Autor: Monica Porter
Data Creației: 14 Martie 2021
Data Actualizării: 27 Iunie 2024
Anonim
Antrenament de brate
Video: Antrenament de brate

Conţinut

În acest articol: Pregătiți-văBătați brațele.Eliminați arderea și mențineți brațele ras10

Atât bărbații, cât și femeile își bărbieresc brațele din diferite motive. Sportivii precum înotătorii, alergătorii sau bicicliștii se bărbieresc pentru a câștiga câteva mii de secunde din timpul lor de rulare. Între timp, culturistii își bărbieresc brațele pentru a avea un aspect mai estetic în timpul competițiilor. Alții găsesc în continuare firele de păr pur și simplu inestetice și preferă să se radă pentru a avea un ten neted.


etape

Partea 1 Pregătire



  1. Exfoliați-vă pielea. Prezența celulelor moarte pe piele în momentul bărbieritului poate provoca arsuri de ras, precum și formarea firelor de păr. Pentru a evita aceste inconveniente, este suficient să exfoliați pielea cu una sau două zile înainte de bărbierit. În timpul dușului sau a băii, aplicați pe pielea umedă un produs exfoliant cumpărat de casă sau de la magazin. Frecați-vă brațele cu produsul exfoliant de mai multe ori, apoi clătiți-vă bine pielea.


  2. Folosiți un cositor electric. Dacă aveți părul lung și gros pe brațe, bărbieritul cu o lamă de ras convențională poate fi o experiență lungă, frustrantă și obositoare. Pentru a obține o bărbierită strânsă și precisă, este recomandat să începeți prin cosirea părului lung cu un tuns electric. Treceți cu atenție capul cositoarei pe antebrațe, cot, biceps și umeri.



  3. Clateste-ti pielea. Orice tunsoare, indiferent de natură, poate provoca mâncărime. Periați-vă brațele pentru a îndepărta cât mai mult păr puteți merge apoi la duș. Clătește-ți brațele cu apă călduță pentru a reduce iritația cauzată de bărbierit și scapă complet de părul încă pe brațe și corp.
    • Înainte de a face duș, nu uitați să curățați locul unde v-ați ras. Pentru a face acest lucru, pur și simplu agitați prosopul folosit și măturați.

Partea a 2-a Ras bratele



  1. Spălați-vă brațele. Pentru a reduce semnificativ riscul de iritare, spălați-vă brațele înainte de a utiliza o lamă de ras convențională. Eliminați toate urmele de murdărie și ulei acumulate pe piele cu un demachiant ușor. Clătiți bine brațele cu apă călduță.



  2. Lubrifiați-vă pielea. Lubrifianții, cum ar fi cremele de ras și gelurile oferă protecție împotriva iritațiilor și a tăieturilor de ras. Este posibil să aplicați crema sau gelul de ras pe întregul braț, dar veți irosi mult produs. Prin urmare, este de preferat să aplicați lubrifiantul în cantități mici suficiente pentru a acoperi secțiunea brațului de ras. Odată ce prima secțiune este bărbierită, aplicați lubrifiant pe secțiunea următoare și continuați treptat până când ați bărbierit întregul braț.


  3. Rasura-ti bratele. Definiți mici zone de bărbierit ușor de gestionat.
    • Începând din interiorul încheieturii mâinii, rade-ți antebrațul și oprește-te la cot. Bărbați-vă treptat antebrațul către exteriorul încheieturii în linii drepte, uniforme. Repetați procesul pe celălalt braț.
    • În același mod, bărbierit partea superioară a brațului pornind de la cot și oprindu-te la umăr. Repetați procesul pe celălalt braț.
    • Îndoaieți cotul pentru a întinde pielea și ștergeți ușor ras deasupra. Repetați procesul pe celălalt cot.
    • Dacă sunteți de bărbierit pentru înot, este recomandat să nu vă radeți partea inferioară a brațului. Părul care acoperă această parte a brațului face mai ușor să simți cum curge apa atunci când înoți.


  4. Clătește-ți brațele. După ce ambele brațe sunt bărbierit, clătiți cu apă caldă la duș. Acest lucru va ajuta la prevenirea iritațiilor. De asemenea, poate preveni apariția arsurilor de ras a doua zi.

Partea a 3-a Vindecarea arsurilor de ras și menținerea brațelor ras



  1. Aplicați laloe vera. Chiar și cei mai experimentați și meticuloși oameni pot suferi de arsuri de ras. Dacă observați o erupție cu umflături roșii, aplicați laloe vera (sau aloe) pe zona iritată cât mai curând posibil. Acest lucru va calma pielea iritată și va ajuta la vindecarea acesteia. Dacă aveți nevoie să aplicați un produs hidratant, optați pentru un produs pe bază de aloe vera.


  2. Încercați remedii naturale. Pe lângă laloe vera, puteți încerca unul dintre remediile naturale de mai jos pentru a trata arsurile de ras.
    • Aplicați cidru de mere pe părțile iritate ale pielii.
    • Ia o baie caldă de apă care conține ovăz, cunoscută pentru proprietățile sale liniștitoare.
    • Întindeți piureul de cartofi peste zona iritată pentru a calma și a hidrata pielea.
    • Aplicați ulei de nucă de cocos pe piele.


  3. Rasul la intervale de una sau doua saptamani. Deși unii oameni nu trebuie să se bărbierească ocazional dintr-un motiv specific, cum ar fi o cursă sau o competiție națională, alții ar putea dori să se bărbierească mai des. Frecvența bărbieritului depinde de viteza de redresare a părului. De regulă, ar trebui să te bărbieriști în fiecare săptămână sau două pentru a păstra aspectul neted al brațelor. Dacă observați că părul dvs. crește rapid, vă radeți mai frecvent.
    • Dacă de multe ori suferiți de arsuri, lăsați un interval mai lung între ședințele de bărbierit.

Ultimele Postări

Cum să te îmbraci când e frig

Cum să te îmbraci când e frig

Acet articol a fot cri cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului. Exită 15 referințe citate în acet articol, ace...
Cum de a shydrate părul

Cum de a shydrate părul

Coautorul acetui articol ete Patrick Evan. Patrick Evan deține Patrick Evan alon, un alon de coafură din an Francico. El ete coafor de mai bine de 25 de ani și ete patron de alon de mai bine de 15 ani...