Cum să tratați insolația

Conţinut

• etape
• Partea 1 Obținerea ajutorului și scăderea temperaturii corpului pacientului
• Partea a 2-a Pregătirea pentru sosirea ușurilor
• Partea 3 Prevenirea insolației

Soarele este o afecțiune gravă care este cauzată de supraîncălzirea corpului. De obicei este consecința unei cheltuieli fizice care duce la o temperatură corporală mai mare de 40 ° C. Insolația necesită tratament de urgență. Poate provoca daune grave creierului, inimii, rinichilor și mușchilor dacă este lăsat netratat. Cu cât lăsați persoana cu insolvență fără grijă, cu atât vătămarea va fi mai gravă asupra organismului. Ar trebui să apelați imediat serviciile de urgență dacă întâlnești pe cineva care suferă de insolație sau dacă trăiești singur. Puteți face mai multe lucruri pentru a ameliora simptomele de insolație în timp ce așteptați sosirea unui medic.

etape

Partea 1 Obținerea ajutorului și scăderea temperaturii corpului pacientului

1. 
   

   
   Apelați imediat un serviciu medical de urgență dacă pacientul are o febră de 40 ° C sau mai mult. Ar trebui să apelați în continuare la o ambulanță, chiar dacă temperatura persoanei este puțin sub pragul febrei, deoarece această temperatură poate fi puțin mai mare decât cea indicată de termometru.
   • Urmați instrucțiunile date de persoana de serviciu de urgență pe care o aveți la telefon și nu cele date în acest articol dacă aleg să rămână în legătură cu dvs. și să vă ajute în diferitele etape de efectuat pentru a trata un pacient suferind de insolație.
   • Duceți persoana direct la spital dacă există una lângă dvs. Uneori, o ambulanță necesită timp pentru a vizita un pacient, iar insolația este o urgență medicală foarte sensibilă la viteza de intervenție. Puteți duce întotdeauna singur pacientul la spital pentru a economisi timp dacă trăiești foarte aproape de unul dintre ei.

2. 
   

   
   
   
   Puneți persoana la umbră sau într-o cameră cu aer condiționat. O cameră cu aer condiționat este cea mai bună și va reduce temperatura persoanei imediat. Îndepărtați hainele în exces pe care le poate purta pacientul, după ce sunteți la umbră sau într-o cameră cu aer condiționat.
   • Suflați aerul asupra persoanei dacă nu aveți aer condiționat. O simplă bucată de hârtie va face trucul.
   • Puteți extinde persoana pe bancheta din spate a unei mașini cu suflanta pornită la maximum.

3. 
   

   
   acoperiți corpul persoanei cu o cârpă umedă sau presărați cu apă proaspătă. Găsiți o foaie suficient de mare pentru a acoperi persoana din cap până în picioare și udați într-o chiuvetă. Acoperiți pacientul cu foaia umedă și înfășurați aerul în jurul lui cu o bucată de hârtie. Folosiți o sticlă de apă pentru a stropi corpul persoanei cu apă dulce dacă nu aveți o foaie.
   • De asemenea, puteți uda persoana folosind un burete sau o cârpă înmuiată.

4. 
   

   
   
   
   Pune pachete de gheață pe corpul persoanei, dacă le ai. Puneți sub axile, pe inghinal, gâtul și spatele. Aceste zone sunt bogate în vase de sânge care se afundă sub piele. Aplicarea rece în aceste zone poate ajuta corpul să se răcească mai repede.

5. 
   

   
   Ajută persoana să se pună sub un duș sau într-o baie cu apă rece dacă ai o baie la dispoziție. Puneți persoana să stea la duș și direcționați fluxul de apă rece peste ele, deoarece acestea pot fi prea slabe pentru a se ridica. Dacă vă aflați în aer liber și nu aveți o cameră umedă, un furtun de grădină, lac, iaz sau râu va scădea temperatura persoanei.
   • Adăugați cât mai multă gheață în apă rece dacă aveți acces la o baie.

6. 
   

   
   Rehidratați persoana oferindu-i lichide, dacă este posibil. Băuturile sportive sunt ideale pentru că oferă atât lichide cât și sare de care organismul are nevoie pentru a recupera. Puteți face singuri o soluție salină conținând o linguriță de sare la o jumătate de litru de apă dacă nu aveți băuturi pentru efort. Lăsați persoana să bea aproximativ 125 ml din acest amestec la fiecare 15 minute.
   • Asigurați-vă că persoana nu bea prea repede. Spune-i să bea încet.
   • Nu intrați lichide în gura unui pacient care nu este suficient de conștient pentru a înghiți. Ați putea sufoca, ceea ce va adăuga doar un pericol pentru o situație deja critică.
   • Apa potabilă obișnuită va funcționa, de asemenea, dacă nu aveți băuturi energetice sau apă sărată.
   • Nu oferiți pacientului băuturi sau băuturi sodice. Cofeina împiedică organismul să-și regleze temperatura. Aceste băuturi nu vor face decât să agraveze situația.

7. 
   

   
   Aveți grijă dacă persoana începe să se agite și să încetinească procesul de răcire. Tăietoarele sunt reacția naturală a organismului la încălzire, care în acest caz merge împotriva obiectivului. Aici, frisoanele indică faptul că răciți corpul prea repede, așa că ar trebui să îl faceți puțin mai încet până când tremururile s-au oprit.

Partea a 2-a Pregătirea pentru sosirea ușurilor

1. 
   

   
   Luați temperatura persoanei pentru a ști dacă suferă de insolație. Principalul simptom al insolării este temperatura corpului care depășește 40 ° C. Pentru a lua temperatura persoanei, puneți termometrul fie în gură, fie sub braț. Termometrul trebuie să rămână pe loc timp de aproximativ 40 de secunde.
   • Temperatura normală a corpului este de 37 ° C, dar poate varia de la o jumătate la un grad.

2. 
   

   
   Fii atent la alte simptome dacă nu ai un termometru pe tine. Există o mulțime de alte simptome care indică insolația, pe lângă temperatura ridicată. Acestea includ pielea foarte roșie, respirația sacadată, bătăile rapide ale inimii și durerile de cap. O persoană poate fi, de asemenea, confuză, agitată și să aibă probleme de vorbire. În plus, pielea persoanei va fi umedă la atingere, dacă a fost o activitate fizică intensă sau fierbinte și uscată dacă a fost expusă la un climat foarte cald.
   • Discutați cu persoana pentru a afla dacă au dureri de cap, dacă au probleme în vorbire, dacă sunt confuzi sau agitați.
   • Puneți-vă mâinile pe pieptul persoanei pentru a afla dacă respirația lui este laborioasă, dacă inima îi bate foarte repede și / sau dacă pielea lui este foarte roșie și umedă sau fierbinte.

3. 
   

   
   Informați cu atenție departamentul de urgență când va ajunge. Spuneți cu exactitate ce ați făcut până acum pentru a acorda primul ajutor și a oferi toate detaliile simptomelor trăite de persoană.

Partea 3 Prevenirea insolației

1. 
   

   
   Bea multa apa. Asigurați-vă că beți suficientă apă și băuturi pentru efortul de a rămâne hidratat, dacă sunteți afară pe vreme caldă și faceți ceva care necesită mult efort fizic. Acest lucru poate preveni apariția oricărei insolații.
   • Încercați să beți o jumătate de litru de apă în fiecare oră.

2. 
   

   
   Nu cheltuiți prea mult și evitați să ieșiți în cele mai tari ore ale zilei. Lucrați dimineața sau după-amiaza târziu dacă aveți ceva de făcut afară. Temperaturile vor fi mai reci, ceea ce limitează riscul de insolație.
   • Toată lumea reacționează diferit la căldură, dar trebuie evitată activitatea fizică la temperaturi peste 32 ° C.

3. 
   

   
   Purtați haine deschise, ușoare, de culoare deschisă. Corpul se chinuie să se răcească cu prea multe haine sau cu cele prea strânse, ceea ce crește riscul de insolație. În mod similar, îmbrăcămintea întunecată atrage căldură și crește riscul de insolație. Puteți preveni insolația îmbrăcându-vă corect când sunteți în aer liber pe vreme caldă.