Cum să atârne o pungă punch

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 3:
  Agățați punga cu pumnul pe un fascicul de pe tavan
• avertismente

Acest articol a fost scris cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului.

Există 10 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Echipa de administrare a conținutului examinează cu atenție activitatea echipei editoriale pentru a ne asigura că fiecare articol respectă standardele noastre de înaltă calitate.

Sportivii nu vor spune niciodată contrariul: nu este nimic asemănător cu o pungă cu care să te antrenezi. Acest element este esențial în orice sală bună care se respectă, deoarece ajută la întărirea brațelor, la dezvoltarea forței picioarelor, făcând în același timp inima să funcționeze eficient. Utilizarea pungii de perforare este departe de a fi rezervată doar boxerilor și membrilor clubului sportiv. Este timpul să începeți, care este mai mult acasă și cu echipamentul propriu! În ceea ce privește modalitatea de a-l ține, alegerea este a ta: pe tavan, pe un perete sau pe o bază.

etape

Metoda 1 din 3:
Agățați punga cu pumnul pe un fascicul de pe tavan

1. 2 Geanta de perforare pe jos. Dacă nu aveți ocazia să atârnați o pungă pe unul dintre pereții dvs. sau pe tavan, apelați la pungile. Veți găsi diferite modele, dintre care unele au roți care trebuie mutate rapid. Aceste pungi sunt ținute pe sol cu ​​o greutate de aproximativ 150 kg, astfel încât să rămână stabile în timp ce sunt lovite. Există, de asemenea, modele mai mici, deținute de un picior de 50 kg.
   • Dacă optați pentru un așa-numit suport independent, nu veți avea nicio instalare specială. Fixați punga cu lanțurile sale, apoi fixați lanțurile la cârligul din „S”.
   reclamă

avertismente

• Instalarea și utilizarea unei sacoșe izbitoare acasă prezintă unele pericole. Fiți conștienți că acest tip de material vă poate cădea și vă poate răni. Lanțurile nu sunt în repaus și pot reprezenta, de asemenea, un pericol.
• Este posibil ca structura casei dvs. să nu fie proiectată pentru a sprijini instalarea unei pungi. Pentru a evita dezamăgirea, asigurați-vă că toți parametrii sunt colectați pentru un astfel de aranjament. Tavanul ideal pentru a găzdui un cârlig al unei pungi izbitoare adăpostește o structură de lemn supradimensionată sau diagonală. Dacă da, puteți apela întotdeauna la alte opțiuni disponibile.

Publicitate preluată de la „https://fr.m..com/index.php?title=suspendre-un-sac-de-frappe&oldid=128560"