs. nu este prea sensibilă la substanțe chimice. Dacă produsul nu dă rezultatele dorite și nu irită pielea, puteți încerca un produs cu o concentrație mai mare de peroxid de benzoil, acid salicilic sau acizi alfa-hidroxi.

3. 
   

   
   
   
   Aplicați demachiantul cu degetele. Mulți oameni cred că trebuie să aplicați un produs de curățare cu un aplicator exfoliant, dar poate doar irita pielea și mai mult. Aplicați ușor produsul cu degetele. Puteți utiliza, de asemenea, o perie pentru spate acoperită cu o cârpă moale pentru a ajunge la părțile din spate dificil de accesat.

4. 
   

   
   Realizați mișcări circulare. Nu frecați puternic pielea, ci descrieți mișcări circulare delicate pentru a distribui produsul de curățare pe spate. Dacă frecați, este posibil să aveți deja mai mult timp pentru a vindeca și este posibil să aveți cicatrici mai permanente. De asemenea, poate deteriora pielea și bacteriile eliberate de butoanele pe care le zgâriați pot infecta alte zone. Pielea deteriorată este, de asemenea, mai predispusă la dantelă.

5. 
   

   
   
   
   Lasă punctele negre. Evitați zgârierea, perforarea sau atingerea punctelor negre. Nu lăsa pe altcineva să-i atingă. Acest lucru poate provoca erupții și cicatrici și crește timpul de vindecare.

6. 
   

   
   Protejați-vă spatele de soare. Evitați expunerea la soare și nu folosiți un sezlong. Soarele (precum și sezlongurile) pot deteriora pielea și pielea deteriorată este mai predispusă la atacuri de acnee.
   • Antibiotice precum ciprofloxacină, tetraciclină, sulfametoxazol sau trimetoprim, antihistaminice precum difenhidramina, medicamente utilizate pentru tratarea cancerului precum fluorouracil, vinblastină sau dacarbazină, medicamente cardiace precum lamiodarona, nifedipină, Quinidina sau diltiazemul, antiinflamatoarele nesteroidiene, cum ar fi naproxenul și lisotretinoina (Accutane) sau lacitretina (Soriatane), fac ca pielea să fie mai sensibilă la razele UV, deci dacă luați oricare dintre aceste tratamente, fiți deosebit de atenți .

7. 
   

   
   Purtați haine de bumbac. Această țesătură permite transpirația mai ușor și așa cum am menționat mai sus, transpirația grea poate agrava pielea. Purtați haine curate în fiecare zi și folosiți foi de bumbac pentru a reduce riscul de acnee.
   • Asigurați-vă că vă schimbați de multe ori cearșafurile pentru a evita dormirea în transpirația uscată care vă poate agrava și acneea.

8. 
   

   
   Consultați un dermatolog. Dacă metodele de îngrijire a pielii pe care le încercați nu funcționează după patru săptămâni, luați în considerare un medic dermatolog.
   • Dacă cosurile din spate sunt mai mari decât mazărea și se formează adânc sub piele, este probabil ca acneea dvs. să fie chistică sau nodulară. În acest caz, este posibil să aveți nevoie de un tratament puternic prescris de dermatologul dvs., indiferent de metoda dvs. de îngrijire a pielii. Acneea nodulară sau chistică sunt, de asemenea, cele mai susceptibile de a lăsa cicatrici.

Metoda 2 Creați o baie antimicrobiană de casă

1. 
   

   
   Cumpărați uleiuri esențiale. Multe uleiuri esențiale au proprietăți antibacteriene și antiseptice, astfel încât pot ucide bacteriile și alte microorganisme care pot infecta pielea și provoca formarea de cosuri.
   • Mentă sau mentă pot irita pielea unor persoane. Începeți cu o picătură de ulei la un litru de apă. Menta si menta menta contin mentol, care are proprietati antiseptice si intareste sistemul imunitar.
   • Cimbrul întărește sistemul imunitar și are proprietăți antibacteriene. De asemenea, stimulează circulația sângelui prin deschiderea vaselor de sânge.
   • Calendula (sau gălbenele) accelerează vindecarea și are proprietăți antimicrobiene.
   • Lavanda este liniștitoare și poate ajuta la ameliorarea singurătății sau a depresiei. De asemenea, are proprietăți antimicrobiene.
   • Uleiul de arbore de ceai poate irita pielea unor persoane, ceea ce îl poate înrăutăți, așa că testează-l mai întâi pe o zonă de piele fără acnee.
   • Dacă nu aveți ulei esențial, puteți înlocui un ulei cu patru sau cinci linguri de plantă uscată care îi corespunde. Rezultatul va fi mai dezordonat, dar la fel de eficient.

2. 
   

   
   Testează-ți sensibilitatea la uleiuri. Diferite persoane reacționează diferit la uleiurile esențiale, astfel încât experții recomandă să testeze orice ulei pe o suprafață mică a pielii înainte de a adăuga la o baie. Se diluează o picătură de ulei în 250 ml de apă și se înmoaie o bilă de bumbac. Ștergeți bumbacul și aplicați-l pe o suprafață mică de piele. Asigurați-vă că testați toate uleiurile separat, pentru că dacă le amestecați, nu veți ști care dintre voi vă irită.

3. 
   

   
   Fugi o baie. Umpleți cada cu apă până la temperatura dorită. Asigurați-vă că cada este curată înainte de umplere. Apa caldă nu va avea niciun efect asupra proprietăților uleiurilor esențiale pe care le adăugați, astfel încât să vă asigurați că aveți o baie fierbinte pentru a fi drăguț.

4. 
   

   
   Adăugați uleiuri esențiale. Dacă pielea dvs. nu a reacționat la uleiurile testate, începeți să adăugați între cinci și zece picături de ulei într-o cadă plină. Dacă această cantitate nu are efect asupra pielii tale, poți crește până la zece până la douăzeci de picături.
   • Dacă doriți să faceți din această baie parfumată un tratament demn de un spa, puteți adăuga chiar și un pahar de sare de mare în apă.

5. 
   

   
   Stai în apă timp de douăzeci până la treizeci de minute. Uleiurile (sau plantele) trebuie să aibă timp pentru a acționa, așa că rămâneți în baie timp de douăzeci până la treizeci de minute.

6. 
   

   
   Clătiți bine. Clătiți bine cu apă limpede înainte de a ieși din baie, mai ales dacă ați pus plantele în apă.

7. 
   

   
   Uscați ușor. Îndepărtați-vă ușor spatele, decât să îl frecați cu prosopul, deoarece vă puteți irita pielea frecându-l.

Metoda 3 Pregătiți un remediu anti acnee de casă

1. 
   

   
   Adună ingredientele. Dacă doriți să fiți siguri de conținutul tratamentului dumneavoastră împotriva acneei, puteți face propriul remediu pentru plante medicinale. Ierbele astringente fac pielea mai fermă în timp ce plantele cu proprietăți antibacteriene ajută la uciderea bacteriilor. Uleiul esențial este cea mai ușoară formă de utilizat, dar ierburile sub formă de pudră sunt la fel de eficiente. Pentru a pregăti acest remediu la domiciliu, aveți nevoie de:
   • 5 linguri de miere (de preferință miere de manuka, dar orice miere pură va funcționa, deoarece toate au proprietăți astringente și antibacteriene;
   • 2 albusuri (pe lângă proprietățile sale astringente, albusul de ou va ajuta la îngroșarea amestecului);
   • o lingură de suc de lămâie (în plus față de calitatea sa astringentă, va acționa ca un agent de albire pentru a face ca punctele negre să fie mai puțin vizibile);
   • o linguriță de ulei de mentă;
   • o linguriță de ulei de mentă;
   • o linguriță de ulei de lavandă;
   • o linguriță de ulei de cimbru;
   • o linguriță de ulei de calendula.

2. 
   

   
   Amestecă bine toate ingredientele. Nu trebuie să le amestecați în nicio ordine anume, dar dacă începeți cu lichide pure, va fi mai ușor să adăugați celelalte ingrediente în continuare.

3. 
   

   
   Întindeți amestecul pe spate. Este posibil să fie nevoie să ceri ajutor de la un părinte, soț / soție sau de la cineva cu care te simți confortabil. De asemenea, puteți aplica amestecul cu un tampon de bumbac sau cu degetele pentru a trata cosuri individuale.

4. 
   

   
   Lasă amestecul să se usuce timp de cincisprezece minute. Plantele trebuie să aibă timp să se usuce și să acționeze asupra acneei tale. Așteptați 15 minute înainte de a îndepărta complet amestecul prin clătire cu apă caldă.
   • Amintiți-vă să vă uscați mai curând decât să vă frecați.

5. 
   

   
   Aplicați un produs hidratant non-comedogen. „Non-comedogenic” înseamnă pur și simplu că produsul nu înfundă porii. Acest lucru va fi indicat pe eticheta hidratantă. Branduri precum Neutrogena, Avène sau Bioderma oferă loțiuni hidratante non-comedogenice.
   • Dacă doriți o opțiune naturală, puteți găsi, de asemenea, hidratante organice care nu sunt comedogene.
   • Dacă doriți să vă faceți o loțiune hidratantă, încercați un ulei non-comedogen, cum ar fi ulei de cânepă, ulei mineral, petrolatum, ulei de șofran sau ricin.

6. 
   

   
   Frigider orice amestec rămas. Puteți utiliza acest remediu în fiecare zi. Frigider amestecul rămas în fiecare zi, dar lăsați-l să ajungă la temperatura camerei înainte de servire.

• Dacă aveți o lacerare moderată sau severă, luați în considerare să mergeți la un dermatolog. Lacné este considerat mediu până la sever atunci când are mai mult de douăzeci de puncte negre, cincisprezece leziuni inflamatorii (cosuri, chisturi sau noduli) sau o combinație de cel puțin treizeci de imperfecțiuni de diferite tipuri.