Cum să te pregătești pentru naștere

Conţinut

• etape

Munca și nașterea sunt etape în nașterea unui copil dificil, dar și surse de împlinire. Aceste sfaturi vă vor ajuta să înțelegeți și să vă pregătiți pentru acest eveniment care vă va schimba viața.

etape

1. Realizați că există trei faze în job. Primul începe atunci când colul uterin se pregătește pentru naștere. A doua fază este nașterea în sine și a treia este expulzarea placentei.
   • Prima fază: travaliul precoce începe cu o dilatație cervicală de 0 centimetri și se termină la 3 centimetri. Acesta este momentul în care colul uterin se înmoaie și se scurtează. Se vorbește și despre ștergerea colului uterin. În acest moment, contracțiile sunt de obicei ușoare și pot dura 30 de secunde. Munca activă, denumită și faza de tranziție, este atunci când colul uterin continuă să se deschidă pentru naștere în a doua fază a travaliului. La sfârșitul acestei faze de lucru activ, dilatația cervicală ajunge la 10 centimetri. În timpul activității, contracțiile pot dura 60 de secunde. Această fază durează în medie 8 ore pentru mamele care sunt primul copil.

     
     

     
     
     
     
   • A doua fază: colul uterin este complet șters și copilul este expulzat. În această etapă, femeia va simți nevoia să împingă. Copilul se va mișca în jos, mai întâi printr-o mișcare înainte și apoi înapoi. În cele din urmă, vom vedea o mică parte din vârful craniului. În acest moment, mama poate simți o presiune foarte puternică și nevoia de a împinge din greu. Apoi apare capul bebelușului, ceea ce duce la sfârșitul izbăvirii.

     
     

     
     
   • A treia fază: placenta este expulzată în această fază. Dacă este necesară o sutură, aceasta va avea loc după expulzarea placentei.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Nou-născutul poate fi plasat într-un leagăn încălzit după naștere. Scorul Apgar se face de obicei la 1 și 5 minute după naștere. Acest scor evaluează starea nou-născutului în funcție de culoarea pielii, pulsul, reflexele sale, precum și respirația și tonul muscular.

3. 
   

   
   
   
   Îmbrățișați-vă copilul să se lege cu nou-născutul.

4. 
   

   
   Alăptați dacă bebelușul o cere.

5. 
   

   
   Pregătiți-vă pentru diferitele faze ale nașterii, urmând o clasă de pregătire pentru naștere. În aceste clase vi se vor învăța exerciții de respirație și alte tehnici pentru a gestiona în mod corespunzător nașterea și nașterea.

6. 
   

   
   Aflați cum să aveți grijă de copilul dvs., luând ore de parenting.

7. 
   

   
   Scrie un proiect de naștere. Acesta va permite personalului medical să vă cunoască așteptările și dorințele dvs. în contextul nașterii.

8. 
   

   
   Pregătiți cele necesare pentru livrare. Poate include mingi de tenis, șosete confortabile și orice alte articole de confort autorizate de echipa medicală.

9. 
   

   
   Pregătește-ți valiza pentru maternitate. Acesta trebuie să conțină o periuță, pastă de dinți, deodorant, șampon, perie și pieptene și alte articole de toaletă. Nu uitați de un halat, de haine confortabile pentru întoarcerea acasă, precum și de un sutien care alăptează dacă intenționați să alăptați.

10. 
    

    
    Pregătiți haine pentru bebeluși, precum pijamale și broască sau alte haine drăguțe pe care le-ați fi pregătit. Nu mai vorbim de o mică pătură pentru a acoperi copilul dacă este frig afară.

11. 
    

    
    Plănuiește să cumperi și să știi cum să folosești un scaun auto pentru copii. Verificați dacă este instalat în mașină înainte de marele eveniment.

12. 
    

    
    Completați formularul de pre-admitere la maternitate. Când va veni momentul, veți fi ușor admis în maternitate și repede direcționat către camera de livrare.

13. 
    

    
    Aflați despre îngrijirile complementare oferite de reciproc.