Cum să-ți desfacă urechile

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Echilibrează presiunea din urechile lui
• Metoda 2 Îndepărtați Earwax
• Metoda 3 Încercați câteva medicamente

Congestionarea urechii este adesea foarte incomodă. Acesta reduce pierderea auzului și, dacă este lăsat netratat, poate provoca dureri și amețeli. Dacă aveți dureri sau descărcări severe însoțite de o senzație de urechi înfundate, cauza poate fi perforarea timpanului. În această situație, consultați imediat un medic pentru asistență medicală imediată. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, vă puteți deschide urechile acasă folosind metode simple și medicamente fără vânzare.

etape

Metoda 1 Echilibrează presiunea din urechile lui

1. 
   

   
   Gălbenuș sau mestecat gumă. Astfel, îți vei deschide tuburile Eustachiei. Uneori, căscatul este suficient pentru a egaliza presiunea din urechi și a le debloca. Pentru a obține același rezultat, puteți pune, de asemenea, o gumă de mestecat fără zahăr în gură și să o mestecați câteva minute. Acestea sunt metode ușoare care vă pot ameliora imediat disconfortul.
   • Urechile tale vor fi deschise atunci când presiunea acumulată în interior scade. Deci, puteți auzi din nou normal.

2. 
   

   
   Deschide urechile aplicând manevra Toynbee. Această tehnică ajută la scăderea presiunii în urechea medie, eliminând astfel dop ceea ce îți provoacă disconfortul. Ia o înghițitură de apă, dar nu o înghiți. Ține-ți gura închisă și strânge ușor nările cu degetele. Apoi, înghiți apa. Va trebui să repetați această manevră de până la 5 ori.

3. 
   

   
   
   
   Scade presiunea făcând manevra Valsalva. Prindeți nasul pentru a vă închide nările. Ține-ți gura închisă și expiră încet ca și cum ai face-o prin nas. Rezistați la nevoia de a expira cu forță, pentru a evita riscul de a vă perfora timpanul. Scăderea presiunii poate fi însoțită de un zgomot, dar nu vei suferi nicio durere.
   • Această tehnică este excelentă pentru deblocarea urechilor după răcire. De asemenea, este foarte convenabil în timpul unei călătorii cu avionul pentru piloți și pasageri. Este folosit și de persoanele care practică scufundări.

Metoda 2 Îndepărtați Earwax

1. 
   

   
   Înmuiați cerumenul respirând în vaporii de apă. Turnați apa într-un recipient și duceți la fierbere. Apoi, turnați-l într-un bol termorezistent. Înclinați-vă peste bol și folosiți un prosop sau o pătură pentru a crea un fel de cort deasupra capului. Inhaleze cât mai mult abur. Se aștepta ca diluția termică a ceară și a mucusului să reducă presiunea în urechi.
   • Ștergeți ceară din canalul urechii cu țesut curat.
   • Nu ezitați să turnați în apa fierbinte câteva picături de ulei esențial, cum ar fi lavanda sau uleiul de arbore de ceai.

2. 
   

   
   
   
   Aplicați o compresă caldă pe urechea afectată. Această metodă facilitează evacuarea lichidului care se află în ureche. Puteți lua o cârpă curată și să o înmuiați în apă fierbinte. Strângeți mănușa, apoi așezați-o pe urechea înfundată. Lăsați-l la loc 10 minute. Apoi, trebuie doar să stai pe partea urechii afectate pentru a ajuta curgerea lichidului. Repetați de câte ori este necesar.
   • Mănușa va servi, de asemenea, pentru a șterge excesul de ceară care iese din ureche.

3. 
   

   
   Uscați lichidul urechii. Veți folosi o soluție de oțet și apă. Amestecă aceste 2 lichide cu o parte oțet cu 4 părți apă. Înclinați-vă capul și folosiți o pipetă pentru a insufla câteva picături de amestec în ureche. Mențineți capul înclinat pentru a lăsa soluția să funcționeze aproximativ 5 minute.
   • Pentru a preveni scurgerea lichidului, conectați urechea cu o bilă de bumbac înainte de a ridica capul. Pentru a trata ambele urechi, repetați procedura pentru a trata cealaltă ureche.

4. 
   

   
   Folosiți ulei pentru a înmuia ceara. Doar insuflați câteva picături în urechea afectată. Înclinați capul pentru a direcționa urechea afectată în sus. Instilați câteva picături de ulei călduț de măsline sau ulei mineral în ureche, folosind un picurător. Așteptați aproximativ 5 minute înainte de a schimba poziția capului.
   • După 5 minute, ridică capul și șterge cu un prosop curat, uleiul și ceară vă curg din canalul urechii. Repetați pe cealaltă parte, după cum este necesar.

Metoda 3 Încercați câteva medicamente

1. 
   

   
   Luați un decongestionant. Veți încerca această soluție dacă metodele anterioare nu au dat un rezultat. Decongestionantele nazale eliberează sinusul și permit auzului tău să revină la normal. Urmați instrucțiunile de pe etichetă și evitați aplicarea acestui tratament mai mult de 3 zile consecutive.

2. 
   

   
   Optați pentru un spray nazal. Dacă aveți alergii, puteți cumpăra unul care conține un agent antihistaminic. Dacă sinusul tău este umplut din cauza unei alergii, un antihistaminic este probabil medicamentul de care ai nevoie. Prin urmare, căutați un spray nazal de acest tip în farmacia dvs. obișnuită și folosiți-l conform instrucțiunilor din instrucțiuni.

3. 
   

   
   Consultați un medic dacă disconfortul persistă. Ar trebui să faceți acest lucru fără întârziere când durerea urechii este severă sau când durează mai mult de câteva zile. Medicul va prescrie, probabil, medicamente, de exemplu un steroid nazal de actualitate. Te va ajuta, de asemenea, să explorezi alte opțiuni, în funcție de cauza durerii tale.