Cum să-ți stabilești obiective realiste

Conţinut

• etape
• Partea 1 Gândirea obiectivelor
• Partea 2 Realizarea obiectivelor mai realiste
• Partea 3 Atingerea unui obiectiv

Toată lumea vrea să obțină ceva în viață. Stabilirea obiectivelor și realizarea acestora nu numai că vă va permite să treceți dincolo de ceea ce trebuie făcut, dar va îmbunătăți și valoarea de sine, fericirea și sentimentul de bunăstare. Acest lucru este mai probabil să se întâmple dacă aveți obiective realiste. Aceste proiecte sunt, de asemenea, mai motivante decât cei care fixează bara prea sus.

etape

Partea 1 Gândirea obiectivelor

1. 
   

   
   Întreabă-te ce vrei să obții. Primul pas pentru orice obiectiv este să știi ce vrei. De obicei știm ce ne dorim. Aceasta poate fi fericirea, sănătatea, bogăția sau o relație mai bună cu soțul / soția. Primele tale sarcini sunt să transpună asta în ceva ce poți realiza cu adevărat.
   • Un loc bun pentru a începe este să începeți prin a defini ceea ce doriți. Întreabă-te ce înseamnă fericirea pentru tine dacă asta vrei. Cum crezi că arată o viață fericită? Ce ai nevoie pentru a fi fericit?
   • Puteți avea idei destul de generale în acest moment. S-ar putea să decizi, de exemplu, că fericirea înseamnă să ai o carieră împlinitoare. Obiectivul dvs. general poate fi să găsiți un loc de muncă pe care îl puteți găsi satisfăcător.
   • Este posibil să aveți mai multe obiective în acest moment, unele fiind pe termen lung și pe termen scurt. Este bine să le notăm.

2. 
   

   
   
   
   Fii specific. Ar trebui să faceți acest lucru înainte de a ști dacă un obiectiv este realist. Acest lucru vă va oferi mai multă claritate cu privire la ceea ce ar trebui să faceți de fapt pentru ao realiza. Obiectivele specifice sunt mai motivaționale și mai ușor de atins decât cele vagi.
   • În această etapă a procesului, ar trebui să vă înțelegeți ideile generale și să le faceți cât mai precise.
   • Imaginați-vă, de exemplu, că obiectivul dvs. este să începeți o carieră nouă și mai bună. Ar trebui să decizi la acel moment care carieră ar putea fi cea mai potrivită pentru tine. Ai putea decide să devii un muzician profesionist, de exemplu. Este un început minunat, dar puteți fi mai specific. Ce stil de muzică vrei să cânte? Ce instrument ai ales? Vrei să cânte singur sau ca parte a unei trupe sau orchestre?

3. 
   

   
   
   
   Faceți niște cercetări. Cunoașterea dificultății unui obiectiv poate necesita o cercetare dacă această procedură nu vă este cunoscută. Cu cât știți mai multe despre această procedură, cu atât mai bine. Încercați să răspundeți la următoarele întrebări atunci când întrebați.
   • Ce abilități ar trebui să înveți?
   • Ce schimbări ale stilului de viață ar trebui să faci?
   • Cât te va costa?
   • Cât va dura?

4. 
   

   
   Știți care sunt pașii. Pentru a ști dacă un obiectiv este realist, ar trebui să știi exact cum să-l atingi. Ar trebui, în acest moment, să vă descompuneți obiectivul în pași sau fragmente.
   • Fragmentarea obiectivului sau a subcategoriilor vă va permite, de asemenea, să montați un proiect pentru ca acesta să se realizeze ulterior. Este bine să observați pașii în timp ce mergeți.
   • Imaginați-vă, de exemplu, că obiectivul dvs. este de a deveni un jucător de violoncel profesionist într-o orchestră filarmonică. Prin urmare, veți fragmenta acest obiectiv în mai multe etape. Ar trebui să cumperi un violoncel dacă nu ai unul. Ar trebui să știi să-l joci perfect. Aceasta va implica probabil luarea de lecții. Ai putea chiar să ai un examen de admitere într-o conservatorie sau o școală de muzică. De asemenea, vă va cere să aveți cunoștințe teoretice despre muzică. Va trebui apoi să obțineți un loc de muncă într-o orchestră. Acest lucru va necesita probabil să audiați de mai multe ori. Acest lucru poate solicita să vă mutați într-un oraș care are propria orchestră filarmonică profesională.

Partea 2 Realizarea obiectivelor mai realiste

1. 
   

   
   Evaluează-ți gradul de angajament. Poți ști dacă ești suficient de angajat pentru a persevera, când știi ce trebuie să-ți atingi obiectivul. Ar trebui să fii hotărât să perseverezi timpul necesar pentru atingerea obiectivului tău.
   • Ar trebui să vă angajați pe deplin cu obiectivul dvs., mai ales dacă este dificil sau complex. Veți avea mai puțin șanse să atingeți un obiectiv care nu este prea important pentru dvs.
   • Scopul dvs. probabil nu este foarte realist, dacă nu doriți să vă angajați pe deplin. Acest lucru înseamnă fie să-ți revizuiești obiectivul, fie să-l urmărești pe altul pentru care vei investi mai mult.
   • Să revenim la exemplul violoncelistului profesionist. S-ar putea să nu doriți să vă mutați într-un alt oraș. Ar trebui să vă analizați obiectivul de carieră dacă nu există orchestre filarmonice în apropierea dvs.
   • Este bine să îți clasifici obiectivele în ordinea importanței pentru tine, dacă ai mai mult de unul. Este posibil să aveți mai multe probleme pentru a obține unul, dacă încercați să ajungeți la mai multe simultan. Începeți mai întâi cu cei pentru care doriți să investiți mai mult.

2. 
   

   
   Luați în considerare limitele personale. Probabil ai auzit că poți face orice din momentul în care vrei să o faci. Acest lucru este valabil în unele cazuri. În altele, limitele dvs. personale vă pot face obiectivele nerealiste. Ar trebui să luați în considerare cât de realiste sunt obiectivele dvs.
   • Aceste limitări pot fi sub diferite forme. Putem depăși unii, unde pentru alții va fi mult mai dificil. În aceste cazuri, ar trebui să vă analizați sau să vă schimbați obiectivele.
   • Să continuăm cu exemplul carierei de violoncelist. Vă va fi mai dificil să atingeți acest obiectiv dacă ați avut un accident de mașină care v-a lipsit de utilizarea deplină a mâinilor. Puteți depăși acest lucru făcând reabilitare intensivă timp de câțiva ani. Acest lucru va face cu siguranță acest obiectiv mai dificil sau imposibil de realizat. Ar trebui să țineți cont atunci când evaluați realismul obiectivelor.
   • Rețineți limitările dvs. Acest lucru vă va ajuta să vă dezvoltați o imagine de ansamblu mai bună despre ceea ce trebuie să înfruntați.

3. 
   

   
   Știți care sunt obstacolele externe. Pe lângă propriile limitări, majoritatea obiectivelor implică depășirea obstacolelor externe. Poate fi orice se poate întâmpla, care este în afara controlului tău și asta poate face dificilă atingerea obiectivului tău. Ar trebui să luați în considerare obstacole de acest fel.
   • Gândiți-vă, de exemplu, la școala de muzică pe care doriți să o mergeți pentru a studia violoncelul. Este dificil examenul de admitere? Care sunt probabilitățile dvs. de a fi acceptat? Ce faci dacă eșuezi? Ce alte soluții aveți?
   • Nu puteți prezice toate obstacolele care pot apărea, dar ar trebui să încercați să gândiți cât mai multe și să le scrieți în timp ce mergeți. Acest lucru vă va permite să cunoașteți gradul de realism al obiectivului dvs.
   • De asemenea, poate fi util mai târziu atunci când decideți să vă urmăriți obiectivul. Faptul de a încerca să prezici obstacolele vă permite să dezvoltați idei pentru a le gestiona atunci când apar.

4. 
   

   
   Examinați obiectivul, dacă este necesar. S-ar putea să simțiți că obiectivul dvs. este realist după ce l-ați examinat cu atenție. Dacă da, poți merge mai departe și să devii o realitate. Dacă nu, va trebui să vă revizuiți obiectivul.
   • Aveți două soluții dacă decideți că obiectivul dvs. nu este realist. Îl puteți vedea din nou pentru a-l face mai funcțional sau puteți alege să creați altul în schimb.
   • Imaginează-ți, de exemplu, că o carieră de violoncelist profesionist nu este realistă pentru tine. Este timpul să vă revizuiți planurile dacă aveți o imagine de carieră mai satisfăcătoare. Luați în considerare alte cariere care vă pot face la fel de fericiți.
   • Rețineți că acest lucru nu înseamnă că ar trebui să renunți la violoncel. De asemenea, puteți trece în revistă obiectivul dvs. dacă vă place muzica și violoncelul. Puteți învăța să jucați ca parte a unui hobby. Acesta va fi un obiectiv mai puțin dificil și probabil mai realist pentru tine și situația ta actuală.

Partea 3 Atingerea unui obiectiv

1. 
   

   
   Faceți un plan. Primul tău pas este să creezi un plan detaliat pentru atingerea obiectivului tău, după ce ai stabilit un obiectiv realist.
   • Acest lucru ar trebui să fie destul de ușor în acest moment. Ați notat deja pașii și potențialele obstacole pe care le puteți întâlni. Cele mai importante părți ale planului dvs. au fost deja dezvoltate.
   • Ar trebui să fii ceva mai specific cu privire la pașii tăi. Dacă, de exemplu, solicitați o școală de muzică, ar trebui să adăugați detaliile despre tot ceea ce este necesar pentru examenul de admitere. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de scrisori de recomandare, ar trebui să scrieți un e, completați formularele și audiția. Toate acestea ar trebui să facă parte din planul tău.
   • Acești pași ar trebui să fie suficient de specifici pentru a vă permite să vedeți clar când ați ajuns la fiecare.
   • De asemenea, este bine să planificați un plan alternativ pentru obstacolele pe care le-ați anticipat. Vei aplica pentru alte școli de muzică dacă cea la alegere nu te-a acceptat? Preferi să îmbunătățești și să aplici din nou pentru școala la alegere?
   • Găsiți un obiectiv și / sau o subcategorie care poate fi măsurabilă și limitată în timp. Ați putea, de exemplu, să vă spun că veți economisi timp de un an pentru a vă cumpăra violoncelul.

2. 
   

   
   Impuneți o întârziere. Un obiectiv este adesea mai ușor de atins atunci când există un termen specific pentru scadență. De asemenea, te ajută să-ți vezi progresul și să rămâi la el.
   • Ați putea, de exemplu, decide să aveți bani pentru a cumpăra violoncelul în șase luni. Ați putea începe cursurile în luna următoare. Ai fi putut stăpâni elementele de bază ale instrumentului într-un an și așa mai departe.

3. 
   

   
   Treci la treabă Continuați când aveți un plan detaliat și alegeți o dată de plecare. Singura modalitate de a atinge un obiectiv este de a consuma suficient timp și efort.
   • S-ar putea să fiți mai motivați să abordați data de plecare atunci când alegeți una care este la câteva zile distanță.

4. 
   

   
   Observați progresul dvs. Faceți-o când ați început. Puteți utiliza un jurnal, o aplicație sau un calendar simplu.
   • Acest lucru vă permite să realizați termenele pe care le-ați stabilit.
   • De asemenea, vă permite să vedeți progresele înregistrate pe măsură ce avansați în proiectul dvs. Te poate ține motivat și te poate încuraja să progresezi în continuare.