Cum de a trata un scalp gras și rădăcini uscate

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Găsiți îngrijirea potrivită
• Metoda 2 Folosiți ingrediente de casă pentru a-i curăța scalpul
• Metoda 3 Aveți grijă de părul dvs. între șampoane

Dacă aveți un scalp gras sau dacă rădăcinile dvs. sunt uscate, există acum multe modalități de a vă ajuta să atingeți un echilibru optim. Deși moștenirea este considerată principalul vinovat la persoanele cu păr gras și uscat, trebuie totuși să evaluați efectul îngrijirii dvs. zilnice și să înțelegeți impactul pe care îl pot avea alegerile de păr mai puțin evidente. Probabil că nu ai solicitat părul gras, dar totuși îl poți descurca.

etape

Metoda 1 Găsiți îngrijirea potrivită

1. 
   

   
   Alege șamponul potrivit pentru părul tău. Chiar dacă pare destul de simplu, această sarcină devine insurmontabilă atunci când întregul rând de șampoane de la supermarket te privește. Adesea veți găsi șampoane care tratează părul uscat și gras sub termenul „păr mixt”.
   • Mătreața se găsește adesea pe scalpul gras. Dacă aveți și o problemă de mătreață, există șampoane de mătreață care ar putea fi adaptate scalpului.
   • Nu ezitați să vă îndepărtați de notele obișnuite dacă nu mai produc rezultate la un moment dat în proces. Mulți oameni sunt conștienți de nevoia de a schimba obiceiurile de îngrijire din când în când sau chiar în mod regulat pentru a continua să aibă grijă de părul lor.

2. 
   

   
   
   
   Alegeți balsamul potrivit. Chiar dacă există 2-in-1 eficiente, este mai degrabă recomandat să folosiți un șampon și un balsam pentru a avea grijă bine de părul său. Vă va fi mult mai ușor să gestionați părul gras și uscat dacă puteți ajusta cantitatea de șampon și balsam pe care îl utilizați atunci când vă pasă.
   • Iată un mic sfat vizual: balsamurile pentru părul uscat sunt în general mai cremoase și mai puțin transparente decât altele.

3. 
   

   
   Determinați frecvența spălărilor dvs. Acest lucru va varia în funcție de grosimea părului, de finețea lor sau de bucle, printre alți factori, dar, indiferent de tipul dvs., trebuie să scăpați de pielea moartă, murdăria și uleiurile acumulate. Îngrijirea regulată înseamnă de două ori pe săptămână, în fiecare zi sau chiar la două săptămâni. Dacă scalpul dvs. este prea gras, este probabil pentru că există prea mult sebum (un amestec de ulei și piele moartă) pe care scalpul dvs. îl produce și care nu este spălat la intervale regulate.
   • În acest moment, ajungem la ceea ce pare a fi un paradox al îngrijirii părului: din moment ce corpul uman încearcă constant să ajungă la homeostază (adică la o stare nemodificată), dacă speli uleiurile naturale ale scalpului tău prea des corpul tău va începe să producă din ce în ce mai mult. Dacă le spălați prea des, părul și scalpul vor deveni mai grase și ați început să le spălați mai des, astfel încât să nu se îngrașe!
   • Veți defini o spălare „obișnuită”, făcând mai multe teste, dar dacă vă spălați părul în fiecare zi, puteți încerca să le spălați mai rar pentru a începe. În cultura occidentală, există un obicei al multor persoane care își spală părul mai des decât ar trebui.
   • Dacă vă spălați prea des părul, veți observa, probabil, că părul și scalpul dvs. vor deveni mai gras decât de obicei timp de câteva zile, pe măsură ce corpul dvs. se modifică la această schimbare.

4. 
   

   
   
   
   Spălați-vă părul. Udați-le bine în duș, apoi turnați o șamponă rotundă în mână cu aproximativ 2 cm în diametru. Cantitatea pe care o veți folosi va depinde în principal de lungimea părului. Această tehnică de șampon arată ca un masaj ușor al scalpului urmat de o clătire abundentă.
   • Uneori puteți folosi săpun de baie în loc de șampon. Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați această metodă mai mult de o dată pe săptămână și pe o perioadă prelungită. Săpunul de baie permite curățarea profundă a scalpului, dar este prea greu pentru fibrele de păr să-l folosească prea des.

5. 
   

   
   Folosiți-vă extensiv balsamul. Trebuie să aplicați balsamul obișnuit după clătirea șamponului înainte de a vă clăti din nou capul. Chiar dacă trebuie să măsurați cu atenție cantitatea de șampon pe care o utilizați, puteți aplica o cantitate mai mare de balsam în păr.
   • Balsamul este esențial pentru hidratarea rădăcinilor și a părului uscat după șamponarea care le-a lipsit de uleiurile lor naturale.
   • Luați în considerare un balsam uscat dacă simțiți că părul dvs. este uscat între diferite șampoane. Vei folosi acest tip de balsam la mijlocul săptămânii prin pulverizare după duș pe un păr uscat, înainte de a-l împrăștia cu pieptene.

6. 
   

   
   Vopseste-ti parul odata ce este uscat. Pieptenele sau peria vă permite să mișcați mai uniform uleiurile naturale, ajutându-vă să luptați împotriva problemelor de rădăcină uscată și scalp uleios. Este mai bine să vă periați când capul este uscat, și nu când ieșiți de la duș. Fibrele de păr sunt mai elastice atunci când sunt ude și le vei rupe mai ușor dacă periezi în acel moment.

7. 
   

   
   Masează-ți scalpul. Aceasta face parte din tehnica corectă a șamponului și va fi utilă și în afara dușului. Masează-ți ușor scalpul pentru a stimula foliculii și pentru a îmbunătăți circulația sângelui, ceea ce va produce mai multe uleiuri care îți ajută părul să rămână sănătos.
   • Acest lucru poate părea contraproductiv, de ce ai vrea ca capul să producă mai mult ulei în timp ce scalpul tău este deja gras? Cu toate acestea, utilizate în combinație cu tehnici adecvate, aceste uleiuri îți vor hrăni părul uscat și nu vor zăbovi pe cap și nu vor înfunda porii scalpului.

Metoda 2 Folosiți ingrediente de casă pentru a-i curăța scalpul

1. 
   

   
   Pregătiți un șampon cu aloe vera. Doar câteva picături pentru acest amestec și îl puteți folosi ca șampon obișnuit. Multe șampoane după piață conțin și laloe vera care ajută la tratarea părului uscat.
   • În plus, laloe vera ajută, de asemenea, la ameliorarea zonelor scalpului care pot fi mâncărime.
   • Sucul sau gelul daloe vera poate fi, de asemenea, amestecat cu suc de lămâie și aplicat separat, înainte de șampon, dar ar trebui să știți totuși că sucul de lămâie vă poate usca scalpul.

2. 
   

   
   Pregătiți un balsam de ou galben. Veți găsi multe rețete care încorporează acest ingredient, dar dacă doriți una, puteți utiliza două gălbenușuri de ou cu două c. la s. ulei de măsline sau nucă de cocos pe care o bateți bine.
   • După ce bateți cele două gălbenușuri de ou cu uleiul, aplicați pe păr și lăsați-le timp de cinci minute.
   • Spălați-vă bine capul pentru a nu lăsa reziduuri.
   • Înlocuiți șamponul cu acest amestec urmând programul dvs. și alternând între un șampon cu ou și un șampon normal.

3. 
   

   
   Goliți o bere mică (pe cap). Într-adevăr! Odată ce lichidul s-a evaporat, cele două ingrediente rămase ale berii sunt malțul și hameiul, proteine ​​care pot revitaliza rădăcinile uscate. Chiar dacă unii preferă să se distreze turnând bere peste cap în mijlocul șamponului, puteți amesteca bere pe care v-ați încălzit-o cu un șampon mediu pe care îl veți folosi apoi la duș.
   • Ar trebui să-l folosești din când în când (altfel te-ar putea costa rapid) pe lângă șamponul tău obișnuit.
   • Este evident că această soluție vă va face capul să simtă berea. În funcție de preferințele dvs. personale, acest lucru poate fi ceva pozitiv sau negativ.

4. 
   

   
   Încercați alunul de vrăjitoare din Virginia. Aplicați câteva alune de vrăjitoare pe cap cu puțin bumbac. Acest ulei vă va ajuta să strângeți vasele de sânge și va acționa ca un produs astringent care vă va usca scalpul, motiv pentru care ar trebui să fiți atenți să vă puneți mai degrabă pe scalp și nu pe păr.

Metoda 3 Aveți grijă de părul dvs. între șampoane

1. 
   

   
   Scapă de produsul de albire. Îți vei deteriora părul dacă îi vopsesti prea des, mai ales dacă folosești un produs de albire. Dacă vă sângerați regulat părul și continuați să aveți rădăcini uscate, ar trebui să luați în considerare oprirea și luarea unei pauze.
   • Orice tratament chimic sau termic poate avea, de-a lungul timpului, efecte devastatoare asupra sănătății fibrelor de păr. Limitați utilizarea uscătoarelor de păr și a liniilor de păr. Dacă aveți rădăcini uscate, ar trebui să evitați utilizarea acestor dispozitive.

2. 
   

   
   Nu folosiți produse alcoolice. Ar trebui să evitați produsele de styling care conțin alcool dacă aveți rădăcini uscate, deoarece vă vor deteriora părul. La aceste produse s-a adăugat adesea alcool pentru a le face să se usuce mai repede, dar oferă produselor proprietăți astringente dacă aveți deja rădăcini prea uscate.
   • Ar trebui să aveți grijă să vă acoperiți unguentele, gelurile, mousse-urile și cearele numai pe vârful părului, dacă doriți să le utilizați în continuare. Dacă pui prea mult pe baza foliculilor, ai putea ajunge cu un scalp mai gras.

3. 
   

   
   Mâncați corect. Factorii ereditari nu sunt singurii care decid starea scalpului tău. În special, s-a demonstrat că o deficiență de riboflavină și vitamina B12 poate duce la apariția unui scalp gras. Luați suplimente alimentare dacă nu puteți încorpora alimente bogate în aceste elemente în dieta dvs.
   • Produsele lactate, legumele cu frunze verzi și cerealele integrale conțin riboflavină.
   • Carnea, păsările de curte, ouăle, peștele, laptele și brânza sunt surse excelente de vitamina B12.

4. 
   

   
   Aveți grijă de mediul dvs. Umiditatea vă poate face pielea mai grasă decât de obicei, caz în care ar trebui să vă abțineți de la utilizarea acestor produse sau vă puteți clăti mai des capul. Părul tău se poate hidrata prea mult vara, iar iarna va trebui să aplici mai mult balsam pentru a împiedica rădăcinile uscate să fie și mai uscate.
   • Când știți că veți petrece ceva timp în aer liber sub soare pentru o perioadă lungă de timp, ar trebui să păstrați o pălărie sau o eșarfă pentru a vă proteja părul de razele solare care vor obosi.