Cum să trăiești cu un narcisist

Conţinut

• etape
• Metoda 1 din 3:
  Stabiliți limitele

Coautorul acestui articol este Klare Heston, LICSW. Klare Heston este un lucrător social independent independent din Ohio, înregistrat. A primit Master în Asistență Socială de la Virginia Commonwealth University în 1983.

Există 15 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.

Poate fi frustrant și intoxicant să rămâi în compania unui narcisist. Această persoană este adesea imbuiată de persoana sa și nu are nicio reținere care să te poată atrage spre ea. Dar dacă nu-l va beneficia în mod direct, obsesia lui pentru sine te va împiedica să înflorești cu adevărat. Este destul de înțeles că relația ta cu el te plonjează în confuzie. Dacă nu vrei să renunți la el, știi că va trebui să exersezi câteva sfaturi pentru a ieși din el. Pentru a realiza acest lucru, este esențial să stabiliți reguli stricte, să învățați să evitați problemele de comunicare și să aveți grijă de voi.

etape

Metoda 1 din 3:
Stabiliți limitele

1. 
   

   
   4 Consultați un terapeut. Discutați cu el sau alăturați-vă unui grup de asistență. Dacă doriți mai mult sprijin pentru a trăi cu un narcisist, luați în considerare împărtășirea acestuia cu persoane care înțeleg situația dvs. Alăturați-vă unui grup local de sprijin pentru persoanele care trăiesc cu rude narcisiste. De asemenea, puteți consulta un terapeut cu experiență în domeniu.
   • Încercați să găsiți psihologi sau grupuri de sprijin în comunitatea dvs. apropiindu-vă de o clinică locală de sănătate mintală.
   • Încercați să discutați deschis cu consilierul și grupul de asistență și întrebați-vă dacă ar fi înțelept să trăiești cu cineva care nu-i pasă decât de propriile interese.
   reclamă

Preluat din „https://fr.m..com/index.php?title=vivre-avec-un-narcissique&oldid=228872"