Cum să treci de la timiditate la asigurare
Autor:
Robert Simon
Data Creației:
21 Iunie 2021
Data Actualizării:
24 Iunie 2024
![CUM SA SCAPI DE TIMIDITATE? SI EU AM FOST TIMID (#EstiBine? Ep7)](https://i.ytimg.com/vi/Cu5MUsNuKsU/hqdefault.jpg)
Conţinut
este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, 15 persoane, unele anonime, au participat la ediția și la îmbunătățirea acestuia de-a lungul timpului.Există 17 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.
Ești timid, dar vrei să te exprimi mai mult? Deseori vă simțiți ignorați într-un grup și doriți să vă dați opinia? Participarea ta actuală suferă de timiditatea ta? Chiar nu e vina ta dacă te naști puțin timid decât persoana obișnuită, dar poți depăși asta făcând eforturi. Și tu poți fi sigur de tine și liniștit atunci când faci schimb cu alții, având o nouă stare de spirit și făcând mai multe.
etape
Partea 1 din 2:
Schimbați mentalitatea
-
8 Fii tu însuți. Fii cine ești cu adevărat și exprimă-te. Nu ratați impresia că trebuie să fiți cea mai ieșită și spontană persoană a serii. Te poți exprima chiar și într-un mod mai calm și mai restrâns. Nu mai face griji pentru ceea ce ar putea crede alții. Stima de sine este cel mai bun mod de a-ți stimula încrederea în sine.- Nu vă obligați să fiți confortabil și sigur de dvs. în orice situație. S-ar putea să descoperiți că vă puteți depăși rezerva în unele conuri sociale și nu în altele. Ați putea, de exemplu, să preferați schimburile într-un grup mic și să le urâți într-o mulțime sau într-o petrecere mare.