Cum să depășiți îndoielile într-o relație

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 3:
  Asigură-te

Coautorul acestui articol este Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin este consilier profesional autorizat în Wisconsin. În 2011, a obținut masterul în consultare clinică de sănătate mintală la Universitatea Marquette.

Există 14 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Este posibil ca înainte de îndoială să se stabilească în relația ta, tu și partenerul dvs. ar fi foarte fericiți. Apoi a venit momentul când ați început să vă întrebați dacă sunteți într-adevăr gata unul pentru celălalt. Partenerul tău este interesat de altcineva? Este posibil ca dacă nu rezolvați îndoielile pe care le aveți cu privire la relația dvs., aceasta poate strica totul. Faceți-vă îndoielile abordând problema cu partenerul dvs. și căutând confortul de care aveți nevoie.

etape

Metoda 1 din 3:
Asigură-te

1. 
   

   
   4 Eliminați câteva cuvinte din vocabularul dvs. Evitați să spuneți cuvinte precum „ar trebui” și „trebuie”. Dacă utilizați un limbaj prea rigid în raport cu relația dvs., veți fi mai înclinat să vă confruntați cu îndoieli și incertitudini. Ștergând acești termeni din vocabularul dvs., veți fi mai flexibil și mai deschișat în legătură cu relația.
   • De exemplu, dacă spui „ar trebui să răspundă la telefon de fiecare dată când o sun”, să știi că s-ar putea să te enervezi inutil dacă este ocupată când suni.
   • Nu spune mereu: „Trebuie să-și petreacă sâmbătă cu altcineva” pentru că nu a făcut niciun plan cu tine în acest weekend.
   reclamă

Preluat de la "https://fr.m..com/index.php?title=billing-the-doubt-in-a-relation&oldid=249461"