Cum să îți învingi dușmanii

Conţinut

• etape
• Partea 1 Înțelegerea inamicului tău
• Partea a 2-a Răzbunați-vă împotriva inamicului
• Partea 3 Apărându-te

Toată lumea are dușmani. Nu trebuie să fiți Don Corleone pentru a vă regăsi cu timpul sub ochiul curios al spiritelor rele. Este esențial să înveți cum să depășești acești dușmani dureroși pentru a avansa în viața ta și a trăi fără teamă să fii hărțuit, indiferent dacă ești perfect inocent sau nu. Puteți învăța să vă înțelegeți inamicul, să scăpați de el complet și să vă apărați dacă este necesar.

etape

Partea 1 Înțelegerea inamicului tău

1. 
   

   
   Știți cu ce tip de dușman aveți de-a face. Nu toți dușmanii sunt deopotrivă. Trebuie să aflați mai multe despre cum funcționează înainte de a ști cum să o bateți, în funcție de genul său și de tipul de relație pe care îl aveți cu acesta.
   • Adversarii tăi arată ca partea nebună a personalității tale. Veți găsi adversari la locul de muncă, la școală sau în alte circumstanțe în care vă aflați în contact cu persoane care au aspirații similare cu ale voastre. Totul ar trebui să ajute să-i faci pe acești adversari prieteni, ai obiective comune, hobby-uri și interese, dar nu te înțelegi cu ei. Adversarul tău este la fel de opus ca al balastului petrolier.
   • Frații inamici într-un cadru prietenos sunt cei care fac parte din ea, dar nu le place. Probabil că îi întâlnești de foarte mult timp și probabil au o relație cu tine mai apropiată de o legătură familială decât cu adevărat prietenoasă. Dar acest tip de inamic te continuă să te orbească când mergi la el. Acești frați inamici sunt enervanți, otrăvitori și jertfitori de sine.
   • Stalkers sunt tipi duri. Indiferent dacă sunt în clasă sau la locul de muncă, persoanele care implică acțiuni sunt amenințări serioase pentru echilibrul dvs. în viața de zi cu zi. Un persecutor este cineva care nu are încredere în sine și încearcă să-l descarce de pe cei pe care îi percepe ca fiind mai slabi decât el însuși, vizând persoane specifice pentru a le chinui fără încetare.

2. 
   

   
   
   
   Ține-ți dușmanii la îndemână. Vechiul adagiu pe care nu trebuie să-l pierzi niciodată din vedere inamicului tău este adevărat, dacă trebuie să rămâi aproape de prietenii tăi, trebuie să o faci de două ori cu dușmanii tăi. Dacă vrei să îți învingi dușmanul, trebuie să îți faci timp să observi și să înveți tot ce poți despre modul său de a gândi.
   • Mulți stalkers și alte tipuri de dușmani acționează din gelozie. Vrăjmașii se vor concentra adesea pe lucruri care îi stârnesc în propriile vieți. S-ar putea ca inamicul tău să aibă probleme să manevreze ceea ce te învinovățește dacă te ia pentru ceva anume.
   • De asemenea, dușmanii atacă oamenii pe care îi văd ca amenințări. Ori de câte ori este vorba de rivalitate și performanță, indiferent dacă sunt la școală sau la un loc de muncă, oamenii vor căuta să-și elimine adversarii. Este, de asemenea, indicele că aveți o situație bună pe care o puteți invidia.

3. 
   

   
   
   
   Observă-ți inamicul. Puteți găsi o strategie analizând modul în care inamicul dvs. încearcă să vă neutralizeze. Care sunt frecvențele inamicului tău? Care sunt interesele în joc pentru inamicul tău? Ce vrea dușmanul tău? Știți care sunt motivațiile inamicului și care sunt problemele lui personale. Care este intimitatea inamicului tău? De unde vine inamicul tău? Faceți câteva cercetări și răspundeți la aceste întrebări.

4. 
   

   
   Găsiți punctul slab al inamicului. Fiecare dușman are punctele sale slabe, oricât de puternic pare să fie când încearcă să te zdrobească. Este esențial să găsești acest punct slab pentru a-ți programa răzbunarea și a scăpa de dușmanul tău în bine. Iată câteva puncte slabe comune la majoritatea adversarilor.
   • Lorgueil. Mândria excesivă, așa cum învață mitologia greacă, poate duce la ruina a câtorva adversari. O situație de nedescris pentru mândria lui este devastatoare pentru ego-ul său dacă inamicul tău este lăudabil și arogant. O răzbunare bună poate fi de a configura dușmanului o umilire publică sau un eșec amar.
   • Lassurance. Foarte mulți oameni sunt doar bebeluși mari, care nu au încredere în ei înșiși sau în abilitățile lor. Mulți urmăritori caută în sfârșit doar puțină companie și prietenie, deoarece nu se simt apreciați sau iubiți. Acest tip de acuzator ar putea reacționa mai bine la o tactică mai puțin agresivă.
   • Spiritul competiției. Mulți dușmani sunt fanaticii hipercompetitivității și care permit furiei lor să câștige înaintea oricărei alte considerații, cum ar fi decența și bunătatea. Cel mai bun mod de a face față acestui tip de dușman este încă să-i dezarmăm capacitatea de a te chinui, retrăgându-te și blocând propria răutate. Nu poate câștiga dacă nu intrați în jocul său.

Partea a 2-a Răzbunați-vă împotriva inamicului

1. 
   

   
   Spune-i inamicului să nu te mai deranjeze. Există un mod simplu de a dezamăgi persoana care te deranjează dacă vrei să-l oprești: spune-i. Prezentați palma mâinii ca un semn de oprire și respirați o lovitură bună dacă cineva vă este înfruntat cu un comportament antagonist sau hărțuitor. Puteți adopta o voce calmă și calmă și spuneți-i acelei persoane să se oprească imediat, deoarece nu sunteți confortabil cu ea.
   • Continuați să vă repetați mandatul, dacă următorul dvs. persistă în a vă confrunta.Majoritatea acționarilor nu vor găsi reacția ta suficient de amuzantă pentru a-i încuraja să continue dacă nu reușesc să te scoată din balamale. Vom ajunge să vă lăsăm în pace după mai multe încercări de provocare.
   • Nu este de prisos sau nerezonabil să vorbești cu o altă persoană, fie că este un superior, un profesor sau un părinte, dacă cel care se desprinde după ce îi spui să se oprească. Ai pe cineva de partea ta care te poate ajuta.

2. 
   

   
   Evitați dușmanul dvs. cât puteți. Cel mai bun mod de a învinge orice inamic este încă să-l excludem complet din viața ta. Pentru a-i dezarma pe dușmani și a-i dezafecta de abilitățile lor de molestie, ar fi bine să-i eviți pe cât posibil. Dacă aveți probleme cu gestionarea unui avocat, folosiți-vă sentimentul de observație pentru a nu vă regăsi în zonă și a petrece mai mult timp în altă parte. Nu le dați ocazia să vă confruntați.
   • Vei avea o sarcină mai puțin dificilă, dar nu este imposibil, dacă trebuie să-ți vezi dușmanul în fiecare zi, ca la serviciu sau la școală și dacă ești obligat să ai contact cu el. Cel mai bun mod de a evita acești dușmani este încă să nu-i asculți. Purtați muguri de urechi atunci când dușmanii dvs. aleargă în birou, deci nu va trebui să-i ascultați. Apar în clasă la scurt timp după ultimul inel și stai la celălalt capăt al clasei. Acest lucru va face impresia că inamicul tău nu există nici măcar.

3. 
   

   
   Aveți o atitudine impasibilă. Atunci când inamicul te atacă, cea mai bună tactică este să ai o atitudine înghețată. Rămâi impasibil și foarte rece. Nu te supăra și nu încerca să ripostezi împotriva atacurilor inamicului când vrea să te hărțuiască. Doar urmărește-l așa cum ai face pentru o trupă de furnici enervante sau un ciugulit. Un inconvenient deloc. Orice dușman demn de nume își face mierea din reacțiile tale emoționale, oricare ar fi acestea. Împiedicați-vă să reacționați și el nu va mai putea face nimic. Stai calm și rece, chiar dacă vrei să reacționezi. Nu fi niciodată supărat.
   • Practicați să vă imaginați inamicul ocupat făcând ceva perfect ridicol, cum ar fi cântarea unui aer curat în toaletă sau boxul cu o caracatiță atunci când încearcă să vă confrunte. Acest lucru îl va face să înghită cuvintele sale abuzive.
   • Nu ascultați vorbirea toxică care iese din gura inamicului. Exersează să recite mental o mantră de fiecare dată când vorbește, concentrându-se ferm pentru a-și înlocui cuvintele obișnuite cu cele mai pozitive. Puteți folosi versurile cântecului dvs. preferat, o poezie sau o rugăciune ca o mică stimă pentru a memora pentru aceste ocazii.

4. 
   

   
   Neutralizează-ți inamicul. Ignorarea adversarului tău poate fi un instrument puternic și eficient pentru combaterea lui. Vrăjmașii și ceilalți acționari vor să atragă atenția. Au nevoie de un public și vor alege oameni care să-i ajute să iasă în evidență și să stea deasupra mulțimii. Cel mai bun mod de a le dezarma? Indiferentă totală.
   • Când vezi că un inamic se apropie, acționează răspicat de parcă el nu ar exista. Nu spune nimic, nu vezi nimic. Nu reacționați în niciun fel. Ignoră-l complet și vorbește cu o altă persoană care este mai simpatică de parcă nu s-ar întâmpla nimic, chiar dacă inamicul tău îți strigă numele la zece metri distanță de tine.

5. 
   

   
   Găsiți refugiu într-un grup. Există o altă zicală plină de adevăr despre dușmani: inamicul dușmanului este și prietenul tău. Este probabil ca inamicul tău să fi înstrăinat mult mai mulți oameni decât tine singur. Găsiți alți oameni cu care puteți relaționa și împărtăși suspiciunea dvs. reciprocă pentru un inamic comun. După care, vă puteți pregăti răzbunarea!
   • De cele mai multe ori, cei care se ocupă de caz vor lua mai degrabă la indivizi izolați că vor crede fără sprijin și slabi. Puteți devia ușor acțiunile unui acționar izolat, opunând forței unui grup, dacă vă înconjurați cu un număr bun de prieteni și colegi.

6. 
   

   
   Capcanați-vă inamicul. În unele circumstanțe, o glumă bună poate fi cea mai bună modalitate de a-ți confrunta inamicul. Acest lucru este valabil mai ales pentru dușmanii deosebit de egocentrici și mândri, cărora nu le este rău să râdă unghia din când în când. Iată câteva glume comune pentru a răzbuna un inamic.
   • Prezentați-vă pe tărâmul inamicului dvs. pentru a trimite grupuri compromițătoare care ar putea crea probleme pentru el.
   • Comanda ceva jenant pe care îl poți livra la biroul inamicului tău. O grămadă mare de reviste pornografice, un catalog de jucării sexuale sau o revistă zoofilie. Asigurați-vă că livrarea dvs. aterizează la recepția companiei și nu în departamentul dvs., astfel încât expeditorul trebuie să rătăcească de la un departament la celălalt pentru a-și găsi acuzatorul.
   • Fii vulgar. O pungă de hârtie plină cu scaun în fața ușii inamicului tău? Maggots care se târăsc în chiuvetă? O poză porno la toaletă? Depinde de tine să vezi când este prea mult prea mult.

7. 
   

   
   Uita. Cel mai bun mod de a te răzbuna este să trăiești fericit. Cel mai bun mod de a scăpa de un idiot este să îl lăsați în trecut și să continuați mai departe. Ignorați-l, îngropați-l și aveți grijă de viața voastră. Dacă vede că nu îți afectează viața, un prost își pierde puterea și orice face, nu te mai poate ajunge și nu mai este interesat.

Partea 3 Apărându-te

1. 
   

   
   Nu căutați o luptă, ci învățați să vă apărați dacă este necesar. Niciodată nu ar trebui să-l lași pe dușman să te provoace să lupți, dar unii dușmani sunt de tipul care să-ți forțeze mâna. Veți fi mult mai sigur în capacitatea dvs. de a face față sarcinilor dvs. zilnice dacă știți cel mai bun mod de a face față tuturor situațiilor care apar. Nu încercați să fugiți. Pregătiți-vă.

2. 
   

   
   Învață să dai un pumn. Luptele nu se întâmplă ca într-un film, unde cei doi oponenți se lovesc reciproc în față până când unul dintre ei se prăbușește. Majoritatea confruntărilor fizice sunt foarte rapide. Învățarea de a da un pumn bine poziționat vă va oferi posibilitatea să o faceți corect dacă situația o cere, astfel încât să vă puteți viza ținta și să închei rapid lupta.
   • Faceți un pumn strângându-și ferm degetele în palma mâinii, dar nu în punctul de a vă tăia circulația sângelui. Aduceți degetul mare la baza degetelor și nu în jurul a două.
   • Indicați ușor falanga în mijlocul degetului mijlociu. Acesta este locul în care pumnul tău ar trebui să intre în contact cu inamicul și nu cu prima falangă atașată la mână.
   • Loviți-vă în linie dreaptă, menținând coatele în continuitatea pumnului și nu făcând tambururi circulare. Există mai multă forță în forehand decât într-un cârlig.
   • Obiectiv pentru nas, gât sau burtă. Vei face mai mult rău dacă lovești pe cineva în maxilar, pe obraji sau pe frunte. Scopul pentru zonele mai moi și lovit puternic.

3. 
   

   
   Învață să te protejezi. Este la fel de important să evadezi o lovitură ca să dai un pumn bun. Amintiți-vă că nu sunteți într-un film Stallone: ​​unul sau două pumni bine poziționate de oponentul dvs. vă vor arunca la pământ, ultimul loc în care ați dori să vă regăsiți.
   • Ține-ți pumnul încleștat aproape de față și schimbă-ți greutatea corpului, astfel încât umărul și șoldul părții tale dominante (dreapta sau stânga) să fie îndreptate către adversarul tău. Nu vă înfruntați adversarul, ci prezentați doar o parte, astfel încât să fiți o țintă mai puțin ușor de atins.
   • Ține-ți mâinile aproape de bărbie și capul înclinat constant în lateral atunci când nu lovești.

4. 
   

   
   Mergeti inainte, nu coborati inapoi. Când lovești, mișcă-te hotărât spre adversarul tău, păstrându-ți poziția de apărare pentru a-l face să se prăbușească. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă impuneți pe voi înșivă cât puteți și să mergeți mereu înainte. Nu te lăsa împins înapoi.
   • Deși poate părea incredibil și merge împotriva instinctului tău natural, este mult mai sigur și mai puțin dureros să faci un pumn decât să vrei să levit. Continuați să mergeți înainte și forțați inamicul să pășească înapoi, mai degrabă decât să vă îndepărtați de tine. Dacă trebuie să faceți un accident vascular cerebral, devierea acestuia la jumătatea distanței înainte de a atinge puterea maximă va fi mai puțin dureroasă decât în ​​vigoare deplină, unde este mai probabil să fiți doborâți. Deplasați-vă și faceți înapoi oponentul.

5. 
   

   
   Rămâneți în mișcare. Maxima boxerilor este să rămână în gardă și să înaintezi. Dacă te afli într-o luptă, nu stai nemișcat ca și cum ai avea tălpi de plumb, decât dacă mori înainte de a fi pulverizat. Rămâneți pe vârfuri făcând mici salturi și mișcându-vă capul înainte și înapoi, ca și cum ați dori să evitați zborul enervant al unei muste. Faceți din capul dvs. o țintă mișcătoare care va fi greu de atins.

6. 
   

   
   Stai în picioare. Încercați să nu cădeți pentru a lupta pe pământ. Cel mai bun lucru de făcut este uneori să te aperi cu un pumn rapid pentru a face față unei situații dificile, dacă inamicul tău te împinge acolo. Dar o luptă care se termină cu o luptă pe teren este periculoasă și ar trebui evitată cu orice preț.
   • Când ai dat lovitura și l-ai doborât pe adversarul tău, poți spune că s-a terminat și te duci. Ați marcat un punct.

7. 
   

   
   Găsiți cea mai rapidă cale de a părăsi spațiile. Încheiați lupta cât mai curând posibil găsind o ușă de ieșire. Dacă i-ai oferit adversarului un pumn bun, nu îi oferi ocazia să-i crești furia și să te facă să lovești. Doar fă-l să înțeleagă că i-ai dat ceea ce caută și că a terminat acum. Apoi ieși repede și îndreaptă-te în sus. Dacă totul merge bine, probabil că veți fi învins dușmanul.
   • O confruntare fizică ar trebui să fie întotdeauna ultima soluție pentru a-ți gestiona inamicul și ar trebui evitată cu orice preț.