Cum să tratezi un deget blocat

Conţinut

• etape
• Partea 1 Tratarea unui deget blocat acasă
• Partea a 2-a Consultați un medic în cazul unui deget blocat

Un deget blocat este un tip de tulpină articulară cauzată de un impact semnificativ asupra degetului. Există, de asemenea, simptome degetelor blocate la sportivi, în special la cei care joacă volei, baschet și rugby. Articulațiile lipite se vindecă adesea fără tratament, deși tratamentul la domiciliu poate ajuta la vindecarea rapidă. În unele cazuri, tratamentul medical este necesar pentru a readuce degetul lipit la funcționarea normală și la deplinitatea mișcărilor sale.

etape

Partea 1 Tratarea unui deget blocat acasă

1. 
   

   
   Asigurați-vă că vătămarea nu este gravă. Gradul de durere resimțit în timpul unei leziuni musculo-scheletice nu este întotdeauna proporțional cu severitatea leziunii. Cu alte cuvinte, o vătămare poate provoca dureri severe, fără a fi neapărat severă. Un deget blocat poate fi foarte dureros la început, dar nu este la fel de grav ca un deget rupt sau dislocat. Veți ști că degetul dvs. este dislocat sau fracturat dacă îl vedeți mai mult sau mai puțin răsucit. Umflarea sau albastru mai mare sau mai mic poate indica, de asemenea, o fractură. Așadar, dacă degetul doare mult și dacă este îndoit într-un mod care este nefiresc în timp ce este umflat sau învinețit, ar trebui să vă adresați unui medic cât mai curând posibil. Dacă nu este cazul, vă puteți odihni acasă și aveți grijă de deget.
   • Cu toate acestea, dacă observați durere severă, amorțeală, slăbiciune, umflare sau vânătăi pe deget, consultați imediat medicul.
   • Un deget blocat implică adesea deteriorarea ligamentelor din jurul articulațiilor degetului și mișcare redusă la articulația afectată de compactare.
   • Un deget ușor lipit este considerat de obicei o entorsă de primul grad, ceea ce înseamnă că ligamentele sunt întinse prea departe, dar nu sunt scoase.

2. 
   

   
   
   
   Lasă degetul să se odihnească și să aibă răbdare. Manipularea necorespunzătoare a mingii în timpul sporturilor precum baschetul, voleiul și baseball-ul este o cauză frecventă a degetelor lipite. Dacă aceasta este o activitate care a provocat accidentarea, va trebui să faceți o pauză de la orice activitate sportivă timp de câteva zile sau săptămâni, în funcție de gravitatea accidentării. În funcție de locul de muncă, va trebui să vă luați un concediu sau să vă deplasați într-o poziție care necesită puțină activitate manuală. În general, tulpinile, entorsele, vânătăile și majoritatea inflamațiilor răspund bine la repaus pe termen scurt.
   • În același timp, capacitatea dvs. de a apuca și de a ține obiecte va fi diminuată de degetul blocat. Vă va fi dificil să tastați sau să descrieți computerul, mai ales dacă accidentarea este pe mâna dvs. dominantă.
   • Pe lângă unele sporturi, degetele lipite apar și acasă, de exemplu prin prinderea lor în uși.

3. 
   

   
   
   
   Aplicați gheață pe degetul lipit. Durerea la un deget blocat se datorează în cea mai mare parte inflamației, de aceea trebuie să aplicați cât mai curând rece pentru a încetini circulația, a reduce inflamația și a ameliora nervii. Puteți folosi orice articol pe care îl scoateți din congelator, cuburi de gheață, un pachet de gheață sau legume congelate (mazărea este excelentă). Oricare ar fi alegerea ta, aplică-l timp de 10 până la 15 minute până când durerea și inflamația sunt mai puțin pronunțate. După câteva zile, veți putea termina utilizarea înghețatei.
   • În timp ce aplicați rece pe degetul lipit, ridicați mâna sau brațul peste mai multe perne pentru a combate efectele gravitației și calmați inflamațiile.
   • Nu uitați să înfășurați obiectul înghețat pe care îl utilizați într-un prosop înainte de al aplica pe deget pentru a evita înghețul.

4. 
   

   
   Luați un calmant pentru o perioadă scurtă de timp. De asemenea, puteți combate inflamația și durerea cauzată de degetul lipit în timp ce luați un AINS (medicament anti-inflamator nesteroid), cum ar fi aspirina, libuprofenul sau naproxenul. AINS poate controla inflamația prin reducerea umflăturii și a durerii. Rețineți că AINS și alte analgezice sunt destinate a fi utilizate pe termen scurt (mai puțin de două săptămâni), din cauza efectelor adverse dăunătoare asupra stomacului, ficatului și rinichilor. Pentru a reduce riscul de boli de stomac și ulcer, cel mai bine este să nu luați post pe stomacul gol.
   • Nu trebuie să dați aspirină copiilor sub 18 ani din cauza riscului de sindrom Reye. Cu toate acestea, puteți da libuprofen copiilor de la șase luni.
   • Dacă nu aveți o mână la îndemână, puteți lua un calmant ca paracetamolul pentru a vă calma degetul blocat, dar nu are niciun efect împotriva inflamației.
   • În loc de pastile, puteți aplica, de asemenea, o cremă sau gel anti-inflamator sau analgezic pe articulația degetului lipit. Crema sau gelul vor fi absorbite direct în deget, eliminând riscul de probleme stomacale.

5. 
   

   
   Mențineți degetul lipit folosind degetul vecinului. În timp ce degetul blocat se vindecă, ar trebui să luați în considerare legarea degetului de lângă el pentru a-i oferi mai multă stabilitate și protecție pentru a evita rănirea ulterioară. Alegeți o tencuială medicală și atașați degetul lipit de degetul vecin de dimensiuni similare. Aveți grijă să nu o stoarceți prea tare sau puteți înrăutăți umflarea și chiar să întrerupeți circulația în degetul rănit. Luați în considerare să puneți tifon între degete pentru a evita blisterele.
   • Dacă nu aveți bandă medicală, folosiți bandă, bandă, bandă electrică, bandă velcro sau bandă de cauciuc.
   • Pentru a oferi un sprijin mai bun degetului lipit, puteți instala o racletă din lemn sau aluminiu întreținută de aluminiu. Șuvițele de aluminiu se pot adapta la forma degetului în majoritatea cazurilor de rănire.

Partea a 2-a Consultați un medic în cazul unui deget blocat

1. 
   

   
   Consultați medicul de familie. Dacă repausul, imobilizarea și alte remedii la domiciliu nu au avut niciun efect asupra reducerii durerii, inflamației sau rigidității degetului vătămat după o săptămână, ar trebui să faceți o programare cu medicul. În loc de degetul blocat, este posibil să aveți o fractură fină sau o fractură de stres de-a lungul degetului sau o fractură de avulsie lângă articulație. Fracturile de avulsie apar atunci când un ligament tensionat trage o porțiune din los în punctul său de atașare. În cazul în care degetul este rupt, medicul dumneavoastră va instala de obicei o stropire de metal și vă va cere să îl păstrați timp de câteva săptămâni.
   • Medicul dumneavoastră vă poate înmâna un radio de mână pentru semne de fractură sau alte afecțiuni care pot provoca dureri, cum ar fi osteoartrita, osteoporoza sau infecția osoasă.
   • Amintiți-vă că o fractură subțire nu a apărut la radio până când inflamația a scăzut.
   • Este posibil să fie nevoie de un RMN pentru a vedea mai bine starea tendoanelor, ligamentelor și cartilajului pe degetul rănit și în jurul său.

2. 
   

   
   Consultați un osteopat sau un chiropractic. Osteopatii și chiropracticii sunt specialiști în articulații care se concentrează pe revenirea la mișcări normale și funcționarea normală a articulațiilor spinale și periferice, inclusiv pe cele ale mâinilor și degetelor. Dacă articulația degetului este cu adevărat blocată sau chiar ușor dislocată, un osteopat sau un chiropractor poate folosi o tehnică cunoscută sub denumirea de manipulare (sau ajustare) a articulației care permite dezlipirea sau repoziționarea articulației afectate. Veți auzi adesea un sunet care apare sau se declanșează în momentul reglării, care de obicei oferă o ușurare imediată și o mobilitate îmbunătățită a articulației.
   • Chiar dacă uneori o ajustare este suficientă pentru a alina durerea și pentru a oferi degetului toată mobilitatea, va trebui să suferiți mai multe tratamente înainte de a vedea o îmbunătățire semnificativă.
   • Manipularea articulației nu este recomandată pentru fracturi, infecții sau artrită inflamatorie.

3. 
   

   
   Consultați un ortoped. Dacă simptomele continuă, se agravează sau dacă nu găsiți mobilitatea degetului blocat între una și două săptămâni, trebuie să consultați un chirurg ortoped. Ortopedii sunt, de asemenea, specialiști în articulații, dar folosesc injecții și intervenții chirurgicale pentru a trata problemele articulare care nu se vindecă. Dacă degetul este de fapt rupt și nu se vindecă în mod normal, poate fi necesar să faceți o intervenție chirurgicală minoră. În caz contrar, injectarea de steroizi în apropierea sau direct în ligamentele sau tendoanele rănite poate reduce rapid inflamația și poate restabili mobilitatea normală a degetelor.
   • Cel mai frecvent tip de steroizi este prednisolonul, dexametazona și triamcinolona.
   • Există potențiale complicații asociate cu injecții cu corticosteroizi în mână, cum ar fi infecții, tendoane slabe, atrofie musculară și iritații sau leziuni nervoase.