Cum ameliorează iritația și mâncărimea unui ochi

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Tratează o posibilă alergie
• Metoda 2 Tratează conjunctivita
• Metoda 3 calmează durerile cauzate de intestinul ocular

Ochii mâncărimi sunt de obicei cauzate de alergii potențial iritante, dar se pot datora și conjunctivitei sau tensiunii oculare. Dacă aveți dureri sau aveți o infecție, consultați medicul cât mai curând posibil. Dacă ochii sunt roșii și mâncărimi, dar nu sunt infectați, tratamente diferite vă vor ajuta să vă ameliorați simptomele.

etape

Metoda 1 Tratează o posibilă alergie

1. 
   

   
   Folosiți o compresă rece. Dacă ochii sunt mâncărimi și iritați, acoperiți-i cu o compresă rece. Procedați la fel dacă se umflă și sunt roșii. Luați o cârpă moale (sau un prosop moale), înmuiați-o în apă rece și curățați-o. Închide ochii și apleacă-ți capul înapoi înainte de a pune compresa pe față. Îndepărtați după 20 de minute și repetați de câte ori este necesar pentru a preveni mâncărimea viitoare.
   • Puteți, de asemenea, să vă culcați dacă aveți gâtul dureros atârnând înapoi mult timp.

2. 
   

   
   Clătește-ți ochii. Dacă ochii sunt mâncărimi și iritați, clătiți bine. Procedați la fel dacă aveți alergen, cum ar fi praful, în ochi. Aplecați-vă pe o chiuvetă și curgeți apă caldă. Apropiați-vă șurubul de apă care curge încet de la robinet. Lasă-l să treacă peste ochi câteva minute sau până la dispariția tuturor alergenilor.
   • Puteți face același lucru și sub duș, dacă stați deasupra unei chiuvete este prea dificil. Doar asigurați-vă că apa nu este prea caldă. Cu siguranță nu doriți să vă răniți ochii din cauza căldurii.

3. 
   

   
   
   
   Folosiți picături oftalmice. Puteți utiliza 2 tipuri diferite de picături oftalmice fără rețea. Picăturile de ochi antihistaminice care conțin medicamente alergice ameliorează mâncărimea și roșeața. Picăturile oculare lubrifiante, cunoscute și sub denumirea de lacrimi artificiale, ușurează mâncărimea prin creșterea umidității ochilor și promovarea evacuării alergenilor.
   • Brandurile de picături antihistaminice pentru cei mai cunoscuți ochi sunt Alaway și Zaditor. Brandurile de lacrimi artificiale sunt Ochi limpezi, Lacrimi artificiale și Lacrimi visine.
   • Puteți cere, de asemenea, medicului dumneavoastră să vă prescrie picături antihistaminice pentru ochi, cum ar fi Patanol. Cu toate acestea, cei mai mulți experți consideră că tratamentele contra-counter sunt eficiente împotriva durerii ușoare până la moderate.
   • Pune-ți lacrimile artificiale în frigider. Picăturile reci ușurează mai bine ochii cu mâncărime.

4. 
   

   
   
   
   Evitați să vă frecați ochii. Dacă suferiți de mâncărimi, o frecare a ochilor este unul dintre cele mai rele lucruri pe care le puteți face. Vă puteți agrava simptomele apăsând și frecând suprafața deja iritată a ochilor. În plus, mâinile tale pot răspândi alergeni, ceea ce va agrava doar problema.
   • Evitați doar să vă atingeți ochii. Înseamnă că nu trebuie să purtați machiaj pentru ochi atunci când mâncărime.

5. 
   

   
   Protejați-vă ochii. Dacă vă îngrijorează alergenii din exterior, purtați ochelari de soare când ieșiți. Acest strat suplimentar de protecție va ține departe alergenii fără a vă expune ochii.
   • Faceți la fel în timpul gospodăriei. Dacă știți că praful și pâlpâiele pentru animale de companie vă declanșează alergiile, purtați protecția ochilor la curățare.
   • De asemenea, evitați să vă atingeți ochii după ce vă plasați animalul de companie, dacă scobitoarea vă agravează alergiile.

6. 
   

   
   Îndepărtați lentilele de contact. În cazul mâncărimii ochilor, lentilele de contact pot înrăutăți problema. Se freacă de ochii deja iritați și colectează alergeni care pot provoca și mai multă mâncărime. Înlocuiți lentilele de contact cu ochelari. Ochii îți vor sufla și îi vei proteja pe lângă posibilii alergeni.
   • Dacă nu aveți ochelari, cumpărați lentile de contact de unică folosință și de unică folosință. Alergenii nu vor avea timp să se acumuleze.
   • Nu uitați să vă spălați mâinile înainte de a vă manipula lentilele. Cu siguranță nu doriți să propagați alergeni inutil.

7. 
   

   
   Încercați un antihistaminic fără a vinde. Alergiile la ochi sunt cauzate de aceiași alergeni responsabili de rinita alergică: praf, mucegai, măcinaș, iarbă și polen. Din acest motiv, antihistaminicele contra-counter pot fi eficiente în ameliorarea simptomelor tale.
   • Antistaminele non-somnolente pe care le puteți lua în timpul zilei sunt loratadina (Claritina), fexofenadina (Allegra) sau cetirizina (Zyrtec).
   • Benadryl este, de asemenea, eficient, dar poate provoca somnolență.

Metoda 2 Tratează conjunctivita

1. 
   

   
   Știți care sunt simptomele sale. Ochiul roz, cunoscut și sub denumirea de conjunctivită, este o altă cauză comună a mâncărimii oculare. Dacă ochii îți sunt doar mâncărime, este puțin probabil să fii atins. Cu toate acestea, dacă au și alte simptome, cu siguranță aveți conjunctivită. Aceste simptome sunt:
   • roșeață
   • inflamație
   • un flux de lichid care poate fi alb, transparent, gri sau galben
   • umflătură
   • plâns
   • o senzație de boabe de nisip în ochi

2. 
   

   
   Ne vedem la medic. Conjunctivita poate fi virală sau bacteriană și rămâne extrem de contagioasă timp de 2 săptămâni. Trebuie să-l tratați cât mai curând posibil pentru a reduce riscul de contagiune. Ne vedem la medic la primele simptome.
   • Medicul dumneavoastră vă va examina ochiul și va determina tipul de conjunctivită pe care îl aveți. Dacă suspectează o problemă mai gravă, vă va oferi examene suplimentare.

3. 
   

   
   Luați un antibiotic. Majoritatea cazurilor de conjunctivită sunt cauzate de o infecție virală, dar dacă medicul dumneavoastră consideră că problema dvs. este de origine bacteriană, el va prescrie antibiotice. Aceasta reduce durata conjunctivitei de la o săptămână la câteva zile. Cu toate acestea, antibioticele nu au niciun efect asupra conjunctivitei virale.

4. 
   

   
   Încercați remedii la domiciliu. Nu există nici un remediu pentru conjunctivita virală, deoarece nu există nici o modalitate de a lupta împotriva virusurilor. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament antiviral dacă problema dvs. se datorează anumitor forme de virus. În aceste cazuri și pentru toate tipurile de conjunctivită, încercați remedii casnice eficiente pentru alergii oculare. Folosiți comprese reci, nu purtați lentile de contact și evitați să vă atingeți sau să vă frecați ochii.

Metoda 3 calmează durerile cauzate de intestinul ocular

1. 
   

   
   Știți care sunt simptomele. Oboseala ochilor este un alt simptom comun al mâncărimii ochilor. Ochii se zgârie pe lângă faptul că sunt dureri și obosiți. Este posibil, de asemenea, ca vederea să fie neclară și ochii să fie acvatici sau mai sensibili la lumina strălucitoare.
   • Mergeți imediat la medic dacă vedeți dublu. Tulpina ochilor prelungită poate fi un semn al unei alte probleme. Dacă persistă, mergeți la medic.

2. 
   

   
   Reduceți riscurile. Oboseala ochilor este cauzată cel mai adesea de fixarea a ceva prea lung (drumul, ecranul computerului sau o carte). Reduceți, dacă este posibil, timpul petrecut în acest tip de activități.
   • Citiți sau lucrați în condiții de lumină slabă pot provoca, de asemenea, ochiul ocular. Luminați-vă suprafața de lucru pentru a evita această problemă.
   • Cu toate acestea, dacă lucrați la un computer sau vă uitați la televizor, luminile prea puternice pot accentua problema. Reglați-le astfel încât să nu se reflecte pe ecran.

3. 
   

   
   Odihnește-ți ochii. Pentru a reduce încordarea ochilor, trebuie să vă odihniți ochii. Urmați regula 20-20-20. La fiecare 20 de minute, priviți departe de ceea ce urmăriți timp de 20 de secunde. Noul obiect setat trebuie să se afle la cel puțin 6 m de tine. Faceți același lucru la fiecare 20 de minute când citiți, folosiți un computer sau reparați ceva mai mult timp.

4. 
   

   
   Schimbă-ți rețeta optică. Dacă suferiți de ochi, este posibil ca rețeta dvs. optică să nu fie adecvată. Faceți o întâlnire cu oftalmologul dvs. și explicați ce nu este în regulă cu ochii. Probabil că va prescrie noi ochelari pentru a purta ochelari de zi cu zi sau de lucru. Acest lucru va reduce oboseala cauzată de utilizarea unui computer sau de citirea unei cărți.

5. 
   

   
   Reglați-vă mediul de lucru. Când lucrați în fața unui computer, ochii sunt mai susceptibili să obosească. Ecranul dvs. trebuie să se afle la 0,5 m de dvs. De asemenea, ar trebui să fie ușor sub nivelul ochilor, în cazul în care ochii ar cădea în mod normal.
   • De asemenea, ar trebui să vă păstrați ecranul curat, deoarece orice murdărie, praf sau pată de pe suprafața sa vă pot forța ochii să lucreze mai mult pentru a le vedea.
   • Utilizați o cârpă din microfibră și o soluție de curățare pentru a vă curăța ecranele. Nu uitați să le dezactivați înainte de a le curăța.