Cum să tratezi o problemă a ochilor uscați

Conţinut

• etape
• Partea 1 din 2:
  Tratează ochii uscați
• avertismente

este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, au participat de-a lungul timpului 27 de persoane, unele anonime.

Există 10 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Mai mult de 80% din informațiile pe care le primim provin din ochii care sunt organele care apelează cel mai mult la creier. O problemă de ochi uscat poate duce la scăderea capacității de concentrare și la o pierdere mare de energie. Se poate datora lipsei hidratării cronice, a unei diete dezechilibrate sau a unei boli, care sunt doar unele dintre cauzele posibile dintre o multitudine de alți factori. Dacă doriți să știți cum poate fi rezolvată această problemă și ce soluții pot fi găsite pentru a o rezolva, citiți acest articol.

etape

Partea 1 din 2:
Tratează ochii uscați

1. 5 Reduceți aportul de sare. Prea multă sare în dieta dvs. poate provoca ochi uscați. Puteți face un test simplu pentru a obține un indiciu. Ridicați-vă noaptea, mergeți la baie, apoi beți 2 pahare de apă. Dacă vederea ta se limpezește repede, ia în considerare reducerea cantității de sare din vasele tale și mai ales să te hidrateze.
   • Amintiți-vă, de asemenea, să creșteți cantitatea de acizi grași și să vă asigurați în mod special că alimentele pe care le consumi conțin o cantitate suficientă de acizi de tip omega-3, deoarece diminuează uscăciunea ochilor prin stimularea producției de lacrimi.
   reclamă

avertismente

• Dacă aveți o problemă cronică de ochi uscați, adresați-vă medicului dumneavoastră, deoarece se poate datora unei afecțiuni precum diabetul sau hipertensiunea. Dacă aveți o boală cronică de acest gen care are efecte negative asupra ochilor, consultați diferiți specialiști care gestionează problemele asociate cu aceasta. Acești medici ar trebui să fie în contact unul cu celălalt, astfel încât să nu fie trecută în considerare nici o problemă potențială.

Publicitate preluată de la „https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895"