Cum să tratezi un vârf de ciocan

Conţinut

• etape
• Partea 1 din 3:
  Corectează problema acasă
• sfat

Coautorul acestui articol este Troy A. Miles, MD. Dr. Miles este un chirurg ortoped specializat în reconstrucția articulației adulților din California. El a primit diploma de doctor de la Școala de Medicină Albert Einstein în 2010. Ulterior, și-a încheiat reședința la Universitatea de Sănătate și Științe Oregon și o bursă postdoctorală la Universitatea California din Davis.

Există 11 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Ciocanul sau gheara lortil este o contractură de flexie care se formează în mijlocul unuia sau mai multor degetelor datorită deformării mușchilor, articulațiilor și tendoanelor. Această afecțiune poate apărea din motive genetice sau din cauza purtării de încălțăminte extrem de strânsă. Din fericire, există câțiva pași pe care îi puteți face pentru a-l trata. Acasă, asigurați-vă că purtați încălțăminte confortabilă și aplicați compresia rece pe zona umflată. Dacă remediile la domiciliu nu corectează problema, consultați medicul. În cazuri rare, este necesară intervenția chirurgicală. În viitor, reglați-vă pantofii pentru a preveni reapariția.

etape

Partea 1 din 3:
Corectează problema acasă

1. 4 Cumpără-ți pantofii la sfârșitul zilei. Picioarele se umflă în timpul zilei, mai ales dacă mergi mult. Prin urmare, este indicat să le cumpărați seara sau târziu după-amiaza pentru a alege dimensiunea potrivită și astfel încât picioarele să se poată acomoda toată ziua. reclamă

sfat

• Știi să recunoști primele semne de avertizare ale degetelor de la picioare. Căutați calusuri pe degetele de la picioare afectate. Calusurile se pot dezvolta deasupra sau sub zona afectată datorită frecării care îngroașă pielea acestor zone.

Preluat de la „https://fr.m..com/index.php?title=treatment-on-marteau-outlet&oldid=254952"